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用漫畫輕鬆讀懂阿德勒職場勇氣心理學
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用漫畫輕鬆讀懂阿德勒職場勇氣心理學

第一本針對職場生存而寫的阿德勒心理學入門!

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【書籍簡介】
從「半澤直樹」的你死我活、從「未生」的辛酸無力中超脫!
第一本針對職場生存而寫的阿德勒心理學入門!
一小時讓你灌滿飽足的勇氣,做自己命運的主人!

  以為被工作瓶頸逼到絕境,其實都是卡在「人的問題」?
  在競爭中渴望勝出,就必須對其他人懷抱敵意?
  如何擺脫自卑、嫉妒的負面情緒,在工作中找到有力量的自己?
  人生,並不是由過去的創傷所決定,只要改變看法,隨時都能再出發、活得更自在!

  前島由香里,28歲,在蛋糕連鎖店工作,好不容易由店長升上區經理,但工作一直不順,還被店長們討厭。更氣人的是,不管她多努力,業績就是贏不過另一位她視如勁敵的同事!
  某天,心理學大師阿德勒的幽靈突然出現在由香里面前,除了把自己的學說傳授給她,也適時給予提點,幫助她了解自己的自卑情結與思考慣性。漸漸的,由香里不但擺脫了過往的束縛、了解與他人並肩作戰的美好,也終於得到了改變自己的勇氣……

  是你創造了自己,也唯有你可以改變自己!
  重點不在於「別人如何評價我」,而是「我想成為怎樣的人」!

【書籍目錄】
前言 能確實給你勇氣的阿德勒心理學

序篇:阿德勒心理學是什麼?
Story 0 在倉庫遇見的小小幽靈
01 所謂的「阿德勒心理學」
02 阿德勒心理學的主要理論
Column1 阿爾弗雷德.阿德勒這個人

Part1:改變看法,活得更自在
Story1 店長們的反抗! 
01 生活型態與人生任務
02 從「原因論」到「目的論」
03 人人生來主觀
04 你是自己的創造者
Column2 男女平權的阿德勒

Part2:情感與生活型態的形成
Story2 被丟掉的POP
01 理性與情感
02 生活型態的形成 
03 如何發揮勇氣?
Column3 開創新時代的阿德勒

Part3:從主觀的世界到同理心
Story3 為什麼不選我? 
01 什麼是認知論?
02 所謂的同理心
03 開始改變自我吧!
Column4 懂得賦予他人勇氣的阿德勒

Part4:所有問題都是人際關係的問題
Story4 決戰聖誕節!
01 一切行動都有對象
02 感覺疏離,或感覺相連
03 嫉妒的真面目
04 所謂的自卑感
Column5 阿德勒與美國

Part5 鼓勵與勇氣
Story5 我要把照片送回去!
01 阿德勒心理學所說的「鼓勵」
02 鼓勵自己
03 鼓勵他人
Column6 阿德勒的晚年與辭世

【作者簡介】
岩井俊憲

  1947年生於栃木縣,早稻田大學畢業。曾擔任外商企業管理職,1985年4月獨立,創立Human Guild股份有限公司,以阿德勒心理學為基礎,進行相關企業與個人顧問服務、顧問養成和各種研習活動。在日本已出版十多本以阿德勒心理學為主的大眾心理學著作,也經常受邀至企業演講、舉辦講習,有「勇氣傳道師」之稱號。

譯者簡介

葉小燕

  懷抱著「被討厭的勇氣」,愛上了阿德勒心理學。目前為兼職譯者、日語教師、臺灣高等法院特約通譯。

  E-mail:yen0407@yahoo.com.tw
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