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受傷的孩子和壞掉的大人
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受傷的孩子和壞掉的大人

受傷的孩子和壞掉的大人
作者:陳志恆

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內容簡介

「對於孩子,你給的是愛還是傷?」
第一本來自學校輔導教師的十年校園觀察紀錄
累積53萬人次UDN人氣部落格「老師,可以和你聊一下嗎?」
32篇孩子的真實故事,呈現大人世界的荒腔走板


哪一種關係,最令孩子感到痛苦?
不是霸凌、不是成績,而是每天密切互動的大人!
作者從多年的校園輔導教師和諮商、演講工作坊經驗,發現孩子的困頓與痛苦並非偶然,多半與身旁的人脫不了關係。而究竟什麼最讓孩子感到痛苦?考不好?睡不飽?被禁足?都不是——這些學齡世代孩子最大的困擾,竟來自和他們每天互動最密切的大人的關係!

壞掉的大人們常說……
「你這樣我怎麼吃得下、睡得好!」
——總是在孩子和自己意見不同時處在「孩子狀態」的父母。
「如果哪天能不操心他,我就謝天謝地了!」
——總是把孩子當「無能的人」、看不見孩子優點的父母。
「我常想乾脆別管了,但就是放不下!」
——總認為是自己的責任、無法放手的高控制慾家長。

受傷的孩子們會說……
「我想……,但是我爸媽不會答應的。」
——看著總是訴說委屈的父母,孩子會以體貼順從回頭照顧父母內心的缺憾。孩子逐漸長大後,有了不同想法、卻得不到父母支持時,會下意識地犧牲自我主張,以壓抑內心深處可能背叛父母的罪惡感。
「不論我再怎麼努力,都不會被肯定。」
——青少年時期,孩子會嘗試證明自己的能力,但若得不到父母或師長的肯定,長大後,便會開始證明自己的無能。
「我不想跟大人講,反正講了也沒用。」
——說著尊重、支持卻不善於靠近孩子的父母,無法和孩子建立起情感連結。孩子長大後可能會變得獨立自主,但自小貧乏的情感經驗,卻容易形成在社會、職場上的人際疏離。

一本為孩子獻給父母師長的真情書——
你得知道,
——孩子在真正向你求援前,是多麼努力地撐著
你得理解,
——孩子很怕增添你的麻煩
你得明白,
——孩子站起來走向你的路途有多麼漫長
你得記得,
——孩子時刻都在觀察你是否願意傾聽、支持他

孩子是世界最美好的總和,帶著傷的我們,怎麼做才能和孩子一起獲得幸福?

給孩子力量,也需要刻意練習!
作者希望這本書能幫助許多受了傷的孩子,以及那些與孩子互動最緊密的大人——父母師長、親戚長輩……讓大人練習陪伴、和孩子建立起穩定的情感連結:關懷、尊重、支持與肯定,這將使孩子逐漸看到自己的價值,知道自己值得被重視與被愛,並且被允許活出屬於自己的姿態。

【名人推薦】

學校教師、心理師齊聲推薦
余懷瑾│一○五年教育大愛菁師獎、作家
胡嘉琪│美國執業心理師、《從聽故事開始療癒:創傷後身心整合之旅》作者
王雅玲│彰化縣陽明國中退休教師
王智誼│諮商心理師
吳姵瑩│諮商心理師、愛心理iSpace創辦人
林上能│成功高中輔導組長、臺灣阿德勒心理學會理事、臺北市諮商心理師公會理事
林子翔│心理師、輔導教師、諮商博士候選人
洪一賓│國立彰化高商教師、國立臺灣師範大學教育系博士候選人
胡展誥│諮商心理師、作家
施錫昌│國立彰化高商教師、彰化縣SUPER教師
張祐誠│諮商心理師、毛蟲藝術心理諮商所副所長
陳素惠│玄奘大學社會工作學系兼任助理教授、諮商心理師
陳星合│星合有限公司創辦人
曾明騰│員林國中教師、一○二年SUPER教師全國首獎
黃淑瑮│高雄大學兼任助理教授
黃靜萍│桃園市振聲高中輔導主任
蘇絢慧│諮商心理師、心理叢書作家——不再傳遞傷,感動推薦

志恆用流暢、精鍊且富情感的文字,描繪出多年在輔導工作中遇見的「青少年與大人們」,我閱讀時總在心中喊著:「是的!這就是我想送給那些受傷與疲憊不堪的孩子、師長與父母的話啊!」是一本有故事、有方法的好書。
——張祐誠(諮商心理師、毛蟲藝術心理諮商所副所長)

