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愛的教養讀心數
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愛的教養讀心數

試著了解孩子,是建立親密與信任關係的第一步;
試著了解自己,是與自己和解、與孩子和好的開始。

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試著了解孩子,是建立親密與信任關係的第一步;
  試著了解自己,是與自己和解、與孩子和好的開始。

  這是針對家長與孩子設計的圖畫心理測驗,讓我們一起探索孩子內心的小宇宙,也重新找回自己童年的樣子,再度擁抱愛與被愛的美好。

  用有趣好玩的圖畫心理測驗,發現孩子的內心戲!

  親子之間最遙遠的距離是,你就在我面前,但我為何不懂你……

  有11年專業經驗的藝術治療師邱寶慧,提供父母一個「徹底卸下孩子心房」的方法,利用好玩有趣但保證「專業」的圖畫心理測驗,幫助自己與孩子了解內心的盲點與行為背後的原因,並提出專業建議來對症下藥;包括了解孩子的個性、興趣取向、學習障礙、情緒壓力,適合的溝通方式等等。

  找對門路、用對方法,親子一起探索真實的內在
  享受彼此心靈相通的感動

  常常,爸爸媽媽總是急於知道孩子在想什麼,然後期待自己以「全能」的角色去帶領著孩子長大;但往往忙於應付孩子外在的行為,治標不治本,隨著孩子成長,才發現原來行為背後,包含孩子的先天氣質、價值觀、父母的教養態度或其他生理或心理發展的問題,才是重要關鍵。

  然而在親子教養過程中,父母自身也不免上演矛盾的內心戲:

  我是不是太寵孩子了?
  明明想肯定他,怎麼一開口就是難聽的話?
  我的媽呀,我快喘不過氣來,壓力怎麼這麼大?!

  本書同時貼心提供父母自我檢測的小遊戲,了解為何這樣教沒有效,怎麼讚美比較好,從抓狂無奈,到輕鬆享受當父母的滿足愉悅。

  ◆其實同一種行為背後,小孩子各有不同的苦衷!!
  那天爸媽發現家裡貴重的花瓶被打破了,孩子都說「不是我」,我們來看看孩子們到底是怎麼想的:

  【個案1】小哈的苦衷:要是我說是我打破的,一定會被扣零用錢。屬於「逃避懲罰型」。
  治療師建議,不要用「騙子」之類的名詞給孩子貼標籤,可以跟孩子分享你對他的觀察,聚焦在行為,不要誇大論斷他的人格。

  【個案2】小華的苦衷:要是我說是我打破的,很丟臉ㄟ,我才不要。屬於「虛榮心型」。
  治療師建議,如果父母本身就有比較的心態,自身可能要先導正。這類型的孩子在意輸贏,偏差行為的背後可能都是以輸贏為導向,容易過度焦慮或負面思考,建議父母提高孩子的挫折忍受力。

  【個案3】小芬的苦衷:要是我說是我打破的,爸媽一定會覺得我不好,不喜歡我了。屬於「取悅大人型」。
  治療師建議,父母應提供可以達成目的的適當方法,孩子才能逐漸改掉說謊的習慣。鼓勵孩子說出自己真實的想法,並且,當孩子勇敢說出內心的渴望時,父母應適時給予鼓勵,而不是否定孩子的需求。

  【個案4】小粽的苦衷:要是我說是我打破的,我就不能看電視、打電動,我才不要。屬於「爭取自由型」。
  治療師建議,父母應以身作則,應該直接告訴孩子說謊是不好的行為,也要提供孩子寬容坦承的家庭氣氛,明白自己坦成過錯就可以重新獲得父母的信任,是孩子不說謊的原動力。

  【個案5】小丁的苦衷:我偏不承認是我打破的,誰叫爸媽平常都不理我。屬於「引起注意型」。
  治療師建議,父母必須明確說出你對誠實的期望,並有足夠的耐心傾聽孩子的聲音。也建議在平常就可以和孩子討論說謊行為所造成的不良後果。

  你家的孩子屬於哪一種型?藝術治療師透過圖畫心理測驗告訴家長,逼迫孩子承認說謊是兩敗俱傷的選擇,而且不保證不會重蹈覆轍;如果可以知道孩子說謊的心理,其實父母也可以有不一樣的對策和因應,那會是一種理性與和平的溝通。下次孩子即使再犯錯,他也會勇於承認,因為他發現,承認錯誤並不會招致厄運,雖然需要勇氣,但是誠實才是面對錯誤最佳的方法。而且,孰能無過地過完一生呢?父母若能適時地引導孩子,不必害怕犯錯,更不要用說謊來掩飾自己的過錯,長大之後,孩子自然可以誠實無畏地面對自己的人生。

  【小教室】圖畫心理測驗背後的專業根據-表達性藝術治療
  表達性藝術治療是指治療師在治療歷程中,融合美術、繪畫、音樂、舞蹈∕律動、戲劇、詩文∕創作、寫作遊戲、沙遊等媒材及作品,提供個案非語言的表達與溝通管道,以促進自我表達、自我覺察、情緒成長及人際關係提昇。表達性藝術治療可以藉由媒材的使用,催化出個案內在的創造力,激發出個案內在的情緒、感覺、創造力與靈感。

作者簡介

邱寶慧

  曾任中山醫大附設醫院心理師、臺安醫院藝術治療師。

  現創辦遊藝小園(MAP of PLAY)心理治療所,繼續熱血於從事藝術治療師的工作。同時為台北市失智長者藝術照護講師、司法院少年家園特約心理治療師、台灣寶希望樹兒童協會偏鄉藝術治療種子師資培訓講師等等。

  成長於彰化縣的農村,國小下課就往芭樂園跑,或是和弟弟妹妹到處畫畫到處玩。保送大學,大二休學,花了一年的時間工作、旅行,確定志向就是當藝術治療師,回台灣師大完成心輔系、國文系以及特教輔系的學業;當了兩年國高中的諮商輔導老師,更確定藝術治療適合自己的工作取向,在英國University of Hertfordshire完成藝術治療碩士學位,之後亦取得國際瑜珈教師認證(RYT200)。

  遊藝小園(MAP of PLAY)心理治療所官方網站:pixnet.net/mapofplay
  遊藝小園(MAP of PLAY)心理治療所臉書(Facebook):遊藝小園-map

 

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