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一心走路:步行在佛陀的淨土中
  • 一心走路:步行在佛陀的淨土中
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一心走路:步行在佛陀的淨土中

一心走路:步行在佛陀的淨土中
作者:一行禪師

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一心走路:步行在佛陀的淨土中

內容簡介

心能往千向,
但於此幽徑,
吾安穩而行;
步步和風吹,
步步花綻放。

走路是一般人生活中最普遍、最頻繁的活動,一行禪師以「像佛陀一樣走路」作為本書的主軸,告訴我們,走路本身就是一種修行,從走路之中,自有我們尋尋覓覓的正見、正念和智慧。

每個人內在都有一個佛陀,只要我們不斷向內洞察自己的心,讓心趨向於良善的事物,保持正念地安住當下,並為心識注入快樂的習慣,那麼,當遇到困難時,根本無須擔心,因為我們內在的佛陀將會伸出援手,讓我們自生命的功課中獲得療癒與平靜。

一行禪師同時強調創造力、觀想與禪修的重要,並提供具體的修行方法,讓我們的心靈清明,身心和諧。文中同時穿插引自佛陀傳記的故事,以及一行禪師日常生活的經驗與觀察,從平凡的事例中,為我們指引出發人省思的觀點。


目錄


〈前言〉西薇雅.布爾斯坦


◎第一章 兩足,一心

.像佛陀一樣走路    


◎第二章 心如何運作

.四識如何運作

.四識如何互動

.心行



◎第三章 找到你的心

.雙重顯現

.波浪與海水

.我們混亂的心

.覺知的三個特性

.以心觀心

.只管好好享受坐著!


◎第四章 識流

.心行顯現的緣起

.特別與普遍(自相與共相)

.五種普遍的心行(五遍行)

.五種特別的心行(五別境)     


◎第五章 感知與實相

.感知與實相

.知識是覺知的障礙(所知障)

.感知的三種領域(三類境)

.佛母

.夢與創造中的感知領域

.四尋思

.「不二」產生「不害」

.兩朵紫蘿蘭花


◎第六章 自由意志的機會

.業:你的身、口、意行

.三業

.不生不滅

.剎那相續與週期性的無常

.意識與自由意志

.回復你的自主權

.個人與集體的業


◎第七章 快樂的習慣

.培養正念的習慣

.培養快樂的習慣     


◎第八章 以佛足行走

.正念的能量

.無常觀與無我觀

.在淨土中行走

.人類的心識

.美妙的七步

.以佛陀之足

.接觸大地

.一身,多身

.隨身帶著僧伽


◎第九章 滋養佛身與佛心的修行方法

.行禪

.接觸大地

.完全放鬆


◎附錄一 八識規矩頌

◎附錄二 五十一心所

作者介紹

一行禪師(Thich Nhat Hanh)
一行禪師
1926年生於越南中部,十六歲時在慈孝寺當見習僧,後來赴美研究並教學。
  越戰期間返國從事和平運動,對於越南的年輕僧眾起了重大啟發,戰爭結束代表參加巴黎和談。越南赤化後,一行禪師被放逐海外,在2005年第一次回返越南,2007年2月至5月也再次回到越南。
  1967年美國黑人民權領袖馬丁路德‧金恩提名他角逐諾貝爾和平獎。
  1982年他在法國南部建立了「梅村」禪修道場。
  1995、2001年曾到台灣弘法並主持禪七法會。
  一行禪師是當今國際社會中最具宗教影響力的僧人之一,以禪師、詩人、人道主義者聞名於世。著作超過一百本,都是教導人們在生活中實踐佛法,已在台灣出版的有:《生生基督世世佛》《步步安樂行》《橘子禪》《與生命相約》《你可以不生氣》《你可以不怕死》《正念的奇蹟》《觀照的奇蹟》《見佛殺佛》《你可以,愛》《祈禱的力量》《一心走路》《生命真正的力量》《接觸大地》《建設淨土》《愛對了用正念滋養的親密關係,最長久》《回到家,我看見真心》等。


基本資料

作者:一行禪師
譯者:賴隆彥
出版社:橡樹林文化
出版日期:20080923
ISBN:9789867884879
規格:膠裝/單色/256頁/17cm×22cm
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