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曼巴精神
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曼巴精神

曼巴精神
作者:柯比‧布萊恩

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內容簡介

★我從沒見過像他這麼堅定追求卓越的球員,因為他知道:要成為最棒的球員,需要拿出和別人不一樣的做法。──保羅.蓋索,隊友

★這本書就是一扇窗,讓你窺見一位籃球大師的內心世界。──菲爾.傑克森,教練

★當我聽到人們說自己從曼巴精神中得到啟發,我就覺得一切的努力、所有汗水、每一個凌晨三點起床練球的時刻都值得了。這也是我寫本書的原因。我透過此書教導,不只教籃球,也教曼巴精神。──柯比・布萊恩,作者


「曼巴精神」已經成了一種象徵,代表著更偉大的事物。
曼巴精神的重點不在於結果,而是追求結果的過程;
它的重點在於你的做法,以及你親身經歷的那趟旅程。
它就是一種生活的態度。

偉大,本來就不是屬於每個人的。
因此在追求偉大的路途上,
柯比・布萊恩比任何人都認真。
《曼巴精神》正是這位當代籃壇偉大球員的生涯全紀錄。

當代最偉大的球員之一,NBA職業籃球超級巨星柯比・布萊恩,在親筆撰寫的第一本書中,揭露他了內心的最深處。他用自己的語言,講述了對細節的重視,以及他永遠精進的心志:「我要成就偉大,而且我不需要別人來催促我。」

在書中,他無私分享了自己對於籃球的廣博知識,帶領讀者踏上一次史無前例的旅程,直抵「曼巴精神」的最核心。這是他的責任,也是機會:教導後進新星、籃球愛好者、籃球學習者,如何做正確的練習。他是聰明的球員,思考分析型的球員,最有創意的球員。

他在書中還揭露了自己重視細節的練球方法,以及如何在身體、心智上一步一步的準備方法。他的境界不單是成功,他追求的是傑出。讀者會看到他如何研究對手,把自己的熱情轉化成實用的紮實苦練,以及在不利的傷勢中如何持續傑出。全書充滿了細節的描述,他把生涯重要比賽分解在觀眾面前,為讀者解析他與其他球員之間的互動與較量,還有雙方使用的技巧。

除了細節的記錄,本書更有名人堂攝影師伯恩斯坦的加持,捕捉住他在NBA各項重要賽事最細微的動作。這兩人認識了二十年,有一份獨特的深厚情誼。兩者合一,使得此書史無前例,是一個偉大球員的偉大記錄,也獻給所有參與那個時代的你。

本書特色

★唯一親自撰寫,柯比・布萊恩欽定版本!

★籃球正道在此!喜愛打籃球、看籃球、學籃球的人必備。

★全面紀錄打球生涯重要賽事與打法,破解其他球員的技巧。

★幕後照片,別處不見!

★印刷網點綿密,解析度超高,照片悅目且保留細節;色澤銳利,可逐頁對比,甚至超過英文原文書!

★2018年啟用之最新日本原裝進口印刷機執行印刷任務,彩色內頁特地上光,使本書可長久保存。

得獎記錄

★《紐約時報》非文學類精裝書第1名!
★《紐約時報》非文學類紙本、電子書綜合統計第1名!
★亞馬遜網站自傳類第1名!
★亞馬遜網站運動類第1名!

好評推薦

★《曼巴精神》這本書的切入方式就像Kobe在場上的切入一樣犀利,其過人之處就在於它和Kobe進攻時的過人一樣難以抵擋。閱讀每一段文字,都可以又快又準地抓到Kobe生命的精髓,風格正如他的絕殺出手一般,強勢而華麗。周汶昊/UDN聯合新聞網球評

