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(二手書)輕鬆有效的魚式游泳 (書+DVD)
  • (二手書)輕鬆有效的魚式游泳 (書+DVD)
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(二手書)輕鬆有效的魚式游泳 (書+DVD)

想學習蛙式、自由式卻不知該從何下手;已經到泳訓班受過訓練,也花費苦工不斷練習,為...

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二手書備註 : 附4DVD,附全新書套,無劃線註記
出版日期:2007-04-23
作者:Terry Laughlin
譯者:項國寧
出版社:聯經出版事業股份有限公司
ISBN/ISSN:9789570831344
裝訂:精裝
書況:良好
內容簡介:
想學習蛙式、自由式卻不知該從何下手;已經到泳訓班受過訓練,也花費苦工不斷練習,為何泳技卻毫無進步?游泳高手們在水中悠游如魚,為何我們在水中卻游得礙手礙腳?游泳不難入門,但想游得輕鬆,游得漂亮卻非易事。
作者以長達40年的親身體驗,研究傑出泳者的體態動作,將豐富的觀察結果化為簡單易學的教材,並以這種訓練方式嘉惠無數學子,這種全新的游泳技巧,稱之為「完全沉浸」(Total Immersion, TI)訓練法。TI訓練法實施後,得到卓越的成果;不論泳者年紀多寡,都能很快掌握輕靈悠遊的訣竅,進而獲得學習游泳的樂
作者簡介:
作者簡介
泰瑞‧羅克林(Terry Laughlin)為「完全沉浸」(Total Immersion, TI)游泳訓練班的創辦人及首席教練。TI訓練班目前在美國、英國、德國、波蘭、澳洲、南非、日本、新加坡、香港、馬來西亞、菲律賓,都開班授課,每年教授上千名對游泳有興趣的人及培養教練。 羅克林曾任Swim雜誌編輯、Fitness Swimming雜誌資深編輯、 Inside Triathlon雜誌的游泳專欄作家。也曾任美國西點軍校游泳校隊教練,並曾在美國奧林匹克訓練中心及美國海豹特種部隊教授游泳課程。
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