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- 商品詳細說明
另有販售健身吊環
另有販售單槓(標準款)
【1313健康館】加壓門上單槓(加長款) 室內門上單槓/引體向上
居家單槓訓練，使用動作多元，輕鬆使用不占空間!
超便利重訓、運動、伸展好幫手!!
不用轉孔、無須打洞
加厚鋼管 牢固耐用
可拆洗把手，雙面加厚耐磨護手
雙向加固鎖，採用雙向鎖設計鎖死房轉動
全新防掉落設計，防滑軟腳墊
雙向突出保護設計，安全承托越重越穩(要留意安裝方向是否正確)
”在家也能爆發肌能“
多種鍛鍊方式
一桿多用 省錢又實惠
引體向上
壓腿運動
練俯臥撐
仰臥起坐
訓練單槓好處!!
鍛鍊肌肉:
使用單槓訓練，可以鍛鍊到手臂、肩部，腹部等部位，
引體向上方式鍛鍊更能強健肩部肌肉、背部肌肉、胸肌、上臂肌等多項部位。
增強臂力:
經常以單槓鍛鍊，過程中會以手臂支撐身體重量，進而增強臂力。
身體更加柔韌:
單槓訓練可以很好的拉伸身體，訓練身體柔軟度，靈活性更高。
雕塑身形:
使用單槓做各種訓練，可以有效鍛鍊身體，使身材線條更加完美。
放鬆腰部及背部:
現代人長期久坐盯電腦，姿勢不正確，腰酸背痛、肌肉僵硬，
吊單槓時，可以伸展腰部及背部，適時舒緩腰背壓力。
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