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(二手書)名媛養成班 Sophistication-ology
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(二手書)名媛養成班 Sophistication-ology

出版日期:2010-06-01
作者:陳弘美
出版社:商周出版

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(二手書)名媛養成班 Sophistication-ology
二手書備註 : 無畫線註記
書況:普通
內容簡介:
現代名媛不跑趴、不用名牌,
而是要大方得體,勤於行動又善於動腦;
不必有錢有權,也不一定要當個拘謹的乖乖女。
只要掌握20個提升談吐、氣質與品味的法則,
便能成為在國際舞台上也毫不遜色的真名媛!

人的氣質與品味其實表現在細節裡,而這些細節要靠平日的培養。
本書不是教你硬梆梆的禮儀知識,而是以平易的實例與重點提示,
道出國際禮儀專家的深刻體會與可行方案。

掌握成為真名媛的20個法則,讓你從裡到外,美麗滿分——
1. 給人第一印象的九個重點
2. 三分鐘內留下好印象的方法
3. 用社交呈現你的知性和感性
4. 真淑女的涵養VS假淑女的舉止
5. 珠寶是僕,不是主
6. 「為誰使用香水?」才是重點
7. 皮包要用對場合
8. 鞋子是你的「第二張臉」
9. 家,是最好的招待所
10.作客時,小心地雷!
11.了解食器文化是名媛必備的生活教養
12.體內不留毒,排出比進補更重要
13.解毒達人,精神不便祕
14.慢活,作自己時間的設計師
15.單獨行動是成熟女人的護照
16.成為飯店、旅館的一流女客
17.作個高級的觀光客
18.優雅享受異國文化
19.有「錨」才能發掘幸福的原點
20.相由心生,「臉」是你人生的成績單

★現代名媛小常識
˙想要給別人良好的第一印象,妳必須注意自己的外型、打招呼的方式、表情、站姿、坐姿、手勢、談吐、禮貌、隨身小物等。
˙想掌握女性造型與風格重點,妳得拿捏珠寶、香水、皮包、鞋子等配件如何使用。不過,是妳賦予配件價值,不是名牌賦予妳價值。
˙最常見的社交場合是餐桌,從家裡到飯店,都是訓練女性生活教養的機會!
˙只習於自己的文化不稀奇,了解國際禮節與異國文化後更能打開視野,讓妳不管出國觀光或洽公,都更如魚得水。
˙不要只用穿著打扮彰顯自己,健康的身心才能讓外在加分,因為內外兼具的女人才是真美麗。
作者簡介:
陳弘美
 在日本稱Hiromi。
 生於台北市。國中畢業後,就讀台北美國學校。
 由於祖父許丙氏曾為日本貴族院議員,與日本淵緣頗深。
 大學就讀日本上智大學國際學部,在學時曾參加各種國際會議,包括聯合國大學世界會議等,擔任中、英語翻譯,而展開世界性的人脈。
 畢業後,任職於日本的電視公司。在職中,為位於維也納的歐洲傳統知名禮儀學校,策劃東京分校,也同時著手編輯社交禮儀教課課程。
 透過家庭背景、國際性工作和私人交遊、與各國各階層人士的交流,以及本身赴世界各地旅遊無數次的經驗,致力於提供國際修養的知識與方法給大眾參考。
 現住東京,為獨立電視紀錄片製作人、國際顧問,以及日本文化財保存協會理事長。
 著有《西餐禮儀實用新知識》、《日本式、中式餐桌禮儀實用新知識》、《一流社會人的國際禮儀》等書。
目錄:
目錄
〈序〉真正的幸福在原點
Part 1 第一印象,三分鐘內決定
 1. 決定第一印象的九個重點
 2. 三分鐘內留下印象的社交方法
 3. 測量知性、感性的全方位舞台——社交
 4. 真淑女的涵養VS假淑女的舉止
Part 2 善用女性四大身外之物
 5. 珠寶是僕,不是主
 6. 「為誰使用香水?」才是重點
 7. 皮包要用對場合
 8. 鞋子是你的「第二張臉」
Part 3 名媛的作客與待客之道
 9. 世界上最好的招待所——家
 10. 作客時,小心地雷!
 11. 名媛必具的生活教養——了解食器文化
Part 4 氣質和光環從哪兒來?
 12. 體內不留毒,排出比進補更重要
 13. 解毒達人,精神不便祕
 14. 慢活,作自己時間的設計師
 15. 單獨行動是成熟女人的護照
Part 5 國際禮儀,生活化
 16. 成為西式飯店、日式旅館的一流女客
 17. 作個高級的觀光客
 18. 優雅享受異國文化殿堂
Part 6 極品女性的哲學
 19. 有「錨」!
 20. 相由心生,「臉」是你人生的成績單
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