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全民動起來:秒懂運動健身英文 EZ TALK 總編嚴選特刊(1書1MP3)
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全民動起來:秒懂運動健身英文 EZ TALK 總編嚴選特刊(1書1MP3)

作者:EZ TALK編輯部
出版日:2018/06/06
ISBN:9789862487303

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全民動起來:秒懂運動健身英文 EZ TALK 總編嚴選特刊(1書1MP3)
內容簡介:

你可以不愛運動,但你不能不懂運動


不管是你正在追的外國運動明星、
健身房裡教練下達的英文動作指令,
上網查找目前最夯的生酮飲食食譜,
還是安排出國滑雪,
EZ TALK告訴你,你最想知道的運動和健身英文怎麼說。

談到運動,每個人似乎都有自己喜歡的模式,有人喜歡慢跑、騎自行車、在家看DVD做瑜珈,也有人喜歡去健身房上重訓課程、跳zumba舞,有人沒時間運動,但卻喜歡觀看溫布頓網球錦標賽。雖然模式不同,但都是運動的環節,對身體也有不同的好處與幫助。

本書帶你認識這些精采的運動賽事和項目,帶你走訪健身房,了解現在最熱門的運動課程有哪些。學習健身器材和訓練項目的英文名稱。回答讀者對健身的大小疑問,告訴大家該怎樣吃才能增添肌肉,以及目前最夯的生酮飲食,運作的原理究竟是什麼。

同時也介紹有用的運動APP,幫你持續運動不無聊!再來認識國際與台灣知名的運動明星,如:咖哩小子柯瑞、C羅、戴資穎、林子偉等,看看他們的成功故事。最後,台灣和運動的關係其實比我們想像中還要密切,因為有許多運動產品其實都是made in Taiwan,包括奧運比賽中所使用的體育器材和運動服,例如:2016年的里約奧運上,台灣製造的產品從運動鞋、羽毛球拍到足球都是。

本書特色

特色一:
了解運動豆知識:超越你想像,運動其實很有趣

從哪一年起,冬季奧運是和夏季奧運分開,自行獨立舉辦?
網球賽中,紅土 (clay)、硬地 (hard) 和草地 (grass) 的比賽場地,對選手來說,究竟有何不同?
英國人連看網球都很假掰,看溫網時一定要吃草莓淋上鮮奶油?
burpee「波比跳」究竟是怎樣的運動?
道奇隊的先發投手克蕭為何綽號叫書僮?

引人入勝的運動軼事,你沒聽過、不了解的運動賽事和運動明星,全都在本書的Language Guide (LG)。閱讀本書,等於上了一堂兼具趣味與知識的體能課。讓你就算不懂門道,也能看熱鬧,和懂運動的朋友聊幾句。

特色二:
從自宅、健身房再到戶外,從台灣到國際,從運動學英文簡單又實用

近幾年才開始接觸健身房的小編,每次聽教練烙英文指令,像是three reps(三回)或是lunge(深蹲)時,頭上總是會冒出無數個問號。而當老公在玩PS4的棒球電動時,要求幫忙、協助尋找某些指令時,也因為不熟運動用語,而找不到。

要學習運動領域的英文,其實並不難,重點是要有一本既有趣又實用的書,才能把讀者引導進門。

在本書中你可以學到英文動作術語,如:

◆squat蹲踞、plank撐舉、shoulder fly夾胸

也可學到運動相關片語,如:

◆have come a long way 進步很多

字面上翻譯成「走了很漫長的路」,但其實它還具有更深層的意思,走了很長的一段路,一步一步地往前走,這個片語是在表達「越來越進步、有很大的進展」,另一個相似的片語為 make a great progress。

A: Do you remember the days when cell phones were the size of bricks?
你還記得以前手機跟磚塊一樣大嗎?

B: Yeah. Technology has come a long way since then.
...

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