降血糖全食物密碼(軟精)
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降血糖全食物密碼(軟精)

作者:何一成
出版日:2015/12/18
ISBN:9789863730880

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分級標示普級
內容簡介:

血糖升高,是身體發出的警訊! 維持血糖穩定是健康之鑰!

飲食有節、適度運動、按時服藥,做好血糖自主管理,罹病也能健康長壽!

●如何才能讓血糖獲得有效控制?

●糖尿病患者出現危險時如何自救?

●如何安排糖尿病患者的三餐?

●糖尿病8大併發症的飲食對策為何?

●如何避免成為糖尿病高危險群?

●糖尿病與人體臟腑有何關聯?

 

◎ 糖尿病Q&A專家解惑,觀念正確最重要

權威醫師傾囊相授,調整飲食習慣、對症擇食,再配合用藥,就能有效降低高血糖,遠離心血管疾病及慢性病威脅。

 

◎ 60種低GI好食材,特調130道降糖特效食譜

90%的糖尿病是吃出來的,低GI健康飲食,是戰勝糖尿病的關鍵!吃好每天三頓飯,營養師細說食材的營養功效、飲食宜忌,吃對食物降血糖!

 

中醫降血糖驗方,調理體質對症防治

透過藥茶、藥膳、按摩,精準對症治療,循序漸進改善體質,維持經絡暢通,多管齊下溫和調理,解除病痛!中西醫同治,控糖養生效果佳。



作者介紹:
何一成 醫師

現職:
書田診所家醫科主任醫師
學歷與資格:
國立陽明大學醫學士
國立陽明大學傳統醫藥研究所碩士
國家醫師高等考試及格

經歷:
世界抗衰老醫學會會員
家庭醫學專科醫師
前台北榮總醫師
省立桃園醫院家醫科總醫師
署立台北醫院家醫科主治醫師

代表著作:
《糖尿病疑惑10大名醫解答》
《不生病就要這樣吃》
《降膽固醇這樣吃效果佳》
《降膽固醇就要這樣吃》
《降低高血壓保健食譜》
《高血壓就要這樣吃》
《8週改善糖尿病食療事典》
《8週降低膽固醇食療事典》
《8週降低高血壓食療事典》
《完美抗老特效食譜》
《酸鹼平衡特效食譜》
《心血管病防治特效食譜》
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