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【楊桃文化】101種經典早餐【楊桃美食網】
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【楊桃文化】101種經典早餐【楊桃美食網】

自己做早餐 健康又省錢

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【楊桃文化】101種經典早餐【楊桃美食網】
想看更多→#楊桃文化食物誌系列 想看更多→#楊桃文化出版 今天早餐該吃什麼? 你還為了每天早上該吃些什麼而傷腦筋嗎? 再也不用煩惱了,為了讓讀者們在忙亂的早晨裡,可以吃到簡易、營養又美味的早餐,書中規劃了101種早餐,無論是中式、西式或常搭配的飲品通通可見。「101種經典早餐」絕對是人人都需要的營養早餐最佳參考大全。 目錄 ======================= 讓早餐更快上桌的好方法 45道經典台味早餐 紫米飯糰、豬排飯糰、五榖飯糰、烤飯糰、炸飯糰、魚片粥、海鮮粥、台式鹹粥、皮蛋瘦肉粥、竹筍粥、玉米雞蓉粥、虱目魚粥、白粥、綠豆薏仁粥、蕃茄炒蛋、菜脯蛋、三色高麗菜、四季豆炒肉絲、火腿玉米蛋餅、蔬菜蛋餅 蛋餅的創意組合 中式蛋餅、速配蛋餅沾醬、番茄起司蛋餅、鮪魚蛋餅捲、檸檬雞柳盒、蔬菜蛋餅燒、米蛋餅 創意水煮蛋料理、開啟早餐活力泉源 吻仔魚煎餅、玉米煎餅、蔥花煎餅、紅蘿蔔煎餅、燒餅、燒餅夾豬排蔥蛋、總匯燒餅、鮮蔬起司燒餅、洋蔥牛肉蔥抓餅、九層塔蔥抓餅、饅頭、饅頭起司火腿、饅頭夾肉、蘿蔔糕炒蛋、鹹豆漿、蘑菇鐵板麵、黑胡椒鐵板麵、番茄麵醬鐵板麵、 燒雞絲麵、 台式涼麵、蒜蓉傳統涼麵、麻辣涼麵、煎餃、高麗菜水煎包、大腸麵線、粗米粉湯、油飯 41道異國風味早餐 香煎豬排堡、美式漢堡、總匯三明治、全麥蔬果三明治、可樂餅三明治、里肌豬排三明治、法式土司、脆餅土司、花生乳酪餅、 酪餅夾蛋、季果三明治、地瓜蒙布朗三明治、比薩土司、起酥三明治 趣味吐司早餐、天天吃也不膩 起司歐姆蛋、西班牙煎蛋、洋蔥烤蛋、法式烘蛋、西班牙烘蛋、五目炒飯蛋包堡、炒麵夾堡、薯泥蛋可頌、鮪魚洋蔥口袋餅、墨西哥雞肉口袋餅、南洋辣味海鮮口袋餅、焗烤法國麵包、蜂蜜水果鬆餅、香蕉煎餅、蔬菜煎餅、肉醬薯泥沙拉、海苔壽司、滿腹壽司、肉鬆香腸壽司、稻禾壽司、薑汁燒肉漢堡、三杯雞堡、魚香米堡、香酥里肌堡、蕈菇蛋米堡、鹽烤鮭魚飯糰、 味噌湯 15道早餐搭配飲品 百香綠茶、檸檬紅茶、熱奶茶、冰奶茶、鴛鴦 五榖水果汁、豆漿、薏仁漿、米漿、蘋果多酚奶昔、夏威夷風味奶昔、熱帶綜合果汁、美生菜蘋果酪梨汁、木瓜牛奶、 葡萄優酪乳
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