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城邦讀書花園

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打造超人大腦——極速閱讀、寫作、持續進化,新手高速成長的逆襲方程式
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打造超人大腦——極速閱讀、寫作、持續進化,新手高速成長的逆襲方程式

打造超人大腦——極速閱讀、寫作、持續進化,新手高速成長的逆襲方程式
作者:X

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內容簡介

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你的學習成長停滯了嗎?
打開這本大腦使用說明書
你可以學到——

◎極速讀書:提出問題→快速翻閱→整理重點→複述心得
◎有效學習:虛線框架學習,先入門,再深化
◎無師自通:解析問題→反向分析→自創解決方法
◎有效學會:立即複習→立即整理發表→刻意練習,加強記憶
◎輕鬆寫作:定義讀者→整理知識→拆分主題→善用媒體→加工
◎幸運不斷:寫ORID日記→管理精力→反覆做→風險管理
◎快速跨界:精通原有技能→創造核心方法→朝聖倍速發展領域,精益求精

這本書可以幫助——
◎學生/考生:掌握學習原則,加速吸收與學習進度,抓重點快狠準,讀書開心省時。
◎工作者/上班族:增強學習技能,輕鬆在職進修,突破職涯停滯期,強化競爭力,成為1%的人才。
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高效閱讀、學習、寫作、工作
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目錄

前言

概論 打造超人一等的大腦
時代變很快,人人都在面對新挑戰
大腦的潛能尚未完全發揮
輸入,輸出,持續進化
打造超人大腦

第1部 輸入
第1章 如何快速讀書

其實你不懂「讀書」
速讀是什麼?真的有用嗎?
人人天生都有速讀能力
速讀能力與學業表現並無正相關
速讀能帶給你什麼?不能帶給你什麼?
如何正確讀書:極速讀書法
原理:「看見資訊」與「吸收資訊」拆開執行
人類無法短期記住太多事情
吸收=理解=創建新記憶
人類大腦偏好「相關匹配」
從大腦裡刪除「唸」這道程序
即時複述很重要
正確「讀書」

第2章 如何有效學習
學習不是C/P值低,是我們不瞭解方法
正確瞭解什麼是「學習」
過去認知的學習是「講述+填鴨」
不討厭學校課程,而是討厭「學校學習的那一套」
如何快速入門:虛線框架學習法
如何熟練技能:填鴨式學習法
如何找到好老師
模仿、重複練習
應用在工作上,強化相關性
斜槓青年的迷思
如何無師自通:攀岩學習法

第3章 如何有效學會
不同的學習方式,不同的留存效果
使用大腦特性改善學習策略
加強留存
關卡式學習法
如何「刻意練習」?
你的拿手絕技是什麼?追求十倍速的精進
只有專業輸出的工作者能掌握到機會

第2部 輸出
第4章 輕鬆寫作

「靈感」是無法鍛鍊的能力嗎?
靈感=記憶網
如何搭建架構
如何省力寫作
放棄「一次就達陣」的念頭
你想寫的與讀者想看的不一樣

第5章 持續寫作
為什麼我要鑽研極速寫書法?
寫出第一本書是靠逐字稿和編輯
極速寫書法的背後故事
極速寫書法第一版
極速寫書法第一版總結
極速寫書法第二版
示範:打造你的超人大腦
從極速寫書法可以學到什麼

第6章 快速企劃
拖延症是如何產生的
化阻力為推力
On Time, On Budget
風險事項
Onboarding找出思考死角
用問題挖出深層細節

第3部 持續進化
第7章 習慣與上癮

養成習慣
如何促成「慣常行為」
對獎勵上癮
為什麼討厭工作,喜歡遊戲
遊戲令人欲罷不能的祕密
我如何對寫作成癮
進入心流(FLOW)時刻

第8章 精力管理與幸運
找出幸運公式的日記:ORID
幸運和精力管理有關
反覆總結經驗,打造基礎
有能力自動駕駛,到哪裡都順風
為何幸運一直來敲門?
如何製造幸運?
如何長保幸運?
幸運的基礎是做好風險管理
正常人做決策是基於穩定世界的推理
在不確定的世界裡,採用風險決策才能保持幸運

第9章 跨界學習,持續增長
跨界學習的絆腳石
跨界讓原本的專業更精進
什麼時候適合跨界?
跨界的方向
跨界也可以高速成長
跨界的核心要點

第10章 如何從零開始,快速學會一門新領域
過去限制了你的未來
擺脫舊視角,利用第一性原理
如何用第一性原理加速學習
第一性原理四招:拆、找、組、應
總結

結語 用對大腦

名家推薦

【推薦序】

她大量閱讀,從認知心理的角度切入,不斷推進自己極限,持續優化能力。這完全是駭客精神,也就是找出底層邏輯,進行破解及優化。只是她這次想駭的:不是冰冷的電腦,而是我們每天都在應用的大腦。這些生活駭客的實戰方法,全部揭露在這本新書中。這本書,是「正常人」的你,邁向「超人」大腦的操作手冊。
——王永福(頂尖講師/知名上市公司簡報教練)

從工程師跨界成為創業家,成立數位貨幣交易平台,再跨界成為暢銷書作家,Xdite在書中演示,成功與幸運都有高效方法與套路。想增長技能、突破學習與工作瓶頸的人,都可以參考書中分享的實用工具。
——何飛鵬(城邦媒體集團首席執行長)

2015年我剛認識的她,是在我演講與講師培訓的課堂中,話不多,安安靜靜地坐在教室裡,跟一般低調的學員,並無不同;2019年此時的她,已是多本暢銷書、超速學習、程式語言、閃電開發、成長駭客等領域的大神級人物,聲名大噪,如雷貫耳。
我無法解析她腦內運作的思維,但肯定有脈絡可循,打造超級大腦的神奇邏輯,本書為您揭開神祕面紗。
——謝文憲(知名講師、作家、主持人)

頂尖講師/知名上市公司簡報教練王永福
城邦媒體集團首席執行長何飛鵬
兩岸知名上市公司財報職業講師林明樟
「大人學」共同創辦人姚詩豪(Bryan)
知名講師、作家、主持人謝文憲
電腦玩物Esor
專業推薦

作者介紹

Xdite 鄭伊廷
知名的軟體工程師出身創業家。做工程師時曾在2012年得到Facebook World Hack黑客松世界首獎。任職網路公司期間成功帶領團隊,開發過數個高知名度網路平台。

對於打造能影響世界的產品,分享能夠助人高速進步的知識有高度熱忱。個人部落格及Facebook粉絲皆有數萬。

著有:《Growth Hack這樣做:打破銷售天花板,企業最搶手的成長駭客實戰特訓班》(榮獲2016台灣金書獎)及《閃電式開發:站在風口上贏得市場,從0到100億的創業黃金公式》。

經歷:
Facebook World Hack黑客松世界首獎
開設成長駭客課程為台灣2015最轟動之行銷課程
創辦全世界最大online coding camp
亞洲最大場外比特幣交易平台OTCBTC負責人


基本資料

作者:Xdite 鄭伊廷
出版社:商周出版
出版日期:20190820
ISBN:9789864777051
規格:平裝/單色/240頁/14.8cm×21cm
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