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精油生活DIY全書
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精油生活DIY全書

精油生活DIY全書
作者:劉璞

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內容簡介

人人都可以在家做芳香療法:芳香療法博大精深,DIY簡易有趣!

芳香療法的最神奇之處,並不只在於簡易、身心放鬆、有益健康而已,更重要的是對身體、心靈都有助益,也就是說,芳香療法是把「身」(body)與「心」(mind)視為一個整體,必須兩者兼顧,才能達到完美的健康的境界。一個有經驗的芳香療法師在面對病人時,必須花一段時間去了解對方的身心狀態,甚至其所面對的生活型態、壓力大小等,才能夠針對病人提出一套最合適的芳香療法。 所以芳香療法具有「整體醫學」(Holistic medicine)的特性,這與「頭痛醫頭,腳痛醫腳」的現代醫學大大不同,卻與古代醫學,不論是古代中醫,以及古老印度或希臘、羅馬、中東等醫學的精神一脈相通。有人認為芳香療法是「新時代療法」(New Age therapy),但是卻有一派人士不以為然,覺得芳香療法有古老醫學精神根據,道理就在於此。

芳香療法的實際應用方法,也在於兼顧身體與心靈。在照顧外在的身體方面,芳香療法有許多可以美化容顏、肌膚,而在照顧內在心靈、精神方面,芳香療法有許多方法可以使精神放鬆,心靈昇華。芳香療法最神奇、最迷人之處也在於此,一來有各種實際可以應用生活上的方法,從美容、護膚、美髮,到情緒放鬆、鎮靜情緒、安撫緊張、消除疲勞、振奮提神、抒解壓力等等,不一而足。更甚於此的是,芳香療法還可以治療各種疾病,從腰酸背痛、肌肉僵硬、傷寒感冒、腸胃不適、皮膚過敏、關節炎、婦女病、心臟病、高血壓,到癌症、愛滋病……,不一而足,真足以令人歎為觀止,而最重要的是種種的醫療功效,都有醫學根據,都是一再經過醫學、科學,以及和芳香療法各界的嚴謹的研究、分析,以及實際的臨床證明而獲得,即使是美化肌膚,以及安撫情緒、鎮靜平和、有益心靈等價值,也絕非空泛或無稽之談,更何況是範圍牽連廣泛的醫療行為。


作者介紹

劉璞
政大中文系畢業。曾任工商時報記者 主編、撰述委員;智庫文化出版公司副總編輯;台北漢雅軒畫廊經理、執行董事。現專事翻譯、寫作。

著作:《歡樂遊學 GO! GO! GO!》、《嗑。蘋果》、《我ㄉ巴弟── 西班牙長耳獵犬飼養日記》、《精油生活家── 30種迷醉精油的方法》、《熱門保健食品全書》(商周出版)。
譯作:《行銷金亞洲》。


基本資料

作者:劉璞
出版社:商周出版
出版日期:20060731
ISBN:9789861247007
規格:膠裝/全彩/224頁/19cm×26cm
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