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【書寶二手書T6/養生_JKF】腸道健康就要這樣吃_莊福仁
  • 【書寶二手書T6/養生_JKF】腸道健康就要這樣吃_莊福仁
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【書寶二手書T6/養生_JKF】腸道健康就要這樣吃_莊福仁

[ISBN-13碼] 9789866238048
[ISBN] 9866238040

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[ISBN-13碼] 9789866238048

[ISBN] 9866238040

[作者] 莊福仁

[出版社] 康鑑-人類文化

[出版日期] 20110917

[內容簡介] (本項為出版商制式文字, 不論下文註明有無附件, 仍以本拍賣商品標題為準, 標題未註明有附件者一律均無)
腸道健康人長壽!

吃出好腸相,擁有樂活人生

高纖飲食‧營養均衡‧輕盈順暢

吃對食物!告別便祕‧拒絕大腸癌上身

腸道革命=12類天然健腸食材+188道排毒食療特效料理

這些「腸」識你知道嗎?

腸道是人體中最勞累,又最容易被忽略的器官

從便便可看出健康狀況?

口臭、皮膚差,甚至癌症都和便祕有關?

為何女性天生比男性容易便祕?

腸相好的人比較不容易變老?

多吃哪些食物,可以改善腸道?

小心!

腸道有毒,老化、疾病跟著來

進行腸道大掃除,整腸排毒輕鬆完成

◎ 12類健腸食材+188道排毒料理→啟動腸道革命

美好腸相,是吃出來的!腸道需要保養。醫師&營養師嚴選整腸排毒好食物,維持腸道內益菌量,幫助腸道蠕動,讓你「腸」保健康。

◎ 5招腸道保養祕訣+健腸生活指南→遠離便祕一身輕

病從口入,腸道堆積過多毒素和宿便,會造成身體提早老化、疾病纏身等危機,從飲食、運動、泡澡、按摩到呼吸調養法,多管齊下,擁有順暢人生。

[書況補充說明] 此書有輕微髒污, 自然泛黃及翻閱痕跡,不影響閱讀,不介意再請下標,謝謝。

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