勇氣心理學:阿德勒教你不討好他人,活出自我
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勇氣心理學:阿德勒教你不討好他人,活出自我

作者:鈴木義也
出版日:2016/01/05
ISBN:9789869232777

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分級標示普級
內容簡介:

「總是不自覺和前輩比較,覺得自己比不上人家,好痛苦……」→其實是自卑感作祟

「很在意旁人的評價,覺得大家都在說我壞話……」→轉換念頭,換掉有色眼鏡,評價會變的不一樣

「無法拒絕別人的請託,覺得好累……」→你需要的,是分清楚「自己的課題」和「別人的課題」

追求完美有什麼不對!為什麼反而會失敗……」→擁有「不完美的勇氣」,才不會因害怕失敗而停止挑戰

 

對於工作求職、人際關係、未來感到不安,

各自懷抱煩惱的人們,來到了「維也納」咖啡館。

「人人都能在三天之內有所改變……只要你想改變 !」

情境漫畫實例,整合艱澀心理學說,有效應用於生活

 

本書特色

■想要了解阿德勒的心理學說,但又不想看落落長的文字書,這本書用生活化的漫畫情節,帶你輕鬆入門!

■指出阿德勒心理學中的八個重要關鍵字,除了漫畫還輔有文字解說,更瞭解整體架構。

■讀了阿德勒但卻不知道該如何使用?本書告訴你「如何使用阿德勒心理學」!工作、家庭、人際關係上遇到難題,本書提供你思考的破口,讓阿德勒心理學不只是空洞的理論。

 

■阿德勒提倡「放眼未來,不被過去束縛」。不被過去的「原因」束縛,而是能夠朝向自己的「目的」前進,並且改變原先的方向性,所有人都有這種能力。



作者介紹:
鈴木義也

日本東洋學園大學人類科學部教授
日本臨床‧教育阿德勒心理學研究會會長
臨床心理學家∕學校心理學家∕支援建議家
將阿德勒心理學,實踐並運用於精神科診所諮商,以及教育、家庭進修。

繪者介紹

緒方京子


漫畫家,以商業作品為主,亦繪製企業廣告等各種漫畫,以及插畫製作,活躍於各領域。
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