一本老師、家長一定要看的書!作者結合教育現場真實案例,透過專業的輔導諮商技巧剖析個案,深入淺出、明瞭易懂,並給予實質的建議,著實為老師開啟了另一扇窗,也為父母上了寶貴的一課。
——施錫昌(國立彰化高商教師、彰化縣SUPER教師)

我們自以為的愛,正在啟動孩子對生命的熱情,抑或讓孩子失去生活的力量?我們自以為的愛,是真切的愛,讓孩子在自由中找到真實的自己,或是盲昧的愛,只是企圖讓孩子在我們的控制與壓抑中成就我們自己?到底,我們是愛自己,還是真正地愛孩子?
志恆老師透過這本書,不斷提醒身為讀者、也同時是師長或父母的我們,放下自己,重新檢視與反思,進而覺察自己未曾察覺的那些「自以為」,從而啟引我們以更全面的角度與方式來重新看見、認真看待每一個孩子。
真正的愛,是看見孩子的價值,鼓勵並陪伴孩子成為他/她想成為的樣子。誠如志恆老師在書中點醒我們的,真愛,不應是阻礙,更不該是傷害。
——洪一賓(國立彰化高商教師、國立臺灣師範大學教育系博士候選人)

讀著志恆老師的隻字片語,無數次家訪畫面湧上心頭。每一個孩子都需要身為老師的我們去陪伴、關愛、盡力協助,以引導原生家庭發揮其應有的功能。志恆老師在書中透過許多學生個案的引導剖析與互動協助,點出了大人世界的光怪陸離,讓每一個受過傷的愛,藉由心理助人模式進行療癒,幫助了許多無助的孩子、父母和師長。一份真正的愛,需要學習,也需要引導,更需要同理。本書透過實際案例分享讓我們成長學習,誠摯推薦給大家。
——曾明騰(員林國中教師、一○二年SUPER教師全國首獎)

年紀越大,越明白一件事:人的本質其實很簡單,我們渴望被看見、被理解,然後,自在地以各種樣貌活在世界上。感謝志恆老師以第一線實務經驗,巧妙融合專業,讓大人有機會接受自己內心的傷口,和過去的自己和解;同時學習真正愛孩子的方式,學習看見、理解孩子,並和孩子一起追求生命的本質,活出真實的人生。一本獻給大人的真情書,值得用心閱讀。
——王雅玲(彰化縣陽明國中退休教師)

一本助人工作者溫暖的專業書寫。不管是受傷的孩子,抑或對教養、教育充滿困惑挫折的大人,相信都能從書中得到啟發與助益。
——黃淑瑮(高雄大學兼任助理教授)

認識志恆多年,從青澀大學生、輔導教師到心理師,尤其是脫下教師的身分步上行走江湖的勇氣與毅力,正是行動心理師的最佳實踐!
——王智誼(諮商心理師)

這本書,深刻反映了世代演進中親子的多元議題,教科書來不及納入的實例,早已活生生演示在不同家庭中;字裡行間不僅展現了志恆老師細微觀察與洞悉世事的眼光,也是第一線助人者在實務現場最好的教戰手冊。
——陳素惠(玄奘大學社會工作學系兼任助理教授、諮商心理師)

一直以來,我認識的志恆老師,是個充滿愛的人,他對親職教育的熱情,對孩子成長的積極參與,都很讓人感動。志恆老師幫助了迷惘的孩子,以及許多憂心不已的家長,他在本書寫下許多動人的故事,累積出一套協助孩子與家庭的思維和態度,非常適合家長和助人工作者。推薦給大人們閱讀,這本書,能讓我們獲得更圓滿的親子關係。
——吳姵瑩(諮商心理師、愛心理iSpace創辦人)

書裡寫的是青少年的困頓、父母的焦慮,但我更喜歡的是志恆以他一向誠懇、真摯、細膩的情感與文字功力,在字裡行間流露出來的溫柔心事,讓所有讀者,從心底開始悸動。
——林子翔(心理師、輔導教師、諮商博士候選人)

如果您總是很用心、很用力、很挫折地在愛孩子,邀請您一起透過志恆老師溫暖而樸實的文字,重新認識這「無力」世代下,我們和孩子間說不清的內在狀態,透過實務經驗「給力」的提醒,當我們安頓好自己時,也才能安頓孩子。
——林上能(成功高中輔導組長、臺灣阿德勒心理學會理事、臺北市諮商心理師公會理事)

