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不成功,因為你太快:練習每日覆盤,不二錯、不瞎忙、年度目標有效達成【城邦讀書花園】
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不成功,因為你太快:練習每日覆盤,不二錯、不瞎忙、年度目標有效達成【城邦讀書花園】

不成功,因為你太快:練習每日覆盤,不二錯、不瞎忙、年度目標有效達成
作者:張永錫

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不成功,因為你太快:練習每日覆盤,不二錯、不瞎忙、年度目標有效達成【城邦讀書花園】

【城邦讀書花園】

內容簡介

覆盤,是圍棋的專業用語,代表下完棋後,要重新檢視一遍每一步的布局,掌握這一次失敗或成功的核心,並且成為下一盤棋獲勝的關鍵。而我們的人生也須要有技巧的覆盤,這就是如何透過寫日記達到有效自我檢視的方法。

現在開始,慢慢來,比較快!練習寫出真正有效自我改變的日記。

為什麼努力了還是沒效?為什麼拚了命卻一無成就?除了熱情、衝勁與認真,我還缺少什麼?

兩岸暢銷時間管理專書《早上最重要的3件事》作者張永錫,前一本暢談FAST高效率執行技巧,這一次帶你轉化到SLOW慢功夫覆盤系統,幫你找到時間管理缺乏的最重要拼圖!

◎這本書適合誰看?
◎雖然事情完成了,卻常常犯錯、感覺瞎忙、找不到方向、人生計畫無法完成的職場工作者。
◎生命遇到挫折,工作困頓,需要重新自我檢視與改變,來讓自己成長的人。
◎團隊裡每個人都很努力,但團隊目標卻總是無法達成,需要團隊檢視與管理系統的管理者。

@具體演練的日記方法,感動人心的日記故事

「沒有檢視的人生,不值得活。」
——蘇格拉底

你可能為了追上現代社會飛快的速度而焦慮?
你對工作上主管與客戶高效率的要求而煩惱?
你不斷的往前飛奔,但增加的只有壓力?

每一天都幫自己蓋棺論定,每一天都持續檢視,每一天都寫日記,你將會「覺察」到不一樣的東西,積累這樣微小而簡單的改變,將會讓你的人生從此不一樣!

這本書不只有可以讓你依循演練的具體方法,還會涵蓋華人最知名時間管理講師張永錫的寫日記故事,寫日記如何幫他走出人生低谷,面對憂慮,重新踏上幸福行動的道路,並成立兩岸幸福行動家社群,成為華人首位認證的GTD時間管理講師。

@學會改變與成長必備的覆盤系統

這本書還會有系統的建立一套任何人、任何企業都能實踐的「覆盤」方法,為什麼你無法養成寫日記的習慣?為什麼你寫了日記但什麼改變都沒發生?為什麼你的工作總是不斷地遇到挫折與低谷?在本書中,將會一一解答你的疑惑,幫你找到最適合自己的日記方法,幫你建立起寫日記的習慣,並從寫日記開始建立一套持續保持高效率的工作流程。

@企業團隊工作也能派上用場的SLOW日記方法

寫日記對企業與團隊工作真的有用嗎?本書更會包含大量作者擔任企業顧問的經驗,讓你看到作者如何將「覆盤」的方法融入企業的工作流程,並創造企業內高產值的成長。

◎幸福行動家創辦人、《早上最重要的三件事》暢銷書作者,張永錫老師用日記改變人生的方法。
◎本書要告訴你,生活中總是愈來愈偏離目標、工作上總是犯同樣的錯誤,都是因為我們只注意到快快做事,卻沒注意到「SLOW檢視」。
◎本書要幫助你,一個挫折與困頓的人生,一個工作效率低落的團隊,如何透過「覆盤系統」,在檢視中找回改變的力量。

今天開始,每天寫日記,夢想就會實踐! 


目錄

第一部:改變的起點:用SLOW原則寫成功日記

1-1 寫好工作日誌的SLOW(慢)原則
1-2 檢視,檢視,再檢視,構成循
1-3 「S」為什麼以及如何開始寫成功日記?
1-4 「L」養成日記習慣的時間與文字長度
1-5 「O」把日記和計畫組織成一個閉環
1-6 「W」檢視日記幫我們增加人生可能性

第二部:覆盤的技術:每日九宮格自我檢視

2-1 用未來日記寫出九宮格年度目標
2-2 健康的檢視:食、動、靜
2-3 工作的檢視:準備時間、利用時間、殺時間
2-4 財務的檢視:創業之路的日記
2-5 家庭的檢視:人與人的互動
2-6 社交的檢視:這是一個相互依存的社會
2-7 內在的檢視:和最深層的自己對話
2-8 學習的檢視:回顧我12年的成長
2-9 休閒的檢視:做自己感興趣的事

第三部:練習的方法:每天寫日記的技巧與工具

3-1 我如何開始寫晨間日記?三個法則
3-2 如何堅持1000天寫日記?六個原則
3-3 不成功,因為你太快?寫日記的唯一初心
3-4 如何挑選寫日記工具?

第四部:企業的覆盤:寫日記優化工作管理

4-1 企業覆盤S:成功團隊的群規則
4-2 企業覆盤L:工具是強力的槓桿
4-3 企業覆盤O:計畫與日記的閉環
4-4 企業覆盤W:檢視過去、現在與未來

尾聲:

0-1 給人生下半場的三個提醒
0-2 覆盤的技術最終章

作者介紹

張永錫
時間管理專家

目前是時間管理講師。曾向美國時間管理大師大衛.艾倫(David Allen)學習GTD(Getting Things Done)時間管理系統,已經於兩岸舉行50多屆時間管理公開班,並為騰訊、聯發科、Google中國與北京清華大學MBA等知名企業與學術機構提供時間管理培訓。

【授課經歷】
聯發科、中國鋼鐵、天下雜誌、全家便利商店、國合會、傑人會、國際青商會總會、台北女青商、安泰人壽、南山人壽、富邦人壽、台大保經、錠嵂保經、高雄縣議會、北一女中、北京大學、清華大學、台北科技大學、中央大學、東華大學、中正大學、成功大學、高雄醫學院、台灣藥劑生協會、騰訊公司(北京、上海、深圳)、Google北京、阿里巴巴、支付宝、新東方、和記黃埔等兩岸知名企業與大學時間管理培訓課程。

相關著作:《早上最重要的3件事:習慣並且去做,30天改變人生的行動魔法》


基本資料

作者:張永錫
出版社:創意市集
出版日期:20180906
ISBN:9789572049037
規格:平裝/單色/256頁/14.8cm×21cm
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