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Cheers雜誌特刊:向阿德勒學習2020更快樂
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Cheers雜誌特刊:向阿德勒學習2020更快樂

出版日期:2019-11-21
出版社:天下雜誌股份有限公司

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分級標示普級
內容簡介:
世界轉動飛快,科技讓資訊爆炸、溝通無遠弗屆,生活樣貌不斷改寫。

人類 看似進入史上最進步和富庶的年代,但幸福在哪裡?如何得到真正的自由?卻是愈來愈多人內心無解的困惑。

為了探尋一個足以讓人安身立命的答案,近年來,重視內在探索的心理學風靡全球。

人們開始意識到:所有內、外在的棘手議題歸結到最後,都必須回到「人」的本質思考,才能從根本解決問題。
而這股自覺力量,也讓個體心理學之父 ──阿德勒(Alfred Adler), 站到群眾目光的最前排,在他 創立門派超過一世紀、過世80 多年後,赫然成為今天的風雲人物。

尤其在亞洲地區,2014年開 始,由日本暢銷書《被討厭的勇氣》帶動起的阿德勒熱潮,一路愈燒愈旺,
不僅相關著作橫掃出版市場,經典金句也廣於網路流傳,只要冠上「阿德勒」、「被討厭」、「勇氣」這幾個關鍵字的商品,幾乎就等同於票房保證。

翻開2015年和2016年的博客家庭背景

來網路書店年度百大暢銷總榜,都有高達10幾本的主題與 阿德勒有關。

究竟出版社的《被討厭的勇氣》一書,更分占兩個年度的亞軍和冠軍,至 今賣破60萬本;《被討厭的勇 氣二部曲完結篇》(日本原書名《追幸福的勇氣》)也已銷 售逾20萬本。

同樣是心理學泰斗,為什麼今日暢銷的是阿德勒,而不是 佛洛伊德(Sigmund Freud)?

理由是,阿德勒學說的核心概念,就彷彿百年預言一般,切中現代人在各種心理困擾上的要害。
目錄:
P004_006目錄

P008_009
策略篇

P010_015
向阿德勒學習2020更快樂

P016_019
大師生平
阿德勒一生 就是「追幸福的勇氣」真人版

P020_021
實戰篇

P022_024
Q1:如何愛自己?
接受不完美 自卑即是進步的基石

P026_028
Q2:如何擁有克服困難的力量?
找到朝向 正確目標的勇氣

P030_032
Q3:如何不當職場獨行俠?
正向相處之道 建立群體與個體

P033_035
Q4:如何奪回幸福主導權?
與負面記憶和解 決定自己的生命意義

P036_039
專訪《被討厭的勇氣》作者岸見一郎、古賀史健
斷開人際4 糾結:要自立、別討拍!

P040-041
經典語錄
21 條阿德勒金句

P042_047
幸福問答
人生路上15 問,通往幸福這樣做!

P048_049人物篇OP

P050_053
歷經失婚失業,找到放下與接受之道
周品均:當年,實在不夠愛自己

P054_057
走過被討厭的歲月,更執著於拉別人一把
呂秋遠:我的墓誌銘只想寫「這是一個好人」

專家解答

P058_059
逃避混亂很可恥但有用?
王浩威:放下手機去聽內心聲音,與「糟糕」共舞

P060_061
不夠被愛、被滿足?
鄧惠文:處理失落感,家庭關係不能「順著習慣走」

P062_065
如何培養自信?
哈佛教授柯蒂:用姿勢激發你的最佳狀態

P066_069
為什麼我總是不快樂?
耶魯大學教授桑托斯:用科學告訴你3個快樂殺手

P070_071同場加映

P072_075
2020能量管理Start

P076_078
自我檢測壓力源
新的一年活力滿點

P080_082
能量年曆
2020每月一個微行動 常保電力滿格
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最新商品評價

匿名 2020年2月28日編輯

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