讀了志恆的文章之後,在想如果能在求學時就認識他,透過他的專業來撫慰我心中受傷的小孩,該有多好。看著書中的案例,想回到過去,藉由老師的溫暖引導,鼓起勇氣面對心中的陰影。現在的我有許多機會站上講臺,總是提醒自己,愛別人前要先學會愛自己,希望我們都能透過這本書將我礙你,變成我愛你。
——陳星合(星合有限公司創辦人)


目錄

推薦序 如果這是一本校園輔導手冊 余懷瑾
推薦序 看見實踐「愛的行動」的希望 胡嘉琪
學校教師、心理師齊聲推薦
前言 嚴肅地看待每個來訪的生命

Part Ⅰ 受傷的孩子與渴求愛的靈魂
01孩子活的是誰的人生?
02當孩子口中只剩下「不知道」
03活在「無力世代」?
04都是they的錯!——當孩子出現「託付心態」
05只是「消極配合」?——當孩子不願再和你對話
06討愛的孩子?
07說不出口的困境?——當孩子出現問題行為時
08你是回到「孩子狀態」的大人嗎?

Part Ⅱ 壞掉的大人與令人窒息的愛
09你的一句話,傷了孩子一生
10孩子的未來,你決定?
11別讓孩子複製你的委屈
12現在的孩子很有事?
13為什麼孩子越罵越廢?
14為什麼你無法對孩子放手?
15沒有叛逆期的孩子們
16冷漠的大人與疏離的孩子

Part Ⅲ 在關係中帶給孩子更多的力量
17老師,你願意相信我嗎?
18成為他人身邊穩定而堅強的存在
19改變,一次一點點就好
20你是否不曾好好聽孩子把話說完?
21「微諮商」的力量
22助人工作者一定得「做點什麼」嗎?
23在真實的生活中了解自己——心理測驗的迷思
24剛剛好的陪伴

Part Ⅳ 那些從孩子身上學到的事
25是幫助孩子,還是幫助你自己?
26從陌生到熟悉
27慢慢來,比較快!
28你和孩子的互動是真誠的嗎?
29面對暴衝的靈魂,你準備好了嗎?
30青少年輔導諮商的售後服務
31傾聽的本事
32助人工作不只是良心事業,更是專業

結語 在另一個場域中繼續守護孩子的成長

名家推薦

【推薦序1】

如果這是一本校園輔導手冊

◎文/余懷瑾(一○五年教育大愛菁師獎、作家)

  志恆在書中與家長和孩子的每一個互動,對我這個一線教師而言,實際而鮮明,經常發生在我教學的日常。而他想為孩子生命找到出口的理念與做法,則讓我頻頻點頭,我多麼希望這是一本校園的輔導手冊,讓所有看到的師長都能幫助孩子,找到踏實前進的力量。

  我是從志恆的臉書認識他的。志恆具有換位思考的特質,以師長的角度同理學生,而不是以師長之姿責難學生,看他在書中寫下:「當師長願意放下評價,試著用心去理解時,孩子的心門便敞開了。」這不正是我心目中理想的老師嗎?於是我開始認真追蹤志恆老師的發文,他的文章總能引起我的共鳴,在我帶班迷惘時,給予我方向與提醒。

  志恆讓我們了解,課業表現與人生成敗並非同一件事情,不可混為一談。每年學校日,班務介紹結束後,家長總會圍著我問:「老師,我小孩都不念書怎麼辦?」「老師,我小孩功課不好怎麼辦?」學生成績的下滑,投射出家長的焦慮。

  一如書中所言,直到現在,許多孩子還會因課業成績不佳而在班上受到師長的差別待遇。像是,成績吊車尾的孩子必須負責某些沒人要做的掃地工作,成績較佳的孩子可以先挑選班上的座位……輕易地把孩子的課業成就、人格優劣或人生發展成敗連結在一起,這些篇章都讓我很有感。

  國中時的我,只有國文成績能維持在班上水平之上,其他科目皆敬陪末座,那是一段黯淡無光的歲月。記得有一回我去錄廣播節目,主持人問我學生時代有什麼夢想?我愣了一下,不太理解主持人的意思,還反問了一次。其實,不是我聽不懂,因為當年的我只知道每天不停念書,為的就是多猜中一、兩分,根本沒有作夢的權利或資格,誰會知道二十多年後我竟成為了全國 SUPER 教師呢。

