游泳技巧與訓練 - 蛙式/仰式/蝶式/自由式 (全四套)
  • 游泳技巧與訓練 - 蛙式/仰式/蝶式/自由式 (全四套)
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游泳技巧與訓練 - 蛙式/仰式/蝶式/自由式 (全四套)

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商品簡介: 

 蛙式 :

1. 腿部練習動作之一
2. 腿部練習動作之二
3. 划臂動作練習

4. 完整動作配合練習
5. 常見錯誤及糾正之一
6. 常見錯誤及糾正之二


仰式:
1. 腿部練習動作之一
2. 腿部練習動作之二
3. 划臂動作練習
4. 完整技術配合訓練

5. 常見錯誤及糾正方法之一
6. 常見錯誤及糾正方法之二
7. 轉身方法之一
8. 轉身方法之二


蝶式:
1.腿部練習動作之一
2.腿部練習動作之二
3.划臂計術及練習方法
4.完整動作配合
5.轉身基本技術


自由式:

1. 腿部練習動作之一
2. 腿部練習動作之二
3. 划臂計術及練習方法

4. 完整動作配合
5. 轉身基本技術
6. 常見錯誤及糾正方法之一
7. 常見錯誤及糾正方法之二
8. 轉身基本技術

產品規格:

光碟版本:DVD
影片級別:普遍級
發音語言:國語
字幕選擇:繁體中文
片長時間:約428分鐘
產品附件:正版盒裝

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