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攻疼新醫:筋骨疼痛專家Dr.Pain帶你找痛源、解痛根、脫離痛海
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攻疼新醫:筋骨疼痛專家Dr.Pain帶你找痛源、解痛根、脫離痛海

出版日期:2016-12-02
ISBN/ISSN:9789863427353
作者:潘健理

網路價
360元 284元 約可獲得超贈點: 2 點
付款方式 週末開心刷富邦~分期滿2千送120
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分級標示普級
內容簡介:


筋骨疼痛的真相,只有一個!
不要再忍痛!疼痛是可以根治的!
治痛專家潘健理醫師
整合「攻疼‧新醫」兩大核心,
帶你突破疼痛重圍,找出痛源、對症治療!


據統計,全臺逾70萬人有各種慢性疼痛問題,
雖不致命,但日日纏身、遍尋名醫都解決不了的痛苦煎熬,原來不是無藥醫?!

徹底解決你的痠疼痛的本書,分為「攻疼」及「新醫」兩大核心──
核心一、「攻疼」篇
疼痛治療,到底要找哪一科?痛好久,遍尋名醫治不好嗎?
其實,痠疼痛可以根治,但必須掌握關鍵3原則:選對科、慎選醫師、心態調整,
Dr.Pain以診間常見案例作分享,
以最淺白易懂的方式,教你如何找到對的人,解決難纏的疼痛問題。

找出痛源,就如同剝洋蔥,必須一層一層往內看!
Dr.Pain針對人體9大部位:
頭、肩頸、肘臂、腕掌、腰背、髖臀、膝腿、踝足、難解的全身痠痛,
以及常見的26種「痠、麻、痛」症狀,抽絲剝繭,一一解析。

痠疼痛不會好,跟你怎麼想,有極大關係!
患者對於疼痛症狀常有一些錯誤迷思,
觀念扭轉,才能遠離疼痛,讓Dr.Pain帶你跳脫14大痠(疼)痛陷阱!

二、「新醫」篇
筋骨疼痛最好的解藥,就在自己身體裡?
現今最受矚目的新醫療──PRP,一次看懂!
必知的PRP資訊:
到底什麼是PRP?
對於關節退化保證有效?
不只修補,還能抑制細菌孳生?
打PRP沒效時,該怎麼辦?

知己知彼,才能百戰百勝!
完整修復疼痛的根本療法,你一定要知道!
對身體友善的好針:周全式功能注射
無藥,也可醫:乾針筋膜鬆解
有效且安全:筋骨注射玻尿酸
解開痠痛的枷鎖:神經解套注射
慢性筋骨痠痛的良方:葡萄糖增生療法
新時代的下一步──向細胞治療邁進

難纏的痠疼痛問題,在此有解!
痛好久,遍尋名醫治不好?
筋骨痠痛,只能用藥醫?
頭痛的祕密,藏在脖子裡?惱人的頸源性疼痛
肩痛、手不舉,就是五十肩?
肩膀筋破掉,一定要開刀?
手麻到半夜痛醒?
膏肓痛,很難醫?
腰椎手術後還是痛,怎麼辦?
髖關節退化,只能等開刀?
膝蓋換人工,開刀後還是痛?
足底筋膜炎怎麼治最有效?

