城邦讀書花園

★新書79折起,主題書展再享95折★ 滿599折50 滿999折100 (貼心提醒:超取有材積限制,若您購買10本書以上,建議改宅配出貨,避免貨件無法送達)
酵素阿嬤的逆齡配方
  • 酵素阿嬤的逆齡配方
  • 酵素阿嬤的逆齡配方
  • 酵素阿嬤的逆齡配方
  • 酵素阿嬤的逆齡配方
  • 酵素阿嬤的逆齡配方
  • 酵素阿嬤的逆齡配方
  • 酵素阿嬤的逆齡配方
  • 酵素阿嬤的逆齡配方
  • 酵素阿嬤的逆齡配方
  • 酵素阿嬤的逆齡配方
  • 商品編號:p085557297201
  • 店家貨號:HD5022
  • 購買人次:0
  • 銷售件數:0

酵素阿嬤的逆齡配方

酵素阿嬤的逆齡配方
作者:林格帆

網路價
350元 276元 約可獲得超贈點: 2 點
活動價
251元 /件起! 滿999元折$100 >>搶購
分期價
3期 利率為 3 % 每期95接受27家銀行
6期 利率為 3.5 % 每期47接受27家銀行
12期 利率為 6 % 每期24接受26家銀行
付款方式 最強網購卡報到.馬上辦賺800 愛刷國泰卡.累積滿10000送六百刷卡金
刷卡紅利折抵 接受20家銀行
  • 信用卡 接受信用卡刷卡
  • ATM轉帳 接受ATM轉帳付款
  • 全家付款取貨 全家付款取貨
  • 7-11付款取貨 接受超商付款取貨
交貨方式
服務承諾
  • 商品詳細說明
分級標示普級

內容簡介

◆健康、瘦身、抗老化的功能酵素養生法!
◆最夯的養生食療,創造酵素養生逆齡新奇蹟!

將常見營養保健品入菜,走入美味健康蔬食新境界
撫平歲月痕跡 創造健康奇蹟


酵素在近幾年已被眾多醫師、學者、有機專家們認可是維持健康及長壽高能量的元素。人體要提升生命的健康力,必須先強化體內細胞。但您可知道不同食物發酵出來的酵素,對身體也有不同的影響?本書就羅列八大類天然植物酵素食材,將四十餘種常見的酵素原料對身體的影響與營養成份詳細說明,並將大眾對酵素的常見疑惑進行解說,讓您不只知道酵素,還能更確切瞭解自己應該如何攝取適合自己的酵素。

事實上,酵素不光只是飲用的保健食品,酵素阿嬤更發揮酵素的神奇力量,將酵素入菜、製成醬料、打成精力湯、拌入沙拉、調味麵點、作成果凍、甚至是調成雞尾酒飲品!這些都是獨特的酵素食療餐點。

而且食譜中除了酵素外,更將常見市售、吃了會健康但一點都不好吃的營養保健品,如藍藻、啤酒酵母、大麥苗粉….等一起入菜,讓營養品成為餐桌上美味的料理,其中更帶入五行養生的概念與做法,讓蔬食走入更健康養生的新境界!

人體要提升健康力,必須先強化細胞的代謝、修補與再生力。酵素阿嬤以自身的研究專業與體驗,教您運用不一樣的酵素來提升體質再生的能量,快速加強細胞的排毒力,徹底消滅萬病的根源,讓您皮膚Q彈水嫩、氣色粉嫩、不易生病、活得健康、長壽又美麗。

曾獲頒『十大傑出青年』、被遴選『台北奇女子』、被譽稱『台灣酵素阿嬤』的林格帆女士,公開分享10 多年來研發實踐的酵素蔬食養生法,教您輕鬆做好體內環保,每天聰明攝取天然食材與生物科技酵素,輕鬆啟動生命泉源,讓身體天天健康無負擔。
每天這樣吃,讓體內多一點酵素,可以
ˇ幫助消化 ˇ加速代謝 ˇ修復細胞 ˇ減脂瘦身
ˇ提升自癒力 ˇ提高抗病力 ˇ清腸排宿便 ˇ美顏淡斑

【酵素對不同年齡層的輔助作用】
小孩:調節免疫力、刺激發育、保護眼睛、腦力集中
孕婦:避免水腫、保護胎兒、分娩順利、維護身材
更年期婦女:改善睡眠、避免骨質疏鬆、穩定情緒、美化膚質
老年人:抗老化、抗癌、鞏固視力、增加骨質密度

【生技阿嬤分享酵素細胞養生法】
酵素應用食譜1:五色能量抹醬╳五行精力湯 10道
酵素應用食譜2:五色能量淋醬╳五行生機沙拉 10道
酵素應用食譜3:五味開胃菜╳五味養生餐 10道
酵素應用食譜4:五色蒟蒻果凍╳能量健康飲 10道

【新手入門】認識酵素 聰明選購 吃對加分
酵素為何對人體很重要?如何知道自己需要補充?
直接食用含酵素的蔬果,與服用酵素液有何差異?
如何因應個人不同需求,選對最適合的功能酵素?
一天要喝多少量的酵素?不同時段季節有差別嗎?

