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(二手書)咳嗽警報:從感冒、呼吸道過敏到嚴重咳嗽的專業治咳指南
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(二手書)咳嗽警報:從感冒、呼吸道過敏到嚴重咳嗽的專業治咳指南

出版日期:2016-11-28
ISBN/ISSN:9789866191985
作者:羅仕寬

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(二手書)咳嗽警報:從感冒、呼吸道過敏到嚴重咳嗽的專業治咳指南
二手書備註 : 無畫線註記
書況:良好
內容簡介:
★三十五年耳鼻喉科醫師的十年整合醫學臨床心得大公開。
★有史以來同一段間內殺死最多人的疾病──1918年西班牙開始的流行性感冒,一年內讓全球2000萬~1億個人丟了性命。
★全臺第一本長期實驗咳嗽與黴漿菌關係的臨床觀察,揭開咳嗽背後不為人知的真相──黴漿菌不除,吃藥只不過是壓制症狀。

他曾在醫學中心看盡各種絕症、罕見病與危急重症,就是沒有學會如何看感冒?他曾是台大醫院、馬偕醫院的大醫師,卻在自行開業、站在治療咳嗽的第一線感到受挫?為了確實解決病人的困擾,羅仕寬醫師發憤研究、實驗。如今,擁有三十五年耳鼻喉科的豐富臨床經驗,以及十餘年整合醫學的研究,他將這些心得化為淺顯易懂的文字,針對大家最容易輕忽的感冒、咳嗽做深入淺出的探討,從原理、預防、治療等,一一解惑。

感冒是萬病之源,輕忽可能致命

一個真正健康的人應該要有不容易感冒、即使感冒也能迅速痊癒的身體。病毒、細菌無所不在,沒有人不會感冒。感冒不能小看,我們最常見的炎症反應其實就是感冒引起的,而且有大部分人都是在感冒後免疫力降低,併發各疾病而備受折磨,甚至引發器官衰竭而死!羅醫師破解許多感冒迷思,告訴你驗證有效的健康之道。

★這世上其實不存在有感冒藥!?
★紅蘿蔔汁是感冒時最推薦的果菜汁;治病療傷第一好湯頭──味噌湯。
★感冒時忌喝熱熱的薑母茶。
★感冒時每天刷5次牙,迅速改善喉嚨痛,減少二次感染的機率。
★每小時吞1顆500毫克維他命C+勤喝溫水,有助於減緩感冒頭痛。
★體溫很感冒大有關係──體溫低於攝氏36.5度,人體對病毒的抵抗力就容易降低。
★感冒成藥中主要的成分就是普拿疼,症狀緩解只是假象。
★感冒發燒是大自然賜予我們自癒疾病的本能,不要強硬退燒。
★洗澡後擦保濕乳液,不只預防皮膚乾裂,還可以減少病毒入侵的機會和幫助保暖。
★過度延長孩子以乳製品為主食的時間,孩子會容易感冒、生病。
★勤洗手有助於預防感冒,我們每個人手上都有超過一百五十種細菌!
★公共場合戴口罩,SARS期間全民戴口罩,卻是醫生最輕鬆的冬天(流感盛行於冬季)。

搞定黴漿菌,才能真正治癒各種咳嗽病

咳嗽看似小病症,卻是醫生最頭痛、最難治癒的症狀。你知道嗎?功能正常的呼吸道,是不會一感冒就咳嗽的!一旦感冒開始有咳嗽症狀,就代表病毒入侵到「呼吸道黏膜」了!感冒多半與感染有關,而在開始整合醫學之後,羅仕寬醫師發現一個驚人的現象,那就是咳嗽病人的血液裡,幾乎都有黴漿菌的感染──這也說明了為什麼有些人感冒會咳嗽,有些人不會咳。

黴漿菌是介於細菌和病毒的生命體,可說是最小型的細菌,它會無聲無息──頂多小聲小息──的造成身體的一點不適,容易讓人輕忽,之後人體就成了餵養它們的牧場了,但黴漿菌長期感染,不只讓你久咳不癒,還會影響睡眠、關節問題,嚴重起來,也會讓人住進加護病房!

