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黃帝內經 2:從頭到腳說健康
  • 黃帝內經 2:從頭到腳說健康
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黃帝內經 2:從頭到腳說健康

作者:曲黎敏
出版日:2019/05/24
ISBN:9789863734772

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內容簡介:
解讀中醫養生術 掌握不生病的智慧
從頭到腳,一次對生命新的閱讀
領略中國傳統文化的智慧與魅力
參悟大道至簡,真切實用的養生智慧


◆女人比男人更長壽嗎?
◆為什麼頭髮乾了才能去睡覺?
◆為什麼緊張會搓手?
◆為什麼吃烤鴨要配蔥絲?
◆為什麼會做夢?
◆為什麼中國人產後要坐月子?
◆為什麼小孩的眼睛比大人有神?
◆觀察手指可以看出五臟健康?

本書特色

很多人並不是死於疾病
而是死於不運動和不健康的生活方式
改變習慣才是健康的關鍵

◎真切實用的養生祕笈
人首先要對自己的身體有一個深刻的認知,雖然不一定要明醫理、明藥理,但一定要明生活、明情理。本書是作者多年苦心學習的一次總結,獻給所有熱愛生命的同修者。

◎神奇的老祖宗智慧
《黃帝內經》注重天人合一、陰陽平衡、順應四時、飲食宜忌等,兩千多年來一直是中醫理論的基礎,更是中國人奉行的生活飲食起居大法。它不像西醫書籍總是在解析生理、病理等艱澀專業詞彙,它幫助我們認知日常事物中的玄妙智慧,與我們的生活息息相關。

◎名家開講引領入門
初學者看《黃帝內經》會感到艱深困難,但聆聽曲黎敏教授的精彩解讀,用現代話語來詮釋,拉近經典與讀者之間的距離,讓每一位有心者都能跨越時代鴻溝,輕易進入浩瀚的中醫領域,利用《黃帝内經》中實用的養生智慧,強健身心、延年益壽。

作者介紹:
曲黎敏

●北京中醫藥大學副教授
碩士研究生導師
●北京天人醫易中醫藥研究院院長
●《名家論壇》專家

曲黎敏老師有深厚的國學素養,精通文字學、傳統中醫學、西方人類學。近年來,在大學主講課程:「中醫文化」、「周易與中醫學」、「道家思想研究」、「中國文化經典導讀」。

在中醫理論和臨床方面,有獨到的見解與體會感悟。還致力於傳統醫道的公開推廣,經常受邀到各大機構演講。

曲老師的演講舉重若輕、深入淺出、生動活潑,讓聽眾既能領略中華傳統文化的智慧與玄妙,又能學到切實好用的養生智慧,實現對自身生命切實的人文關懷。

主要著作:
《黃帝內經養生智慧》
《黃帝內經養生智慧3 曲黎敏談養生》
《把健康徹底說清楚》
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最新商品評價

ken182520 2019年6月12日編輯

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