【進階應用】酵素搭配 健康美味 活力充沛
腰果+香蕉+柳橙汁+亞麻仁油+酵素精華液+……= 腰果酵素抹醬
味噌+白芝麻+嫩薑+亞麻仁油+酵素原液+……= 味噌酵素淋醬
五蔬果+枸杞+亞麻仁油+能量水+酵素粉……= 高能量酵素精力湯
明日葉+石蓮花+薑黃末+藍藻酵素抹醬……= 養肝酵素生機沙拉

※本書適用植物五辛素


目錄



PART1 自然愛上蔬食,積極開創蔬食新天地



   一.追尋自我本心,發願推廣蔬食

   二.吃素不是吃苦,成就「台北奇女子」

   三.身體累垮抗議,先放下、轉彎、再出發



PART2 澳洲療癒之旅,發現酵素回春養生法



   一.遠赴澳洲養病,見證自然療法的魔力

   二.實踐健康八大原則,強健體質,遠離疾病

   三.積極研發創新,開發功能酵素



PART3 神奇酵素揭密,這樣搭配使你更健康



   一.投身酵素研發工程,發現細胞活化的驚奇能量

     酵素是什麼?跟身體健康有何關係

     人類細胞週期酵素的運作效應

     酵素奠定DNA雙鏈構造與複製的工程

     認識人體內的酵素種類

     酵素是人體激活生命力之源


   二.探索食物酵素的最佳來源

     體內酵素和未發酵、已發酵的蔬果酵素的差別

     找出最佳食材配方比例,保健效果加乘

     釀製酵素的天然材料——八大類純植物原料

     禾穀類酵素原料/水果類酵素原料/根莖類酵素原料/花葉類酵素原料/

     海藻類酵素原料/藥草類酵素原料/真菌類酵素原料/植生型益生菌類酵素原料


   三.現代科學化「生技功能酵素」製作技術

     酵素生產製作演變進化的過程


   四.評估「功能酵素」的重要指標

     檢測SOD like總量

     檢測總多酚含量

     檢測抗氧化DPPH


   五.酵素產品未來可積極發展的方向



PART4 生技阿嬤應用酵素的經驗分享



   酵素初級選用Q&A

    新手入門—酵素應用的認識及適用對象

    一看就懂—各種酵素種類的差異性

    聰明買對—正確判斷適合自己的酵素種類

   酵素進階使用Q&A

    吃對加分—酵素的食用時間與正確食用法

    搭配有方—酵素與保健品搭配與禁忌

   酵素加乘應用Q&A

    創意升級—酵素的進階應用與變化料理



PART5 要有好的身體就從酵素健康餐開始



   一.盡早善待細胞,儲存好的健康能量


   二.酵素阿嬤養生、瘦身與抗老化的秘訣

     喝有益細胞的小分子水

     烹飪與用油的健康要訣


   三.五行功能酵素的健康能量

     酵素生物奈米化作用,提升食材的營養價值

     酵素催化作用,提升人體的營養吸收率

     酵素中活性作用,延長食物的保存期限


【五行酵素蔬食套餐食譜】

※酵素五色能量抹醬


  藍藻酵素抹醬(綠)/韓國泡菜酵素抹醬(紅)/啤酒酵母酵素抹醬(黃)/腰果酵素抹醬(白)/黑芝麻酵素抹醬(黑)


※酵素五行精力湯

  體內環保酵素精力湯/漂亮寶貝酵素精力湯/魅力熟齡酵素精力湯/博視明目酵素精力湯/活筋壯骨酵素精力湯


※酵素五色能量淋醬

  大麥苗酵素淋醬(綠)/甜菜根酵素淋醬(紅)/味噌酵素淋醬(黃)/亞麻子酵素淋醬(白)/椰棗酵素淋醬(黑)


※酵素五行生機沙拉

  養肝酵素生機沙拉(綠)/養心酵素生機沙拉(紅)/養脾胃酵素生機沙拉(黃)/養肺酵素生機沙拉(白)/養腎酵素生機餐(黑紫)