★咳嗽是肺功能的保護反射,咳久了,肺泡結構一定會受損,千萬不可以輕忽。
★除了咳嗽,黴漿菌還跟關節炎、慢性疲勞、老化、失眠、過敏、氣喘等有關。
★感染黴漿菌者通常都有攝取太多甜食和精製碳水化合物的情況。
★黴菌和黴漿菌會狼狽為奸,彼此互相加持。
★環境或體內濕氣太重,黴漿菌就容易上身。
★痊癒比止咳重要,治療咳嗽時一定要先「讓咳」──小朋友晨間體操天天做,助順氣。
★咳嗽時最重要的是化痰──日常化痰祕訣:帶口罩加濕化痰、洗澡時多做深呼吸。
★反覆咳嗽的病人常伴隨胃腸不好、易脹氣、食欲不振,治咳嗽期間最好同時補充益生菌和酵素。
★一人發作,全家感染(只是或多或少,會不會發作的問題),最好要一起養生療養。
★香菜有行氣、化痰之效,還能排重金屬汞、鉛中毒,可以多加食用。
★久咳不癒也有可能是肺癌,它初期症狀很像一般感冒咳嗽,要小心!
★老人咳不是氣喘,不是過敏咳,而是抵力降低、共生壞菌太多造成的,一定要特別注意……
作者簡介:
羅仕寬

學經歷
中國醫藥學院醫學士
台大、省桃耳鼻喉科住院醫師
馬偕紀念醫院台東分院耳鼻喉科主任
馬偕紀念醫院小兒耳鼻喉專任主治醫師
INC國際自然療法學院自然療法醫師
高雄醫學大學兼任講師
台北醫學大學兼任講師
布萊德完整醫療聯盟會員
中華能量醫學學會理事
吉康耳鼻喉科暨整合醫學健康診所院長

專長
預防醫學身心靈檢測
抗衰老長春療程
癌症整合照護
肥胖三高腦心血管疾病
過敏性疾病異位性皮膚炎
失眠
章節試閱:
一味鎮咳的危機
咳嗽病人多半想的很單純,來看診就是為了趕快鎮咳,並不懂立即鎮咳其實是不對、不好的。但身為醫師,我們的職責是找出咳嗽的原因,治療咳嗽絕不是照本宣科開一堆鎮咳、止咳、化痰、止癢的藥物—病人希望鎮咳,醫師想的是完全治咳,兩者的所想所願皆不相同。
醫師一定要有泰山崩於前仍不改其志的意志,否則現下極其現實的臨床醫療必會逼得醫師妥協,雖然病人暫時舒服不咳了,但是痰液阻塞的腫脹氣管將如何面對未來?
咳嗽是身體的自我保護反應機制,當氣管受到發炎、分泌物的刺激,便會引發急速的氣管收縮症狀,也就是我們所見的咳嗽。
咳嗽的目的就是要將氣管保持暢通,讓感染部位盡量維持正常功能,因此,治療咳嗽不可以一味鎮咳,否則可能加重氣管發炎腫脹與分泌物阻塞呼吸道,進而引發肺炎。如果你了解了,就知道絕對不可以自行亂買、亂吃鎮咳藥。治咳嗽,一定要「讓咳」(讓病人咳出來),把堆積在呼吸道的發炎分泌物—如鼻涕倒流、鼻咽喉腔積膿、從氣管至肺泡的所有分泌物都會刺激咳嗽反應—盡量排出體外。
雖然有很高比例的咳嗽病人會要求趕快鎮咳,畢竟晚上咳到不能睡會影響隔天上班、上學,然而多年來,我幾乎不開鎮咳藥給病人,而是在一天三至四次的藥包內給予足量的化痰與消腫藥物,至於額外包給病人的鎮咳藥包,則是讓病人半夜若咳嗽咳醒,嚴重影響睡眠時才加服的,否則能忍則忍,睡前也可準備裝有溫熱開水的保溫瓶在床邊備用—鎮咳藥雖然暫時讓病人不咳,卻讓痰滯留在氣管內繼續為患,幾個小時以後還有可能會讓咳嗽更嚴重。
我這樣做已經二十幾年了,我的病人幾乎都能痊癒,這些有乖乖聽醫囑、正常作息的病人,鮮少會看到什麼併發症或得住院。多年來的看診結果不斷強化我的信心,讓我堅信只有這樣做才是真正的幫助病人緩解咳嗽,而就算病情沒有太大改善,嚴重咳嗽時讓痰液持續咳出氣管,反而不容易併發成肺炎;此外,不鎮咳也能讓症狀的分析變容易,讓醫師能根據病情變化做適度的處方改變,這麼一來,咳嗽的治療反而簡單多了。

痊癒比止咳更重要
醫生很輕忽咳嗽,卻也很怕治咳,因為大家都不太懂咳嗽要怎麼治療,但病人卻認為醫師絕對懂,所以要求吃藥一定要有效,沒效就來責問、怪罪醫師。
請仔細想想,一般門診檢查靠的是醫師的「望、聞、問」加上聽診器的診斷來開處方,大部分病人並沒有做任何醫學檢測,所以治療咳嗽若要保證有效,最好的方法就是「輕病重開」,藥開得強一點,效果自然好一點—真要保證見效,加類固醇與強力鎮咳藥準沒錯,一天吃個三、四包,一連吃個幾天,不至於會有什麼明顯副作用。
總而言之,病人就是要看到效果,而醫生碰到因吃藥後沒效甚至病情惡化而抱怨、責難的病人,心情必定大受影響—這就是今天對抗藥物之所以被濫用的最大主因。然而事實上,一般人咳嗽了只要多休息、多保養,自己就會好的。

