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益生菌是最好的藥【最新增訂版】
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益生菌是最好的藥【最新增訂版】

戰勝疾病,發現益生菌最驚人的力量

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【書籍簡介】

戰勝疾病,發現益生菌最驚人的力量


  打擊癌症,降低冠狀動脈心臟病發病機率,有效減輕體重,舒緩自閉症,根治酵母菌感染,減輕大腸躁鬱症的症狀,糖尿病、失智症與唐氏症病患及家屬的新希望


  這場健康的戰爭,誰會是贏家?

  如何讓益生菌成為你的盟友,

  讓你充滿能量、活力與生機!


  在《益生菌是最好的藥》中,馬克‧布魯奈克博士提出一個更大的真理:「疾病源於體內失調。」身體健康如在鋼索上平衡地舞動。長期失調,如僥倖沒死,也會造成危機。只要開始尋找平衡、保持平衡,你就可以享受快樂的成果與健康的生活。這是自然的法則。不論癌症、心臟病、自閉症、糖尿病或肥胖等原因而造成的失衡、健康受損,我們正不斷受到大群毒素和「壞東西」的攻擊,細菌和病毒的威脅氾濫,打擊我們、拖累我們。我們選擇錯誤的飲食,拒絕保護自己,就要承受後果。


  《益生菌是最好的藥》告訴你如何反擊。就像是消防隊員以火攻火,你也可以用好菌來對抗壞菌。好菌就是益生菌,自然地存在人體裡。益生菌是你的朋友、你的武器、你健康的關鍵,對破壞你健康的那些毀滅性力量造成制衡。


  一般常見的發酵產品,如優格,確實包含了益生菌,但他們並不足以保護我們,幫助我們捱過目前受到毒素侵擾的階段。這有點像是拿玩具槍在對付大坦克車。不過,幸運的是,現在已經發明了強力的益生菌,在對抗某些特定疾病時,可以給你更強大、更有力的保護,加強你的能量與健康。


  但是,在這些嶄新的益生菌研究當中,我們要如何安全地選擇益生菌呢?怎麼知道用哪種?何時使用呢?《益生菌是最好的藥》為你打開益生菌王國的大門,告訴你怎麼好好利用這個「自然界最古老的健康祕密」,而且可以讓你無論面對任何挑戰,都能強壯健康!


【書籍目錄】

緒論    人類健康的新遠景    001


第1章    益生菌可以解決癌症問題    019

科學研究認為,益生菌有效預防癌細胞突變。益生菌可以製造防禦物質、吸收有毒物質,並減弱其毒性。有害細菌會吸附無害細菌,然後將它轉化為致癌物。而益生菌可以讓身體遠離有害細菌,避免基因突變而致癌。


第2章    益生菌已成為對抗冠心病的神奇武器    047

補充益生菌可以調節腸道內的微生態平衡,並引發人體內的膽固醇調配機制的變化,有效降低體內膽固醇含量。益生菌還可以有效降血壓,可以說,益生菌療法已成為對抗冠心病的神奇武器。


第3章    益生菌為自閉症患者帶來新的希望    067

益生菌為自閉症患者帶來新的希望:第一,攝取益生菌能夠修復腸漏,生成物理障礙,防止病原體侵入體內,促進身體的自我治療能力。第二,更為重要的是益生菌的排毒功效。它可以通過使用摩爾因子,將體內的有機汞轉化為揮發性的自然汞和無毒的無機汞,進而治療自閉症症狀。


第4章    益生菌可以減緩失智症的症狀    087

在一定程度上,益生菌能夠扭轉失智症的退化過程。攝入大量的益生菌,可將其中所含的酶吸收進循環系統,令許多有害成分(如肽)在囤積和生成血小板之前就被消化掉,而長期的血小板囤積正是失智症的主要病因。

益生菌不僅能減緩失智症的症狀,還能減緩人體衰老的進程,世界上少有的幾個長壽村的例子就證明了這一點。


第5章    益生菌可以治療乳糖不耐症    103

乳糖不耐症是因為體內缺少消化乳糖的酵素,而益生菌中恰好含有大量的酶—乳糖酶、脂肪酶、蛋白酶等等。益生菌進入體內進行分解,釋放出其中的酶,同人體組織一起反應。這不僅可以治療乳糖不耐症,還能提升人體其他方面的機能。


第6章    益生菌可以防治糖尿病並控制體重    123

葡萄糖是益生菌的最愛。如果周圍有大量葡萄糖的話,益生菌甚至不碰其他醣類。因此,如果體內有大量益生菌存在,那麼在體內輸送的葡萄糖就會減少,血糖指數自然會下降。血糖下降以後,肝臟用來轉化為脂肪的肝醣也減少了,體重也會得以控制。


第7章    益生菌可以根治酵母菌感染    137

科學研究已經確認,人體內微生態失調是酵母菌感染的病原因素之一。解決這種失調的唯一辦法,就是調節泌尿生殖系統中益生菌的數量。

益生菌可以生成一種複合物,直接控制有害微生物;益生菌可以降低泌尿生殖系統的酸鹼值,抑制病原菌的生長;益生菌還可以生成氧化氫,後者會產生清潔作用。總之,益生菌療法可以有效治癒酵母菌感染。


第8章    益生菌可以改善大腸躁鬱症    153

疾病源自菌群的失衡。只要有一種病原細菌在腸中的數量增加,就會引發大腸躁鬱症。益生菌療法不僅可以趕走和殺死腸內的有害細菌,還可以改變腸胃道的酸鹼值,促使身體產生某種抗體(IgA),矯正身體對有害細菌產生的過度免疫反應,並消除發炎,還你一個健康的腸胃道。


第9章    益生菌可以減輕唐氏症症候群    165

唐氏症往往伴隨著某些腸胃道功能失調,包括胰腺不足、結腸擴張、脹氣等。腸道內的益生菌增多,不僅可以供給酵素來幫助食物消化,還可以生成一些保證身體健康的化合物(如丁酸鹽),修復腸胃道,減輕唐氏症的一些症狀。


第10章    選擇最好的益生菌    183

「天然的最好」,這句話不但適用在很多地方,也可以印證在益生菌的使用上面。既然已經學到很多關於益生菌有益健康的療效,我們現在也有很強的盟友,抵禦疾病與感染。當務之急是改變大眾對於細菌的觀感,並再次確認益生菌是好菌,對健康有益處。


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