廣 關閉
浸膠壺鈴8公斤(8kg壺鈴/甩啞鈴/包膠壺鈴/拉環啞鈴/重訓/核心肌群)
  • 浸膠壺鈴8公斤(8kg壺鈴/甩啞鈴/包膠壺鈴/拉環啞鈴/重訓/核心肌群)
  • 浸膠壺鈴8公斤(8kg壺鈴/甩啞鈴/包膠壺鈴/拉環啞鈴/重訓/核心肌群)
  • 浸膠壺鈴8公斤(8kg壺鈴/甩啞鈴/包膠壺鈴/拉環啞鈴/重訓/核心肌群)
  • 商品編號:p0519123513467
  • 購買人次:3
  • 銷售件數:3

浸膠壺鈴8公斤(8kg壺鈴/甩啞鈴/包膠壺鈴/拉環啞鈴/重訓/核心肌群)

包膠設計可增加緩衝性、延緩生鏽

網路價
900元 630元 約可獲得超贈點: 6 點
活動價
555元 /件起! 滿588元88折 >>搶購
付款方式 週五狂歡限定!單筆888送100再賺3% Yahoo聯名卡週五單筆滿888送100
刷卡紅利折抵 接受20家銀行
  • 信用卡 接受信用卡刷卡
  • ATM轉帳 接受ATM轉帳付款
  • 全家繳費不取貨 全家繳費不取貨
交貨方式
服務承諾

浸塑壺鈴

浸膠壺鈴8公斤

(8kg壺鈴/甩啞鈴/包膠壺鈴/拉環啞鈴/重訓/核心肌群)

 

用途

一、有效鍛鍊核心肌群、及提升肌耐力與爆發力。

二、多元訓練姿勢:擺動、甩拋、提舉、盪壺、深蹲、挺壺等。

提舉:兩腳張開大於肩呈半蹲狀,背部打直,重心向後,雙手提著壺鈴,站立同時將壺鈴提舉至胸前,再回復初始動作,反覆之。

盪壺:兩腳張開大於肩呈半蹲狀,背部打直,重心向後,雙手提著壺鈴,站立時將壺鈴往前甩起,壺鈴到最高點後開始落下時,利用回復半蹲的動作緩衝壺鈴,回到起始動作,反覆之。

深蹲:手臂彎曲,呈手軸在下手掌在上,握著壺鈴,接著緩慢下蹲至大腿與小腿垂直90度,膝關節不超過腳尖,接著再恢復站立動作,反覆之。

挺壺:兩腳張開大於肩呈半蹲狀,背部打直,重心向後,單手握住壺鈴,站立同時將壺鈴提舉至胸前,再回復初始動作,反覆之。

(注意:以上動作過程中壺鈴均不碰地。)

三、進行壺鈴運動時,可精實鍛練到軀幹核心,同時能訓練全身運動的協調性、及肢體的柔軟度。

 

特色

一、包膠設計,增加放置地面時的緩衝性,及有效延緩生鏽。

二、提把寬厚手感佳,好操作。

三、實心生鐵製造,非水泥填充,體積小好收納。

 

規格

材質:鑄鐵、包膠

尺寸:整體高21.3cm;把手寬17.2cm;球體直徑12.7cm

重量:8公斤 (17.6)

數量:1

 

【甚麼是壺鈴?】

壺鈴源自俄羅斯,利用獨特的造型,延伸出抓、舉、挺、擺、蹲、推等動作,促使核心肌群被確實的鍛鍊。

除增加肌肉組織、加強心肺功能,也有助下背部肌群。

 

【如何選擇重量?】

壺鈴與啞鈴為不同類型的運動器材,太輕的壺鈴無法在運動過程中達到有效的訓練。可能會覺得 8 公斤 ( 17.6 ) 16 公斤 ( 35.2 ) 很重,但就壺鈴的運動特性而言,並非如此,因此就有效訓練,男女性入門重量建議如下:

成人女性入門,建議從單顆 8 公斤的壺鈴開始。

成年男性入門,建議從單顆 16 公斤的壺鈴開始。

實際狀況仍依個人體能狀況而定。

  • 9.7 店家滿意度
  • 1.3 出貨天數
  • 1.2 回信天數
  • 0.4 缺貨率%

商品購買評價

5.0
評價則數 1
  • 5
  • 1
  • 4
  • 0
  • 3
  • 0
  • 2
  • 0
  • 1
  • 0

最新商品評價

lind**** 2018年10月5日編輯

不錯!

0

消費者滿意度:9.7

商店滿意度

平均服務品質

出貨速度:1.3
回信速度:1.2
缺貨率:0.4 %

近一週瀏覽次數:9424

本店商品搜尋

商品名稱 店家貨號

價格範圍  ~ 

本店全部分類

全部商品(1225)

焦點專區(198)

全家超商取貨付款/萊爾富純取貨專區(160)

按摩器材(42)

瑜珈用品(121)

健身器材(180)

啞鈴/重量訓練(162)

羽球用品(39)

網球用品(29)

運動用具(29)

運動配件及週邊(79)

戶外休閒用品(16)

功能分類(599)

品牌專櫃(92)

瘦身專區(67)

岱宇專區(3)

節日專區(21)

全店商品(665)

[x]
[x]

加入收藏清單

商品名稱:
標籤:(非必填)

你還可新增 個標籤 (每次新增限輸入一個,每次限10個字)
您可自訂標籤,方便資料分類與管理

常用的標籤:
資料傳輸中.