  在書中,我看到志恆對家長的提醒、對孩子的鼓勵,我很慶幸有這樣的老師為成績不理想的孩子發聲,並肯定他們,因為即使是短短的一句話,都有可能扭轉孩子的命運。

  志恆曾經在學校擔任輔導工作。你知道一個學校有多少輔導老師?教育部規定,十五個班級配有一個輔導老師,除了前述提到的課業壓力,感情紛擾、家庭失能、性侵、轉介特殊個案、升學輔導……孩子的問題層出不窮,因此書中的許多案例我都似曾相識。

  為什麼這些敏感的孩子願意將私密的事告訴老師,這其中絕對不僅止於一次的對話,更包含了孩子對老師的信任。讀著讀著,我完全可以想見志恆對於學生的用心。

  我的班上曾有一個遭受家暴的學生,當我看到書中「母親因被父親長期施暴,鬧上法院,判准離婚。從那之後,每到晚上都要女兒陪她一起睡覺,才有安全感,孩子成了母親的情緒伴侶了!處在『孩子狀態』的父母促成了自我犧牲的孩子」,這些熟悉的情節讓我想起了那個學生。如果這本書早幾年問世,或許我可以幫助那個學生更多一些。

  「教學相長」,不管是過去還是現在,任何一間教室或某個校園角落,老師和學生的互動,教學與輔導,抑或瞎扯閒聊,都能在師生彼此的生命軌跡中畫下繽紛片刻。志恆不勉強與不設限的同理心展現對晤談學生的尊重,平時真誠主動而不刻意的關心,埋下了打開孩子心鎖的鑰匙。沒有人是完美的,而每個人都是平等的,不必刻意武裝或化妝自己,也不要先戴上預設立場的眼鏡。也許是志恆個性細膩,或是輔導教師的專業訓練,書中關於個案的心境、言語、舉止的觀察描述,以及作者自身的後設認知、內心狀態的覺察,都詳盡得令我佩服。

  老師是教育的園丁,在每個學子的心田裡種下希望,等待時間讓他茁壯。這是一本值得父母師長用心閱讀、實踐的好書,讓我們的愛成為孩子勇敢的力量,不再帶著傷。

【推薦序2】

看見實踐「愛的行動」的希望

◎文/胡嘉琪(正在成為社會企業家的美國執業心理師、《從聽故事開始療癒:創傷後身心整合之旅》作者)

  臺灣的貧富差距不斷達到新高,社會系統裡隱藏著瀕臨失序的緊張。在這物質相對充足而心靈相對匱乏的亂世,人們不需要虛無縹緲的空口諾言,人們需要的是能帶來實質改變的希望。

  而這樣的希望來自於,社會上有人正以微薄之力實踐著「愛的行動」。正是本書作者陳志恆分享的故事,讓我看見了在教育現場實踐「愛的行動」的希望。

  閱讀志恆一篇篇的文章,我看見一個在中臺灣的年輕人,用他的一己之力與寬廣的愛,在教育現場實際陪伴著「受傷的孩子」,及其背後「壞掉的大人」。

  回想起十幾年前,我還在彰師大學生諮商中心工作時,志恆是當時的諮輔義工。記憶中,隱隱感覺這個戴眼鏡的大男孩心中滿懷著理想與熱情,外在則有著即便現在的我也沒有的穩重與內斂。

  二○○四年,我搭著飛機離開臺灣,來到美國普度大學念諮商心理博士,後來留在美國擔任心理師,繼續沉浸在協助人們從創傷中復原的專業工作中。同時,這些年來,我在太平洋的彼岸(以及偶爾飛回臺灣的短程授課之行),觀察並深思臺灣的環境中許多正在受苦的大人與孩子,那些大人與孩子均未曾放棄希望而努力著。

  儘管和志恆多年沒聯絡,最近幾年在臉書上再遇見,看到當年那位大男孩已經長大成為一個男人,這一路上,他不僅在教育現場中持續默默地守護,還建立部落格寫文章、出了一本書《此人進廠維修中!》,並在不同的場域發表演講。

  在我腦中想像的畫面是,一群「壞掉的大人」七嘴八舌手忙腳亂地,用擔架抬著一個個「受傷的孩子」,送來給志恆這位輔導老師進行維修。而志恆推推臉上的眼鏡,不慌不忙地接住從大人與孩子身上拋出來的生氣、挫折、難過、無力等各種情緒,還要不時回頭,轉身注意藏身角落許久,另一群學生的求助眼神。

  送走這群人之後,志恆老師關上「輔導室」維修廠的門,回到家,在一次又一次的書寫中,慢慢整理著身為助人工作者必然會面臨的深沉無力感。面對一個又一個失序的家庭系統及其背後錯綜複雜的社會結構,大人們,到底可以做什麼?

