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姊才不怕更年期!:掌握症狀應對X荷爾蒙補充X飲食控制X中醫調養,呵護我的美好未來
  • 姊才不怕更年期!:掌握症狀應對X荷爾蒙補充X飲食控制X中醫調養,呵護我的美好未來
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姊才不怕更年期!:掌握症狀應對X荷爾蒙補充X飲食控制X中醫調養,呵護我的美好未來

作者:聯新國際醫療壢新醫院
出版日:2018/12/14
ISBN:9789869706803

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姊才不怕更年期!:掌握症狀應對X荷爾蒙補充X飲食控制X中醫調養,呵護我的美好未來
內容簡介:

按摩伸展 調養應對,生活自在好輕盈
營養師推薦菜單 中醫師藥膳方劑,由內而外美魔力
掌握生心理,疼愛自己多一點,更年期的妳好美!

 

女人的生命旅程猶如一朵花,從含苞待放、嬌豔欲滴到餘香迴蕩。隨著荷爾蒙的波動變化,導致生心理上許多不適;月經不規律、熱潮紅、盜汗、皮膚搔癢、陰道乾燥、頻尿,以及情緒不穩、焦慮、多疑、失眠等。

壢新醫院的婦產科專業醫師團隊,結合藥劑科、營養科及中醫多重觀點,透過全方位的應對,降低更年期帶來的生理不適與心理壓力,讓女性朋友輕鬆面對更年期,展現自信笑容,美麗生活好自在。

本書特色

—認識更年期不嫌早,愛自己從今天開始—
◆我的更年期到了沒?測驗一下就知道
◆更年期應對好輕盈,按摩伸展、生活習慣不漏失
◆荷爾蒙流失別緊張!補充療法Q&A全解決
◆更年期建議飲食、推薦食譜讓妳吃出美魔力!
◆藥膳茶飲、中藥方劑,妳現在就該開始調養~



作者介紹:

聯新國際醫療壢新醫院

任士熙
壢新醫院婦產科    主任
三軍總醫院澎湖分院婦產科主任

陳達昌
壢新醫院婦產科    病房主任
台北三軍總醫院婦產部主治醫師

林 博
壢新醫院精神科    主治醫師
台北榮民總醫院精神科主治醫師

陳威達
壢新醫院中醫科    主任級主治醫師
上海辰新醫院特聘中醫部顧問

陳宗政
壢新醫院中醫科    主任
長庚醫院中醫部醫師

王凱平
壢新醫院中醫科    副主任
國家運動選手訓練中心特約醫師

徐名慧
壢新醫院中醫科    主治醫師
關山慈濟醫院中醫科總醫師

許 慈
壢新醫院中醫科    兼任主治醫師
中國醫藥大學附設醫院中醫部醫師

廖美玲
壢新醫院特色醫療部    辦公室主任
桃園市營養師公會理事長

陳宗宏
壢新醫院藥劑科    藥師
北區正確用藥資源中心 用藥安全講師

陳佳佳
壢新醫院藥劑科    藥師
北區正確用藥資源中心 用藥安全講師

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