★ 從2000年到2019年,我從柯比黑變柯比粉,只因為他的努力與堅持,後來才發現,我是被曼巴精神所感動。陳宏宜(啾啾麥)/FOX體育台主播

★無論這麼多年來你已看過多少關於柯比的賽事影片與新聞報導,當你靜下心來專注拜讀這本書時,在每一張紀錄珍貴時刻的照片背後,試著去意會柯比如何詮釋、解說那真正融入到生活中並徹底貫徹的「曼巴精神」與智慧哲學,相信你就會完全明白,為何他能夠成就偉大。好好收藏這本書,去創造你的傳奇吧!楊東遠/運動視界主編

★「技術」讓人從平凡到不凡,「態度」讓人從不凡到超凡,Kobe昇華了我們對「職業態度」的定義。1萬個小時的私人訓練,加上1萬個小時的場外研究,影響了1萬個1萬個人!這本書點出了什麼造就Kobe的偉大,不只是Play Hard,更是 Play Smart,Play Together,值得一讀!楊德恩/台灣品格籃球協會理事長

★與其說是自傳,不如說是深度解析了黑曼巴對籃球事業的的全神投注、策略運用及專業技巧。如果你想學到柯比的天賦,那你抓緊了:書中把一切細節都告訴你了。bestsportsbookcanada.net.

★這本書能啟發你,能教導你。柯比詳細說明了身體上、心理上的備戰方法,心理層面尤其才是本書的重點。amazonbookreview.com

★坦率而直接,完美捕捉柯比生涯的重要時刻。洛杉磯時報

★全書精美無比,是完美的禮物。寇克斯評論

★本書讓我們看見柯比在籃球事業上的工作倫理,以及全心投入。hopkinsrp.org

★柯比本人就是一位偉大的閱讀者,一個智慧型的專業人。goodreads.com

★不管你是不是運動員,你都可以把書中講到的「曼巴精神」,運用到人生的每個層面。Goodreads讀者Brandice

★書裡用很多細節說明如何達到「傑出」,使得我這種普通人不再感到成功遙不可及。亞馬遜讀者Andrew

★不打籃球的人,也必須知道柯比的「曼巴精神」是什麼。柯比是這樣說的:「我的日常很操,天還沒亮,一直到深夜…雖然很累,但我變得更強大。」Dre Bawldin, Work on Your Game Inc.

★「不是每個人都能成就偉大…」柯比這樣告訴我們。他利用球場上的每一秒鐘來訓練自己,例如開賽前唱國歌的時候,他仍然在做心智準備。。出版者週刊

★籃球迷一定會喜歡,書中照片更是傑作。從訓練到練球到傷癒到心智訓練,再到他描述對手,他把一切的秘密都攤開來。Kirkus Review

★看完這本書我學到,一切都是從內心開始,而且關鍵在於:當沒人在看的時候,你所投入的時間。Goodreads讀者Steve McFarland


目錄

前言

過程
技藝
代表性數字
年表
後記
索引

名家推薦



作者介紹

柯比‧布萊恩(Kobe Bryant)
  柯比.布萊恩(Kobe Bryant)是史上成就最高的知名運動員之一。二十年的職業生涯之中,只效力於洛杉磯湖人隊。他曾贏得五枚NBA冠軍戒指,拿到兩面奧運金牌,十八度入選全明星賽,四度獲選全明星賽最有價值球員。布萊恩於二○一六年高掛球鞋,目前與妻子凡妮莎以及三個女兒住在南加州。

  他長年關注弱勢兒童的成長,經常為美國「ASAS」公益組織擔任代言大使,投入課後輔導與照顧的工作。另外,他也在中國為兒童的教育、健康照護等公益事項募款。

  目前布萊恩擔任運動品牌行銷公司「柯比公司」負責人,以及媒體、數據、電玩創投基金「布萊恩・史蒂博創投資金」的負責人。

  無論何時,他永遠堅稱自己這輩子跟人一對一單挑從沒輸過。


基本資料

作者:柯比‧布萊恩
譯者:蔡世偉
出版社:遠流出版
出版日期:20190224
ISBN:9789573284192
規格:精裝/全彩印刷/208頁/22.86cm×27.94cm
  • 9.7 店家滿意度
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