  於是,有了眼前這本書稿。在遠方,我帶著欣賞的眼光,閱讀著書中一篇篇的文章。志恆的文字有著他一貫的穩重內斂,可底下流動的是一顆真切又充滿熱忱的心,大聲疾呼著:「『壞掉的大人們』請醒醒吧,並請同時看見你們內在那個受傷的孩子,以及一直被你們標籤為問題青少年的孩子們!曾經,你們一定也經歷過壓抑痛苦的青春年少,如今,你們長大了,有更多的力量了,請嘗試收起你的指責和擔心,重新找回愛的力量,從愛中,重新看見自己與孩子。」

  除了想喚醒「壞掉的大人」的心,志恆以自身在教育現場累積的實務經驗,帶給大人具體的操作方法。「千里之行始於足下」,要改變一整個教育系統很難,但是,改變可以來自於「一小步的新嘗試」。

  志恆在書中給了很多好點子。有時候,「一小步的新嘗試」可能是,大人願意放下教訓孩子的習慣,耐著性子聽孩子把話說完;有時候,「一小步的新嘗試」來自於,大人願意每週用幾分鐘的時間和孩子閒聊,累積一、兩年後,「受傷的孩子」才能確定眼前的大人「沒有壞掉」,才願意冒險打開心房,把最困擾內心的事和眼前的大人分享。志恆在書中就分享了許多關於學生在暗中觀察他很久後,最終真正向他求助的感人故事。

  是的,我真心相信,不管是「受傷的孩子」還是「壞掉的大人」,每個人的身體與心靈中,都蘊藏著想修復愛的連結的力量。身為助人工作者,我們的工作讓我們有目睹生命韌性的機會,不管是帶著自殺念頭,抑或身上累累的自殘刀傷,每個生命,都有著堅強的韌性。同時,每個生命,都只能接受那一刻剛剛好能進入的滋養。

  很多時候,大人不是因為心壞才壞掉的,大人是因為太想幫忙才把事情搞砸的。過於想幫助孩子而不斷掌控孩子生活的父母、過於想治好個案不斷急著引入新治療法的心理師、過於想保護孩子急於介入的社工師。在大人用力過度的狀況下,大人累壞了,孩子也繼續受傷著。

  所以,我很欣賞志恆在書中後半段誠實地說出:「原來,我沒有想像中的那麼重要。」其實,志恆並不是在自貶師長與助人工作者的重要性,他是想提醒自己、也提醒所有的大人:「年輕的生命,只要有適當的資源,都有著自然向上的力量。」

  對「壞掉的大人」來說,或許就是因為過去受了傷,所以放棄了相信人性。而他們需要的,正是用來重拾這份改變力量的堅定信仰,才有辦法用「一小步的新嘗試」來展開「愛的行動」,重新和「受傷的孩子」建立關係。而對於新手教師或新手助人工作者來說,一份相信人性的堅信,才能勇敢在面對學生時說出真話、耐心等待,讓一份真誠的關係成為滋養青少年的沃土。

作者介紹

陳志恆
諮商心理師、學校輔導教師,也是情緒調適專家。

小時候立志當上教育部長,長大後只想開個快樂電力公司。喜歡與人相處,卻患有權威恐懼症,常以正經嚴肅的形象見人,卻被學生視為諧星。

內心住著不安分的靈魂,觸角多元,愛湊熱鬧,寫作、演講、工作坊......什麼都來。
  
國立彰化師範大學輔導與諮商學系碩士班畢業
中華民國諮商心理師高考及格
國際神經語言程式學(NLP)訓練師  
台灣神經語言程式學學會(TBNLP)常務理事

E-mail:heng711@hotmail.com
FB粉絲專頁:陳志恆/陪孩子走一段學習路(www.facebook.com/ALguidance)
Udn部落格:老師,可以和你聊一下嗎?(blog.udn.com/heng711)


基本資料

作者:陳志恆
出版社:圓神
出版日期:20171201
ISBN:9789861336404
規格:平裝/單色/320頁/14.8cm×21cm
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Amy Wu 2018年12月1日編輯

光是看到書名就有深刻的感觸,一本帶領曾經受傷的我們,引導我們該如何走過傷痛.....。 是一本值得你我帶回家的書

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林又青 2018年11月7日編輯

值得大人小孩都看

0
匿名 2018年9月11日編輯

服務佳,寄送快。

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豹紋 2018年1月12日編輯

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