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(二手書)神奇美顏操!:每天10分鐘,就能緊緻臉龐,擁有完美小臉!
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  • 商品編號:p0699190963021
  • 店家貨號:11308581725
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(二手書)神奇美顏操!:每天10分鐘,就能緊緻臉龐,擁有完美小臉!

日本livedoor blog肌膚保養類排行榜第一名超人氣部落格! 日本Amaz...

網路價
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服務承諾
  • 商品詳細說明
分級標示普級
二手書備註 : 無畫線註記
出版日期:2015-08-15
作者:美麗辣媽
譯者:莊雅琇
出版社:原水
ISBN/ISSN:9789865853761
裝訂:平裝
書況:良好
內容簡介:
日本livedoor blog肌膚保養類排行榜第一名超人氣部落格!
日本Amazon肌膚保養類排行榜前5名!


52歲看起來比38歲時還年輕!
這樣做,看起來年輕10歲!
教你用最簡單的方法,打造光采動人的年輕臉龐!


臉頰上提、嘴角微翹、眼尾上揚,就是擁有年輕臉龐的三大條件!
透過美顏操,鍛鍊表情拉提臉部,從臉部線條到頸間都俐落緊實,
搭配優質生活習慣,不必花大錢,也能由內而外擁有自信與美麗!

★修飾臉部輪廓
★拉提臉部
★增加肌膚彈性
★防止眼皮下垂
★消除眼袋
★撫平細紋
★明亮有神美麗大眼
★修飾頸部線條
★鼻樑挺趐

神奇美顏操,每天10分鐘,簡單易做,持續做就能看見效果!

美麗見証!

神奇美顏操,打造緊緻小臉,保持年輕!

開始實踐美顏操後,我感覺到臉部輪廓變緊實,下巴也變尖了。有機會我都會把握機會做美顏操。它已經成了我生活的一部分。(35歲,伊藤江里子小姐)

不過才實踐一個月,不但法令紋變淡了,也讓我看起來比實際年輕。(53歲,明美小姐)

當我持續美顏操一年左右,臉部輪廓變緊實,毛孔也不那麼明顯了。(48歲,Y‧K小姐)

            
                                  ……等等。
作者簡介:
美麗辣媽 Okyanmama
改善鬆垮問題的美容顧問。livedoor部落格排行榜「肌膚保養部門」第一名,「讓臉部及身體擺脫鬆垮、年輕十歲的美女養成塾」塾長。把自己的臉當成實驗台,親身實驗各種美容術,提倡自己經過反覆驗證苦心研究出的「改善鬆垮美顏法」,本書內容是美顏步驟再升級的超級實踐版。為了達成「靠自己消除鬆垮年輕十歲」這項使命,目前也以「加藤ひとみ」之名在全國各地舉辦研討會。
・たるみを解消して顔も体も10歳若返る女磨き塾
http://tarumi.livedoor.biz/
・一般社団法人日本セルフリフティング協会
http://self-lifting.jp/
譯者簡介:
莊雅琇
日本法政大學研究所畢業。現為專職譯者,譯有《贏得病患信任的問診術》、《如果癌症復發怎麼辦?病患本人與家屬應該知道的事!》、《全彩圖解 消除眼睛疲勞、拯救惡視力!》、《保健食品,你真的吃對了嗎?》等。
目錄:
擺脫臉部鬆垮!神奇美顏操 目錄

CONTENTS
前言 教你用最簡單的方法,打造一張年輕貌美的臉!
美麗見證!實踐美顏操消除臉部鬆垮!回復青春
STEP❶ 開始美顏操之前

Lesson 1 鍛鍊表情肌拉提臉部!
打造一張「年輕臉龐」
Lesson 2 暖身運動可讓效果加倍!
舒緩臉部肌肉讓動作更順暢

本書最佳使用法
確實感覺到變化!實踐美顏操可消除臉部鬆垮!臉也變瘦了!
STEP❷ 實踐!打造緊緻臉龐!神奇美顏操!