醫師最害怕的兩種咳嗽病人
⑴只吃兩三包藥,有效就停藥
不少病人的吃藥觀念其實不正確,只要一有效果,就認為自己已經有了抵抗力,於是立即停藥,認為自己可自行痊癒。這是一個緣木求魚的錯誤觀念,雖然短期內可能看不到問題的嚴重性,長期下來必定會對身體帶來危害與負擔。
咳嗽疾病本身皆有致病原因與感染病原體,身體原本就是一個微細小宇宙,可以在忍受許多健康問題與感染的同時,表面上仍是精神抖擻的活龍一條。舉例來說,一個人經常便祕,同時又患有高血壓,因此長期服用緩瀉劑與降血壓藥控制,表面上大致能保持每天的正常排泄與血壓穩定,但這種狀態真的稱得上是健康嗎?
很多人常常感覺卡痰、習慣性清喉嚨,血液BVPM超高倍活細胞顯像顯微鏡檢測也常可發現膽固醇、腸漏塊與各種雜質—黴菌與念珠菌就是這種血液中的常客,而黴漿菌又易趁亂興起、開始繁殖並釋出毒性物質—卻因為身體早已習慣這些慢性的健康問題而不以為意。這樣的身體一旦被感冒病毒感染,免疫壓力立即上升,就會讓血液中的寄生菌落迅速繁殖;這樣的病人通常會在感冒的一、兩天之內出現嚴重咳嗽,並在短期內將全家傳染殆盡。
真正的問題來了,這種人通常是家裡的長者,體力差、不愛吃藥,咳嗽嚴重時勉強吃個幾天藥,不咳就自作主張停藥。反覆發作後免疫力與體力變得大不如前,有朝一日遭逢流感,就可能併發肺炎、喘鳴及心搏過速,甚至因高血壓併發心臟衰竭、心肌梗塞與中風等等。
就算是身體健康的一般人,抱持著錯誤的心態服藥,一不小心也可能導致許多問題。表面上不咳了就繼續工作、上學,無法讓身體好好休息,不需幾天,大概多半就會有二次細菌感染的問題,如嚴重黃鼻涕、咳黃痰、發高燒等等,也就是鼻竇炎、支氣管炎甚至支氣管肺炎。
萬一很不幸「中獎」的是個藥罐子,反覆經常感染會導致免疫力愈來愈差,屆時還可能產生抗藥性。今日抗生素的抗藥性已愈來愈強,我畢業至今三十五年,診所用藥尚無出現任何一種全新口服抗生素可用—對抗藥物的發明已至極限邊緣,醫者和病人真的都要有所改變了。

目錄:
前 言|「醫師,我的咳嗽為什麼不會好?」

Part1 感冒為百病之源→想救治咳嗽,先認識感冒
   感冒、一般流感與世紀大流感──認識感冒才能知己知彼
   我應該打疫苗嗎?──流感疫苗是藥還是毒
   症狀療法的無奈──要命的開藥及求診心態
   抗生素是我的敵人嗎?──抗生素的抗藥性與解決之道
   隨時保暖護健康──體溫與感冒大有關係
   多補不如少食──感冒時的飲食對策
   感冒常是自找的──檢視害你反覆感冒的習慣
   孩子容易感冒常是父母的錯──是愛他,還是害了他?
   意外好用的碘依甘油──小兵立大功的診間常備藥
   如何預防感冒?──從食衣住行全面防堵
   
Part2 「咳」不容緩→搞定黴漿菌,真正治癒各種咳嗽病
   咳嗽為什麼不會好?──咳嗽的直接間接原因大多來自黴漿菌
   從咳黴漿菌檢視咳嗽的五大原因──咳嗽症狀的關鍵因素
   一味鎮咳的危機──不咳嗽代表痊癒了嗎?
   黴漿菌與支氣管炎、肺炎──讓病情撲朔迷離的典型與非典型呼吸道感染
   黴漿菌與關節痛有關!?──開啟我整合醫學之路的黴漿菌感染
   黴漿菌還可能造成哪些危害?──黴漿菌可做為整體健康的指標
   黴漿菌咳嗽的完全治療──這樣做,徹底遠離久咳不癒
   被濫用的過敏性咳嗽與氣喘──你真的有氣喘或過敏嗎?
   氣喘的最佳治療對策──擺脫類固醇的長期依賴
   過敏如何真正有效改善?──急慢性食物過敏與重金屬中毒
   咳嗽的其他相關疾病──從老人咳到胃食道逆流、癌症

結 語|我們能夠學習減少使用健保卡嗎?
附 錄|1流感疫曲的不建議施打標示
    2無塵看診設備
    3能清除黴漿菌的天然生技產品
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