※酵素五味開胃菜

  酵素豐胸青木瓜(酸)/酵素嬌顏水晶苦瓜(苦)/酵素養命南瓜絲(甘)/酵素激活洋芋絲(辛)/酵素固鈣黑木耳(鹹)


※酵素五味養生餐

  五行醋溜酵素麵(酸)/茄紅苦茶酵素麵(苦)/藍藻杏仁酵素麵(甘)/發芽沙拉酵素飯(辛)/竹炭青蔥酵素麵(鹹)


※酵素五色蒟蒻果凍

  奇異果酵素果凍(綠)/火龍果酵素果凍(紅)/芒果酵素果凍(黃)/蘋果酵素果凍(白)/葡萄酵素果凍(黑紫)


※酵素能量健康飲

  GABA美白酵素飲/樟芝人蔘酵素飲/多醣免疫酵素飲/三花燃脂酵素飲/玫瑰四物酵素飲



見證分享1 擺脫長期的病痛,發現酵素驚人的療癒力◎海瑟‧奧圖

見證分享2 接觸酵素啟動健康能量的新契機◎周山輝

見證分享3 酵素入菜佳評如潮,實現凍齡的奇蹟◎亞磊絲‧泰吉華坦

後記感言 心中有愛,更會懂得包容、感恩與惜福◎林格帆



名家推薦



學習酵素養生經驗與活用的智慧


◎文/陳俊憲(國立嘉義大學微生物免疫與生物藥學系教授、台大醫學院生物化學暨分子生物學研究所博士)


  現代人因科技文明的進步,所處的生活環境容易曝露在許多影響身體健康的不良因子中,進而造成許多疾病的產生,例如癌症、慢性病、老年退化性疾病等等。在預防勝於治療與預防醫學的觀念中,如何在現代的生活環境,能夠保有健康的身體,防止或延緩各種疾病的發生,降低國家的醫療經費給付,進而達到維持國人健康的身體與延年益壽,是刻不容緩的問題。


  林格帆老師以其親身經歷的療癒過程中,發現一套珍貴的酵素回春養生法,將各種自然界的食物,如禾穀、水果、根莖、花葉、海藻、藥草、真菌與益生菌作為酵素的原料,運用酵素科學化的方法以及能量醫學製作出能量酵素,接著將所研發的酵素做經驗分享,教導讀者選擇使用適合的酵素,再介紹五行功能酵素蔬食健康套餐,使讀者能將本書所介紹的生技功能酵素應用到預防疾病、疾病後的復原保養、延緩身體老化等等,以增進身體的健康。


  本書所闡述的經驗與智慧,相信對想尋求身體健康與延年益壽的讀者有很大的助益,是一本值得推薦與分享的好書。



作者介紹

林格帆
致力生機素材與生技食品研發、生機美食創意烹飪、自然健康法與體內環保推廣等。
・無量壽素食創辦人(1988年)
・鳳中奇緣電視節目烹飪講師(1995年)
・台北市政府新聞局遴選為「台北市奇女子」(1996年)
・受邀「綠色生活」首席顧問,積極推動生機飲食、體內環保等健康法(1999年)
・受邀工研院電子所與百餘位碩博士主講「體內環保」(2002年)
・貫閎開發生技股份有限公司創辦人&董事長(2003年)
・中華順勢健康法生機飲食委員會主委(2003年)
・榮獲中華民國農經發展協會「十大傑出青年」殊榮(2004年)
・受邀台北市衛生局特聘生機健康課程講師(2006年)。


基本資料

作者:林格帆
出版社:原水文化
出版日期:20130913
ISBN:9789865853112
規格:平裝/全彩/256頁/17cm×23cm
  • 9.6 店家滿意度
  • 1.5 出貨天數
  • 0.6 回信天數
  • 0.2 缺貨率%

優良商店

消費者滿意度:9.6

商店滿意度

平均服務品質

出貨速度:1.5
回信速度:0.6
缺貨率:0.2 %

近一週瀏覽次數:227908

本店商品搜尋

商品名稱 店家貨號

價格範圍  ~ 

本店全部分類

全部商品(17160)

暢銷推薦(87)

限時特惠★暢銷書下殺5折(1391)

心靈健康(1157)

心靈勵志(691)

醫療保健(462)

生活風格(2731)

親子關係(1327)

文學小說(3822)

商管理財(1214)

人文藝術(2399)

科普(428)

學習(500)

其他(26)

套書(14)

漫畫(1507)

限制級書籍(321)

加入收藏清單

商品名稱:
標籤:(非必填)

你還可新增 個標籤 (每次新增限輸入一個,每次限10個字)
您可自訂標籤,方便資料分類與管理

常用的標籤:
資料傳輸中.