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5分鐘凍齡! DIY美肌消脂簡易速效按摩
  • 5分鐘凍齡! DIY美肌消脂簡易速效按摩
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5分鐘凍齡! DIY美肌消脂簡易速效按摩預購

出版日期:2012-12-19
ISBN/ISSN:9789862713020

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出版日期:2012-12-19
作者:賴鎮源
出版社:活泉書坊
ISBN/ISSN:9789862713020
裝訂:平裝
內容簡介:
醫美界即將出現恐懼浪潮!
5分鐘凍齡技法,美人必學免錢肌密穴,
揉經按穴,還你陶瓷娃娃肌、精瘦體態XS!
每天5分鐘,凍齡在此刻!
發揮人體經穴玩美價值,歲月也要向你低頭!
隨時隨地動動手,美肌妙顏指尖來!


本書特色
賣點1。 5分鐘暢通經絡渠道,凍齡美顏,打造凝水娃娃肌!
經絡是運行氣血、濡養身體、溝通五臟六腑的主要幹道,作者首度公開各經絡的美容特點,教您獨門之敲推手法,每天5分鐘,讓您即刻凍齡。例如脾經具有消除水腫、抵抗衰老的作用,而小腸經則有美顏消皺、減肥瘦身的功效。因此,希望肌膚能散發明亮光澤、維持完美體態,每天敲打推揉5分鐘的經絡,將能清除經絡上的廢物堆積,以使新陳代謝加速,啟動沉睡已久的美麗自癒力!

賣點2。 十二經絡行事曆,教您不誤時辰,保養得宜!
本書提供各經絡的主要運行時辰及相關宜忌,教您在對的時間做對的事情,養顏瘦身事半功倍。舉例來說,脾經的工作時間為上午9點到上午11點,此時不宜食用過於辛辣燥熱及冰冷食物,並應補充6杯水,以利脾經運行順暢。

賣點3。 對點美容穴,美麗悄悄降臨!
人體穴位上百處,作者精研各穴點之功效,加諸人體實驗後,精選美容瘦身最佳「必學肌密穴」。此外,更提供您一按不失手的取穴小撇步,逆齡美肌就靠指尖功夫!
作者簡介:
台灣中醫皮膚科醫學會創會理事長
賴鎮源
廣州中醫藥大學博士。曾擔任父母親月刊主筆一年,其發表之文章與著作榮獲各界廣大迴響,並經常橫跨兩岸進行學術研討,其權威與聲望可見一斑。

現任:
合元中醫診所院長
台灣中醫皮膚科醫學會創會理事長
中華民國中醫傳統醫學會理事長
中華民國中醫癌症醫學會名譽理事長
中華民國心靈命理師協會名譽理事長
廣州中醫藥大學與湖南中醫藥大學客座教授

著作:
《圖解經絡穴位按摩速查全書》
《圖解面診健康養生全書》
《食物配對不生病!菜籃族不可不知的食材宜忌隨身本》
《小心!頸椎病就在你身邊!》
《按按腳!百病從跟除,全身病痛都消失!》
《舌尖上的良藥!分解蔬果根莖葉對症速查全書》
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