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【書寶二手書T7/美容_AOV】美腿君君_吳辰君
  • 【書寶二手書T7/美容_AOV】美腿君君_吳辰君
  • 商品編號:p0611223178414
  • 店家貨號:U101296845

【書寶二手書T7/美容_AOV】美腿君君_吳辰君

[ISBN-13碼] 9789571335117
[ISBN] 9571335118

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[商品主貨號] U101296845

[ISBN-13碼] 9789571335117

[ISBN] 9571335118

[作者] 吳辰君

[出版社] 時報文化出版企業股份有限公司

[出版日期] 2001-10-01

[內容簡介] (本項為出版商制式文字, 不論下文註明有無附件, 仍以本拍賣商品標題為準, 標題未註明有附件者一律均無)
隨時隨地都可以運動,而且任何人都做得到,這是我最想要告訴大家的健康觀念。以前工作很累時,也會大吃一頓來犒賞自己,現在我體悟到「吃的多,不如吃的巧」,而運動是一種很棒的減壓方式。

我的健身秘訣,在書中全托出,除了提俏殿、除贅肉的獨創體操,修小腿、瘦側腰的水底運動,坐著也能縮腹拉腿的辦公室椅子操,去橘皮組織的SPA按摩妙方,還有綜合港台纖瘦美女心得的飲食餐譜哦!

華視新檔偶像劇「蜜桃女孩」女主角吳辰君,親身示範、口述她美麗塑腿的秘訣。

小名君君的吳辰君,其實也有大餅臉肥肥腿的青澀歲月,靠著游泳教練老爸的訓練,十七歲赴澳洲拍電影、由成龍引領進入的健身之路,以及向多位 SPA 名師習得的保養秘方,融會貫通而成一套君君私房塑腿術,也造就演藝圈線條最完美的一雙腿。全書計「隨時隨地塑美腿」、「養身補氣、煲湯飲食篇」、「SPA 美容篇」、「上班族自然運動進階班」、「Annie 健身操」五大篇目,圖文並茂,所有動作由吳辰君示範,包括著泳裝演出水中美腿操。從未拍過寫真集的美腿君君,為了專業示範,以寫真集的尺度與水準,獻出她的第一本書。

[書況補充說明] 有泛黃, 有髒污、書斑, 有凹痕, 不介意才請下標,謝謝!

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