(二手書)朵朵小語:天天小幸福
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(二手書)朵朵小語:天天小幸福

為自己放一天假,慢慢散步或者飛去旅行;為自己換一個髮型,好像換一個世界。 送自己...

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分級標示普級
二手書備註 : 無畫線註記
出版日期:2011-10-30
作者:朵朵、攝影:黃仁益
出版社:大田出版有限公司
ISBN/ISSN:9789861792248
裝訂:平裝
內容簡介:

為自己放一天假,慢慢散步或者飛去旅行;
為自己換一個髮型,好像換一個世界。



送自己一個夜晚,這樣才可以看見星星和月亮;
送自己一個雨天,如此才會發現原來天空出現彩虹;
送自己一個孤獨,有了高低起伏,酸甜苦辣才更有味道。



別拒絕笑聲,因為愛情的魔法都是從微笑開始的;
別掩藏傷心,大哭一場,澆澆水的心靈,才能夠勇敢;
別逃避分享,說出來,才會好過一點。



這一次,我們決定愛自己的方式,就是天天小幸福……



你曾經想要改變世界,後來卻發現,最需要改變的其實是自己……



第14本的《朵朵小語》,這次有非常不一樣的突破與改變,就如同貫穿這次新書的主題──改變。
朵朵小語換了全新的包裝,以生活攝影感讓讀者耳目一新,更要喚醒你對自己的改變。改變愛自己的方式,改變感受事件的角度,改變生活的態度,改變心的想法。



在愛情中,我們想緊緊抓住一個人,不知不覺讓甜美的愛情,變成了霸道的占有;我們雖然知道愛要讓彼此都能擁有自由,但真的很難去改變在愛情裡的占有。



在人際關係中,我們對自我形象的在乎,我們對別人不經意的一句話,憂慮得睡不著覺,看事情我們永遠只有一個固定的角度,不知道原來還可以轉彎、後退、左轉、右轉。



在生活上,我們被日復一日的重覆逼得喘不過氣,壓力往自己身上堆疊,為什麼就不能放開心,大膽勇敢改變現狀呢?



如何能夠天天小幸福?就是要改變!
讓你的愛情有小小的盼望,你的生活有新鮮的嘗試,你的心期待下一天,下一週,下個星期,下一個季節。



朵朵小語陪著你渡過了許多傷心與痛苦的日子;朵朵小語讓你在每一次的改變中重新找到溫暖的力量,你發現,原來天天小幸福,就在身邊。

作者簡介:

朵朵
朵朵的每一天



天天都要在晨禱中開始新的一天。
天天都要煮一壺香醇的咖啡當早餐。
天天都要邊聽冥想音樂邊練瑜伽。
天天都要痛快地運動與流汗。
天天都要用柑橘與玫瑰精油沐浴。
天天都要靜坐、散步、閱讀與寫作。
天天都要打電話與家人閒話家常。
天天都要和好朋友一起做一件有趣的事。
天天都要有一段安靜獨處的時間。
天天都要對著夜晚的星空沉思默想。
天天都要在臨睡前感謝今日一切的美好相遇。
天天都要知道自己的幸福。



朵朵小語官網:
http://www.titan3.com.tw/flower/
朵朵小語FB粉絲團
http://www.facebook.com/flower.duoduo



攝影 黃仁益
以攝影記錄潔癖美感,以鏡頭捕捉稍縱即逝的時光。
在世新大學、台藝大兼任講師。Lukefoto Studio持有人。

章節試閱:
占有
也許是因為太在乎,也許是因為缺乏安全感,你總是想緊緊抓住一份情感,於是在不知不覺之中,你就把甜美的擁有變成了霸道的占有。
但你愈是想抓緊一個人,那個人就愈想逃開。這樣的關係一旦形成,這份感情也就走向了必然的衰敗。

因為,在你企圖占有他的同時,你自己也會被那種焦慮的心態所占有,因此感到痛苦的不是只有他,還有你自己。而苦多樂少的兩人又怎麼能夠長久?
親愛的,真正的愛是一種放鬆,一種流動,而不是綑綁,不是掌控。

讓彼此都擁有自由,這樣的關係才有樂趣,才會和諧輕快,恰似流水悠悠

先後順序
親愛的,你愛你自己嗎?
如果你真的愛自己,就不會容許自己陷溺在一段讓你痛苦的關係裡。

為了讓他滿意,你自我壓抑;為了讓他開心,你委曲求全;你事事以他為考慮,卻沒有想到你自己。於是他予取予求都是當然,而你盡心盡力全是應該。

你說這就是愛,但你怎能接受這樣的對待?
真正的愛會鼓勵你盡情展現自我,給你滋養,使你快樂,而不是讓你像一朵漸漸失去水分的花。

事實上是,因為你不愛自己,才遇到了不愛你的人。
所以,親愛的,先愛你自己吧。而愛自己的第一步,就是對一段讓你不快樂的關係說拜拜。

他不能傷害你
他怪罪你,曲解你,對你冷言冷語。
他甚至還背叛你,遺棄你,讓你傷心不已。
但親愛的,只要你拒絕接收他的那些言語和行徑,他又能對你造成什麼負面的影響呢?