.修飾臉部輪廓/削減下巴及臉部輪廓的鬆弛脂肪,讓垮臉變俐落!
.拉提臉頰A/拉提臉頰即可消除不自然的暗影,回復緊緻有彈性的青春臉龐!
.拉提臉頰B/運用想像力拉提臉頰及嘴角的位置!輕鬆拉提臉部!
.撫平法令紋/加強嘴部周邊肌肉,防止嘴角下垂,讓嘴部緊實!
.增加肌膚彈性/由內而外增加臉部各處肌膚彈性,打造年輕的心形豐盈臉頰!
.消除臉部橘皮組織/輕輕鬆鬆由內部除去臉頰、下巴、臉部輪廓的脂肪與老廢物質!
.防止眼皮下垂/像蹺蹺板一樣一上一下鍛鍊拉提鬆弛的頭部肌肉,防止抬頭紋!
.消除眼袋/消除眼睛下方鬆弛的眼袋,擁有豐盈的眼部肌膚!
.撫平魚尾紋/抬高眼尾,讓眼尾不再出現細小皺紋的「眼部小熨斗」!
.美麗大眼睛/眼球朝上鍛鍊肌肉,打造一雙明亮有神的美麗大眼睛!
.消除眼部浮腫/指壓按摩眼球周遭肌肉,可消除疲勞及浮腫!
.眼睛明亮有神/舒緩眼部周遭的緊繃,讓眼睛明亮有神!
.預防老花眼/回春效果極佳!可延緩老花眼的眼部遠近訓練法!
.撫平眉間的皺紋/配合呼吸撫平緊繃或習慣動作所造成的深邃皺紋!
.修飾鬆弛的頸部/減淡頸部橫紋,防止雙下巴,並且修飾頸肩線條!
.鼻樑挺翹/防止鼻翼外擴,讓鼻樑挺翹!

Plus1按摩1 告別雙下巴 拍掉下巴脂肪,讓鬆垮的臉部輪廓變俐落
Plus2按摩2 拉提臉部 一週一次效果絕佳!將鬆弛的臉部肌肉拉往頭皮的按摩法

column
美麗辣媽流 改善臉部鬆垮的法寶及食譜

STEP❸ 看起來更年輕!美顏操200%活用術

.最終目標是看起來比實際年齡年輕10歲。這就是熟女的生存之道!
.2週即有實際感受,1個月回復彈性,3個月產生明顯變化!
.每天實踐所有步驟,一定會展現成果!
.配合音樂動動臉!透過鍛鍊讓臉部更勻稱!
.招來福氣的笑紋與令人退避三舍的眉間怒紋
.立刻調適當天心情!實踐美顏操的最佳時機
.專業人士也在做!讓嘴部更性感的發音訓練
.讓隨著年齡而外擴的鼻翼更緊實,打造一張緊緻小臉
.每天輕拍兩百下,臉部輪廓永遠不下垂
.拉提效果絕佳!一週按摩拉提一次,鬆垮的頭皮變緊實
.嘴角微翹自然美!更能招來好運!

美顏操Q&A
美麗辣媽告訴你!

column
不希望身體鬆垮垮! 臀腰塑形訓練

STEP❹ 永遠年輕的生活方式

.擔心臉部鬆垮時●在日常生活中努力留住膠原蛋白、彈性蛋白、玻尿酸
.美肌蔬果汁●充分攝取蔬菜及水果的能量!養成習慣每天早上喝蔬果汁,打造緊緻小臉
.美肌飲食●飲食是喚醒肌膚內在潛能的內在護膚術
.防曬護膚●整年都要隔絕紫外線,避免損害肌膚彈性
.睡眠期間肌膚鬆垮●利用祕密武器將地心引力的影響降到最低
.不知道怎麼選化妝品●結論!肌膚保養愈簡單愈好
.精油美容●用優質的荷荷芭油阻止毛孔粗大!
.法令紋●展露笑容確實可讓法令紋變淡
.享受自然美妝●黯沉肌膚變成水嫩美肌,上妝輕鬆無負擔,隨時保持好心情!
.生活方式●以年輕的緊緻臉孔與豐富的美好心靈面對人生!

Happy Report
實踐美顏操回復青春!改變人生!

後記 誕生於美容整形與美顏操之間的奇蹟!
商品說明
  • 9.7 店家滿意度
  • 1.6 出貨天數
  • 0.8 回信天數
  • 5.5 缺貨率%

消費者滿意度:9.7

商店滿意度

平均服務品質

出貨速度:1.6
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