作者簡介:
疼痛‧復健雙專科
潘健理 醫師
攻疼新醫,不是一個人,而是面對疼痛難題所抱持的診治態度。除了消炎、止痛,有愈來愈多對人體友善的診治方式,可以將筋骨系統逐步調回原本健康的平衡狀態,周全式的功能性注射就是其中之一,也是本書的核心理念。
現任/
潘健理診所 院長
台北中山醫院 復健科 主治醫師
台灣復健醫學會 推廣及策略委員會 委員
台灣疼痛醫學會 理事
增生療法醫學會 資深學術顧問
超級籃球聯賽(SBL) 璞園建築籃球隊 醫療顧問
專科醫師證照/
復建科專科醫師、疼痛科專科醫師、超音波專業醫師
學歷/
國立台灣大學 醫學士
國立台灣大學 高階管理碩士(EMBA)
專長/
超音波引導下之疼痛注射治療
自體血小板血漿(Platelet-rich Plasma)注射治療
神經解套注射
乾針筋膜鬆解治療
葡萄糖增生注射
筋骨玻尿酸注射治療
疼痛系統思考與周全式注射療法
※潘醫師的PRP筆記 www.facebook.com/prpforpain
Mrs.Pain
18歲起就是Dr.Pain的生命伴侶,原任職外商公司,為圓滿Dr.Pain小鎮醫師的夢想,舉家來到羅東小鎮……不論是在羅東小鎮或是回到繁華的台北,始終默默守護。跟診過程,看盡人生百態,嘗盡酸甜苦辣,仍堅持守住初衷,圓滿每一次與病人的相遇。用最生動、真誠的文字,將所見所知與讀者們分享。
章節試閱:
試閱一、
吾念針,亦是吾‧念‧真
醫師的大腦好像頓時長在患者的筋骨裡,將自己想要患者痊癒的心,化為一針又一針的「念針」,一步一步,帶領患者走向痊癒之路。
【內文】
診間小故事
Renee 常私底下問我:「潘醫師,每天都這樣打針,你不會煩、不會累嗎?」我苦笑著說:「當然會累,而且做這行既勞心又勞力,但累了這麼多年,卻不覺得煩!」
專注疼痛治療超過十八年,每天跟患者以針相會,對初診、久候的患者,常以:「不好意思,讓你久等了!」當作診療開始的第一句問候。
「潘醫師啊,我們在外面等你等好久呢!」患者回應。我也總是這樣解釋:「歹勢,我們同時看診、做治療,所以快不起來⋯⋯」
「啊不能叫護樹(台語)小姐幫忙打嗎?」我啞然失笑,額頭垂下三條線,爆出一顆汗珠,趕緊說明:「這種打針,護士小姐學校沒教,一定要醫酥(台語)親自執行;而且,我們打針是純手工的,一針一針打下去,免不了要花點時間,我們的治療是現做的,也沒有辦法冷凍之後馬上微波給您⋯⋯」病患會意地笑了,我們也可以正式開始問診了。
最能貫徹醫者意志的治療法
筋骨疼痛的治療林林總總,從作息調整、姿勢擺位、運動鍛鍊、營養補充、口服藥物、物理治療、徒手矯治、一直到微創手術、人工置換等,方法千百種,見仁見智、各家均有其長;之所以一直鍾情於以針求治,原因是「在筋骨系統中進針,最能直接貫徹醫者的意志,並以非手術的方式,明確地讓患者解除痛苦、恢復功能」;簡言之,就是──
吾‧念‧針
醫師意念的延伸產物
一般患者會以為,醫師持針的右手,是注射治療是否會成功的主要關鍵;但只要有一定經驗的注射醫師,就會知道主角其實不在右手,因為「知者信其左,不知者信其右」。在注射或進針的過程當中,大部分時間是左手指尖的感覺回饋,在默默地導引著右手進針的方向。所以,很會打針的醫師,往往受傷痠痛會發生在醫師的左手臂與肩膀,而不是右邊。
然而,左手的感覺回饋卻是醫師意念的延伸產物;在治療之前,醫師心念中,早已做好治療計畫,先打哪裡、再打哪裡,都已胸有成竹,這樣的念頭會下指令給左手,在治療時應該要感覺到什麼東西,然後,再讓右手做最後的注射執行。
抱持很想讓患者好起來的信念
換言之,醫師的心念,經由自身的筋骨系統運作,巧妙地操控著注射針具;而藉針尖的游走、穿梭,這心念也進入了患者的筋骨系統,無論是注、剝、挑、刺,醫師的大腦好像頓時長在患者的筋骨裡,將自己想要患者痊癒的心,化為一針又一針的「念針」,一步一步,帶領患者走向痊癒之路。
所以,如果患者認為我們治療疼痛的療效不錯,與其說是醫師很會打針,我寧願相信,是因為我們真的一直抱持很想讓患者好起來的信念,而這樣的信念,帶動了每一次的進針,才會產生優於其他同業的療效,也就是說:動心→起念→指左→導右
對患者來說,我們的核心治療是「吾念針」;然而,對執行注射治療的醫者修為,卻是:
吾‧念‧真
試閱二、
治慢性疼痛,要積極但別著急!
慢性疼痛的治療像剝洋蔥,需要一層一層去了解、去解決,但洋蔥總有剝完的時候,想治好疼痛,請給自己及醫師多一點時間。
【內文】
在還沒有完全了解慢性疼痛恢復的本質之前,我經常會被患者初次治療後的反應嚇到:「醫生,上次你幫我打針之後,我反而更痛!這怎麼回事?」當時的我,其實是冒出一身冷汗的。但隨著經驗的累積與知識的增長,現在的我,會微笑地說:「你先別擔心,這種反應常常會發生,但並不會傷害到你,讓我們一起來檢查看看...... 」
慢性疼痛是積累、不斷糾結纏繞的結果
慢性疼痛是經年累月造成的,問題不斷糾結纏繞的結果,通常到了醫師面前,早已失去原來初次疼痛的面貌;此時,患者的疼痛就像多層次包裝的產品,層層堆疊,從外表看起來,根本無法窺探到裡面的核心。
所以,面對患者的疑慮,每每再次檢查的結果,是患者潛藏在「第二層」的問題,經過初次的治療後,因之前(第一層)的症狀被解決了,找不到「掩護」而被迫冒了出來。
「你看,之前你說的這個問題,是不是比較好了?而你說得更痛,其實是在另一個地方痛了起來,對嗎?」 我微笑問道。患者想了一下,忽然有所領悟,說道:「咦⋯⋯對耶,好像是這樣。」
患者畢竟沒有受過專業訓練,加上久病不適,自然無法敏銳地感受自身的變化;此刻,若有醫護人員適時的引導,便能更進一步幫助他們了解自己的問題。經過一番解說,患者才似懂非懂地接受第二次療程;有趣的是,患者也發現了,這次我治療的方式,又跟上回或第一次不一樣。
慢性疼痛的治療像剝洋蔥
「沒錯!」我微笑著說:「你的舊問題解決了,但新問題出來了;所以我現在是針對你的新問題來治療,自然用的方法不一樣。等到下次你再回診,很可能又會跟我說另一種症狀喔!」
患者這下就全懂了,但隨即又問了一個很有深度的問題:「醫師,像我每次的症狀都變來變去,會不會就這樣無窮無盡地治療下去啊?
目錄:
【Chapter1】痠痛可根治,只要看對科、找對醫師!
筋骨痠痛,到底要找那一科?
痛好久,遍尋名醫治不好?
西醫打針,都是打消炎止痛針?
開業醫,都是打類固醇?
每個人心中都有一位「狼共」醫師
疼痛科,究竟是哪一科?
你的疼痛醫師,會挖「礦」嗎?
吾念針,亦是吾念真
治慢性疼痛,要積極但別著急!
[Column] Mrs.Pain 醫師娘的診間記事
病人傳遞愛與力量,行醫路上不孤單!

