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學會用情:當老莊遇見黃帝內經2
  • 學會用情:當老莊遇見黃帝內經2
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學會用情:當老莊遇見黃帝內經2

學會用情:當老莊遇見黃帝內經2
作者:蔡璧名

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內容簡介

一種愛,深邃如海洋。
一段情,相忘於江湖。


《醫道同源:當老莊遇見黃帝內經》榮登博客來、誠品、金石堂三大通路暢銷排行榜!

動心是一種緣遇,用情是一種修行。
如何在濃如酒的愛裡,保有淡如水的心?
體悟道家哲學與醫家經驗,
鍊就多愛、少累,深情而不滯於情的理想境界。

情與愛,本該是人生中一段美好的旅程。窮極一生,我們追逐著真摯不渝的愛情,與患難彌堅的友情。卻何以當曖昧蔓延,我們心神慌亂;當思念成疾,我們輾轉反側;當摯愛轉身離開,我們感覺世界崩毀——你可曾嘗過,情,究竟會有多傷?
當你為愛焦慮懊悔,「所求不得,有所失亡」,情緒會亂了方寸,導致肺上火、氣鬱結;當你因「悲哀太甚」,陽氣妄動,你會心氣不通、經脈痿靡……時間或許能淡化曾經的過去,但身體卻會記憶所有心痛的痕跡。你的情越是易感,愛越是刻骨,就越是容易內傷。
《當老莊遇見黃帝內經》的第二堂課,帶我們從「情」出發,結合道家的哲學與醫家的經驗,鍊就「多愛、少累」的用情境界。當通達《老》、《莊》的情深似海、愛厚如洋,便能成一位柔情似水、包容開闊的海洋情人;當曉悟《黃帝內經》之「精氣弛壞」,則能在面對欲念時有所自持,做到情深卻不癡迷。
動心是一種緣遇,用情卻是一種修行。如能扶正祛邪自己的內心世界,在濃如酒的愛裡,保有淡如水的心,那麼即使遭遇風浪,心也能為自己的方向掌舵。
這是一門從小到大沒人教我們必須懂的學問,卻牽引著整整一生。我們終將明白,有一種情分,不用抓緊也不會分離。有一種情愛,不用害怕失去卻反而地久天長。因為感受深情,所以理解無情。因為欲而無咎,所以愛而無傷。歡迎來到「學會用情」的哲學課。

【名家推薦】
作家.精神科醫師王浩威、作家.廣播主持.企業顧問吳若權、臨床心理師洪仲清、詩人.藝術家.有鹿文化社長許悔之、《哈佛醫師心能量》系列作者許瑞云、作家張曼娟、精神科醫師.榮格心理分析師鄧惠文、律師賴芳玉 誠摯推薦!

這本書,用老莊之說,談面對「情山欲海」而如何「舉重若輕」,所以閲讀過後,覺得胸臆之中雲淡風輕,皓月當空。忽而看到腳下,繁花隨風搖曳,弄花香滿衣,不會迷路為花開。
——詩人.藝術家.有鹿文化社長/許悔之

帶著立身安穩的姿態,進入關係,愛人沒忘記愛自己,不失去自我本性。這本書,從身、心、自我、關係,漸次延展開來,脈絡清晰。然後再從關係一路回溯,滋養自己的根本,讓身心狀態更趨向圓滿。
——臨床心理師/洪仲清

「自己」就是「自然」,「自然」就是「自己」。愛到深處,情濃似酒;君子之交,卻淡如水。如果每一段感情到最後,戀人都將是朋友。我們最該學習的,並非只是如何去愛;而是在愛之前,先學會自處。
——作家.廣播主持.企管顧問/吳若權


目錄

推薦序:不會迷路為花開/許悔之
推薦序:談感情可不可以不失去自我本性/洪仲清
推薦序:不只柔情似水,更要浩瀚如海洋/吳若權

情:想怎麼愛?情愛如能經典,無憾無執無傷

【第一講】「不欲」與「無情」:如何做到欲而無咎、愛而無傷
當思念成疾
想要,竟是一切災難的根源!
不要讓欲望累了自己
走一條不同的路,通往幸福
練習讓胸中懷著一面鏡子
怎樣才能舒坦接受所有不合你意的事?
掌握這個原則去愛,肯定愛而無傷
孩子的身體,烙印著母親的心情
一條經絡,主導了他的愛情

【第二講】「繩」與「膠」:如何讓這段愛情的保存期天長地久
如果相愛的兩條魚,離開海洋
為了表現對花的愛,把它壓在胸前,花就凋謝了
無關履約,就是誰也拆不散的情誼
把所愛據為己有,最穩妥的方式
成為更圓滿自足的個體,然後相愛;相愛,然後成為更圓滿自足的個體

【第三講】柔情似「水」:如何成為心胸開闊的海洋情人
常和人:醜男的萬人迷特質之一
教人愛上的靈魂:醜男的萬人迷特質之二
最值得培養的才華:醜男的萬人迷特質之三
情深似海,愛厚如洋:醜男的萬人迷特質之四
常感不足的才是圓滿,永遠空著的才是充實
待大家不願待的地方、做大家不願做的事
願意給,不願爭
甘為溪澗、川谷的道家身影
什麼樣的人格特質,能教人心歸往
海的器量,人的體諒
平靜的水,才能照見

作者介紹

蔡璧名
臺灣大學中國文學研究所博士,現任臺灣大學中國文學系專任副教授。曾三度獲國科會甲種獎勵,七度獲選臺大校、院優良教師,更榮獲臺大教學傑出獎,並於臺大開放式課程OCW推出「正是時候讀莊子」,累積點閱人次逾百萬;在國際線上教學平臺Coursera推出的「莊子——姿勢、意識與感情」線上課程,高踞「漢語學生學習的熱門課程」排行榜之首;二○一八年十月推出「莊子——人情」,亦居哲學類「頂級評分課程」排行首位。
成長於中醫和武術世家,蔡璧名師承清代御醫蕭龍友傳人周成清,得其畢生絕學,而父親蔡肇祺則是太極宗師鄭曼青的嫡傳弟子。她從小即深受中國傳統醫學和武學的薰陶,進而研究莊子的心身觀與身體工夫,更曾依循莊子強化心身之道戰勝癌症,鼓舞了無數讀者。
另著有《醫道同源:當老莊遇見黃帝內經》、《正是時候讀莊子》、《穴道導引》、《莊子,從心開始》、《人情:正是時候讀莊子二》、《勇於不敢 愛而無傷:莊子,從心開始二》、《形如莊子、心如莊子、大情學莊子:從生手到專家之路》等書,作品總銷量已超過三十一萬本。


基本資料

作者:蔡璧名
出版社:平安文化
出版日期:20191028
ISBN:9789579314404
規格:平裝/單色/464頁/14.8cm×21cm
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