書立得-不一樣時代,職場新手媽咪要的不一樣
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書立得-不一樣時代,職場新手媽咪要的不一樣

出版社:大塊 / 作者:蔡佩樺

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分級標示普級

  懷孕的初期,蔡佩樺因為上班忙碌,很難有時間上網查詢一些孕期應該知道的知識,只能透過去書店隨手抓一本,來了解身體的狀況。但仿間很多書籍都是單就飲食、月子、生產分開介紹,很少有從產前到產後通盤介紹的,更少是站在職業婦女的角度講解。

  懷孕中期,蔡佩樺發現書上很多教學方法,對於全天上班忙碌的人,是不受用的,例如飲食書籍教的大補湯,一邊工作又自己一人住,沒有媽媽婆婆和任何親友的協助,根本很難製作書上教學的任何進補食品;或是書上介紹的運動,每天上班到晚上十點,回家已經精疲力竭,根本也沒辦法照著做任何的步驟。

  於是蔡佩樺秉持著神農氏嘗百草的精神,開始一有時間就上網搜尋,及自己親身嘗試出各種適合上班職業婦女所需要的東西。比如需要可以隨手取得、方便購買的進補食物,也需要可以快速緩和孕婦腰痛和水腫的器具,或是簡易確很有效的運動等等,這一切都是蔡佩樺自己體驗出來的。

  產後,蔡佩樺開始在思考重回職場所必須要的準備,很多書籍介紹的都是產後如何育兒,但是對於一個上班族婦女,育兒很重要,但是上班族媽媽要如何在規律的在工作與孩子之間,轉換角色是更重要的;這些包括該如何繼續擠奶,用母奶哺餵孩子,還有該用甚麼教養方法才會最適合這樣的職業婦女。

  正好在這段時間,蔡佩樺身邊有開始很多上班的朋友,紛紛懷孕準備生產,發現大家都面臨著一樣的問題,這些書都不大試用於這些上班族媽媽,她們需要快速知道,什麼是可以真正在這個時代,幫助職場新手媽咪的。

  蔡佩樺的新手媽咪過程,可以讓很多上班族媽咪,不需要浪費時間就立刻上手,而且站在新時代職場媽咪的立場,去介紹當母親所需要的東西,不管是產前、生產中途、或是產後,希望可以幫助所有的上班族媽咪,不需要和蔡佩樺一樣浪費摸索的時間、金錢去嘗試,而可以快速又快樂的上手。

本書特色

  對於全天上班忙碌的新手媽咪,從懷孕、生產、做月子到銷假上班,需要可以隨手取得、好用、方便購買的東西,和傳統真的大大不一樣!

  這不是一本育兒的書,也不是嬰兒用品的書。

  這是1982年出生,作者蔡佩樺的親身經歷,一本專門寫給新手媽咪們的心得分享,從懷孕生產到產後重回職場的書。在蔡佩樺開始有這個構想之前,就像一般的職業婦女一樣,每天的生活重心就是上班,直到懷孕了,小寶寶進入了生活,才赫然發現,不一樣的時代,職場的新手媽咪,要的真的不一樣!

作者簡介

蔡佩樺

  現任:淡江大學建築系講師∕室內設計師

  從小喜歡插畫,總是把自己的課本畫的亂七八糟。

  高中的時候因為立志改革學校社團,於是創了學校的第一個漫畫研習社,但自上大學一路踏入建築圈後,從未想過未來會重拾畫筆。

  讀完研究所,又到美國繼續讀書,並且輾轉到新加坡繼續工作,一直以為會永遠當個事業女強人,卻蹦出了一個心愛的結晶。想要兼顧工作與小寶寶,自己努力摸索著當個職場媽咪所需要的技巧。

  為了紀錄這段自己在異國懷孕沒有婆婆媽媽的幫助,靠自己摸索懷孕的過程,決定用以前最愛的塗鴉插畫分享心路歷程,幫助更多努力在職場工作的媽咪,可以從懷孕生產到返回職場都一次到位。


詳細資料
  • 叢書系列:Smile
  • 規格:平裝 / 184頁 / 14.8*20 cm / 普級 / 全彩 / 初版
  • 出版地:台灣

目錄


如何度過這段人生中最重要且喜悅的日子∕李素華
很懂又很熱心的過來人∕詹怡宜
幫新手媽媽變達人∕黃正瑾
為什麼我要寫這本書∕蔡佩樺

第一章 報告,我要當媽咪嘍
哇!我有了
隨時來竄出來的飢餓感
這些地方,一定不能按摩
沒得商量的想吐就吐
「快、狠、準」的食補
孕媽咪的水腫腳
幫助腿部血液循環的運動
和妊娠紋作戰
需要買哺乳衣或大肚裝嗎

第二章 天啊,寶寶要出來啦
待產包清單
發奶方法大匯整
溢乳墊百百種
胸罩的奧妙
月子洗澡洗頭有撇步
必備的多功能抱枕
擠奶器好物大彙整
集奶用品很多元
原來坐月子也可以很簡單

第三章 哎呀,要上班了
產後減肥大秘技
塑身衣是好幫手
上班族媽咪的三種包
公司內如何擠母乳&保存
在公司,擠奶器的消毒
上班後如何維持親子感情

    出版日期:201212
    叢書名稱:Smile
    裝訂:1.平裝
    頁數:184
    ISBN:9789862133965
    開數:15x20
    印刷:3.全部彩色

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