與其為自己傷心,不如為他遺憾,那些差勁離譜的言行,只證明了他的內在虛空且脆弱。
他不能傷害你的,他沒有那個能力,除非你允許,否則誰也不能動搖你。
親愛的,相信你自己,一切的決定和選擇,也都在於你自己。

愉快地想他
如果你愛他,就不要擔心他。
擔心他,就是在送負面能量給他。
因為,你知道嗎?這個世界是個隱形的信息場,無數的念波在其間穿梭,如果想著他的時候,你的心中是一片愁雲慘霧,那麼他也將感到莫名沉重的壓力。

所以,親愛的,如果你愛他,就愉快地想他。
只要愉快地想他,宇宙間的善意就會包圍著他。

超能力
如果可以擁有一種超能力,你會選擇哪一種?
讀心術?預知能力?還是瞬間移動?
但親愛的,其實你早已擁有一種超能力──愛的能力。

一如讀心術,愛可以讓人敞開心扉。
一如預知能力,愛永遠有正面的結果。
一如瞬間移動,愛總是帶著你到任何地方去。

愛就是最神奇的超能力,而且最美妙的是,這是你與生俱來的能力。
使用它,就像擁有一支隱形的仙女棒,將你的人生點到之處都閃閃發光。

明日的回憶
他一直都在你身邊,直到有一天,為了某些原因,他離你而去,你才發現,原來沒有什麼人可以陪伴你到永久。
人與人之間的緣分彷彿海上的船隻,也許你們曾經共用一個碼頭,但都只是暫時的停留。
每個人也都有屬於自己的海洋,或早或晚,你和他都要天各一方。

今日相聚,明日別離,只是你從不知道明日何時到來而已。
親愛的,每一個今天都會成為明日的回憶。
這一刻看來理所當然的事,到下一刻可能就改變了全局。
目錄:
PART 001他不能傷害你:改變愛自己的方式
相信你自己,一切的決定和選擇,也都在於你自己。
占有
先後順序
水中的魚
他不能傷害你
回聲
好久不見
背叛
被愛
魚在水裡
愉快地想他

超能力
想哭就哭吧
愛己如人
愛他,就愛真正的他
明日的回憶
相信
開關
快樂地去愛他
玫瑰

PART 002不能只有甜:改變感受事件的角度
你也會在經歷曲折過後,更明白自己所擁有的力量。
檸檬

上和下
小盼望
不能只有甜
身後的門.
打開心裡的燈光
改變
後來
苦甜人生
停止憂慮
就是現在
窗景
蛹的過程
電梯
慢慢來
質數
每一個瞬間
呼吸
考驗
收穫
白日夢時刻
墨水
橘子
心的回家

PART 003真正的富有:改變生活的態度
真正的富有,不是你所擁有的,而是你所給予的。
藤蔓
一日實驗
不必羨慕他
握手
植物
對自己溫柔
一個人的島嶼
別管別人怎麼想
放下自己
樹與河
遊盪
愛自己的決定
萃取
別人的天使
離心與向心
真正的富有
幽徑
別生氣
自己才是主人
不是你不夠好
創作
唱歌的心情
送平安給自己
真正的和諧

星星出現
別害怕
何必自尋煩惱

PART 004晴天雨天一起來:改變心的想法
你微笑著想,好幽默的天氣。人生不也是如此?
太陽花
不回頭地飛翔
了解
上帝的花園
今天
天梯
止水
牛奶打翻了之後
去做就是了
任性
好玩
別在乎別人
快樂地奔馳
抓住的是什麼?
孩子
時間的河
海洋
祝福
訊息
旋轉木馬
都不是偶然
晴天雨天一起來
像月亮一樣
夢想與理想
應得與多得
選擇的權利
磨刀石
一日一生
時間的禮物
意義
暮光
擁抱
螢火蟲
愛麗絲的夢
迷宮

PART 005小確幸
生活裡總有這些美好的片刻,讓我覺得自己無邊的富有……
秋天天空下
流冰
看雲
春日記
五月的風
愛泡湯
散散步吧
發光的窗口
幸福湯
迷路
雨中的小貓
我們的天空
生活的王國
小確幸
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