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好想睡覺的小象
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好想睡覺的小象

全球百萬家長&孩童親身實證,唸不到幾頁小孩就睡著了!

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【內容簡介】

10分鐘讓孩子安然入睡的全新方法,最神奇的床頭書, 

延續《好想睡覺的小兔子》熱潮,未出版已轟動! 

全球百萬家長&孩童親身實證,唸不到幾頁小孩就睡著了! 

結合心理學的睡前床頭故事書,讓孩子在故事中甜蜜結束美好的一天! 

運用特殊語調、暗示、指令及動作,安眠效果強大,家長嘖嘖稱奇! 


◎請小心使用本書!從八個月的寶寶到有睡眠困擾的成年人,都看著看著就睡著了! 

◎本書是孩子最美好的睡前儀式,連蹣跚學步的嬰幼兒也能快快進入夢鄉! 


小象艾倫帶領孩子穿越魔法森林,讓孩子漸漸愛睏,然後深深的沉睡。一路上,孩子遇到各種幻想角色,並在旅途中感受到平靜和放鬆,慢慢進入夢鄉,睡得香甜沉穩。 

故事情節裡加添了許多睡眠的提示、暗示和問答。爸媽有時候要加強語氣,有時候要輕聲細語,有時候還要加上動作。故事本身一直圍繞在累了、想睡覺、完全放鬆等,也暗示孩子:故事沒聽完沒有關係,想睡就去睡吧,寶貝! 


「我主要是想把孩子的注意力引導到書上,並試著讓孩子看到他們自己入睡的場景,幫忙創造接下來發生的場景……最好讓孩子躺著聽故事,而不是看著圖片,這樣能讓孩子更放鬆。」 

——卡爾-約翰.厄林 


◎這故事書為什麼有效? 

以下是依據家長們唸完本系列第一本書《好想睡著的小兔子》之後的回饋,列出這本書能成功助眠的要素: 

• 堅持 

• 養成習慣 

• 為就寢預備 

• 專注於放鬆 

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