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(二手書)吃對零食不怕胖
  • (二手書)吃對零食不怕胖
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(二手書)吃對零食不怕胖

寫給愛吃零食的您 滿足您的口腹之慾 更滿足您不發胖的健康需求 改變您對零食的觀念...

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分級標示普級
二手書備註 : 無畫線註記
出版日期:2010-12-13
作者:胡建夫
出版社:知青頻道
ISBN/ISSN:9866276473
裝訂:平裝
內容簡介:
寫給愛吃零食的您
滿足您的口腹之慾
更滿足您不發胖的健康需求
改變您對零食的觀念
吃對了當然不生病

我們該如何來吃零食呢?零食怎樣吃才能滿足我們的要求呢?
打開這本書,它將帶你走進這形形色色零食的世界,改變您的零食認知,以全新的概念和思路引導您對零食的選擇和食用,讓零食為您的健康和美麗負責到底!
作者簡介:
胡建夫
醫學院營養學系畢業,現任某教學醫院營養師。

他對於家庭飲食與保健的知識傳遞不遺餘力,經常撰文呼籲家庭飲食與健康的重要。

著有《30歲大修身體》、《會吃才健康》、《會吃才健康》、《會睡才健康》、《會喝才健康》、《怎樣吃維他命》、《怎樣有效對抗癌症》等書。
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