【Chapter2】觀念扭轉!避開 14大痠疼痛陷阱
筋骨痠痛,只能用藥醫?
退化是老化?
慢性疼痛為何如此複雜?
骨刺非刺?神經受壓迫才會痛!
先照X 光,準沒錯?
無聲的疼痛吶喊,超音波聽得到?
你是治片子,還是治裡子?
你才「神經」病哩?!
痛點,不是重點?
麻,一定是神經壓到?
愈高檔,愈有效?
自費治療,成效驚人?
忍痛一世、治痛一時?
第二口冰淇淋──你的痠痛復原迷思?
[Column] Mrs.Pain 醫師娘的診間記事
醫德VS.病德

【Chapter3】Dr.Pain對症解惑
人體9大部位痠(疼)痛解析
●頭痛
頭痛的祕密,藏在脖子裡?談「頸源性疼痛」

●肩頸痠痛
肩痛、手不舉,就是五十肩?
五十肩,非得撐半年?
肩膀筋破掉,一定要開刀?
「肩唇」裂,打PRP 當護「唇」膏?!

●肘臂痛
網球肘「沒好」的真相
太「扯」了!高爾夫球肘竟是「神經纏套」?
手臂痠到爆,就是查不到?談「橈隧道症候群」

●腕掌痛
手麻到半夜痛醒?

●腰背痛
坐骨痛,神經沒在痛?
原來,腰痛也有不為人知的另一「面」?
膏肓痛,很難醫?
腰椎手術後還是痛,怎麼辦?

●髖臀痛
髖關節退化,除了止痛只能等開刀?
壞而不死?髖骨壞死,PRP 有機會!
該邊痠?外大腿麻?小心「皮神經」被糾纏

●膝腿痛
膝蓋打針打不好,是韌帶鬆掉?
SOS!膝退化常需修補的韌帶有哪些?
膝蓋換人工,開刀後還是痛?
踝足痛 腳踝扭傷治不好嗎?可嘗試PRP 再生注射
足底筋膜炎怎麼治、最有效?

●全身痠痛
在D3 裡找回幸福

[Column] Mrs.Pain 醫師娘的診間記事
可愛的病人

【Chapter4】完全搞懂PRP治療
到底什麼是PRP ?
打一針PRP,關節退化保證有效?
不可不知! PRP 的3 大迷思
掌握PRP 注射時機,讓醫病付出更有價值
不只修補,PRP 還能抑制細菌孳生!
打PRP 沒效,該怎麼辦?
治傷痛的時間壓力,PRP 有解!
脊椎硬膜外注射,PRP 是新選擇?
[案例分享]
後十字韌帶撕裂,注射PRP 後充分癒合

治病痛一定要找對方法!
[Column] Mrs.Pain 醫師娘的診間記事
我要做你的最後一位醫師

【Chapter5】完整修復痠疼痛的根本療法
周全式功能注射:要打針,就打好的針!
乾針筋膜鬆解:無藥,也可醫!
筋骨注射玻尿酸:扭轉舊觀念、新觀念降臨
神經解套注射:痠痛,竟是神經上鎖?
葡萄糖增生療法:針對慢性筋骨痠痛而提供的治療
新時代的下一步--向細胞治療邁進
診間經典語錄
[Column] Mrs.Pain 醫師娘的診間記事
初衷

後記 新醫‧ 心醫
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hfe 2018年4月25日編輯

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Steven 2016年12月11日編輯

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