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Deep Work深度工作力:淺薄時代,個人成功的關鍵能力
  • Deep Work深度工作力:淺薄時代,個人成功的關鍵能力
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Deep Work深度工作力:淺薄時代,個人成功的關鍵能力

作者:卡爾.紐波特
出版日:2017/07/25
ISBN:9789571370637

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Deep Work深度工作力:淺薄時代,個人成功的關鍵能力
內容簡介:

世界越淺薄,深度工作的報酬就越可觀
人心越紛擾,專注產出的威力就越驚人

競爭激烈的知識經濟時代,「深度工作力」就是你的超能力!


◤ 《Deep work深度工作力》是知識經濟的殺手級應用:
只有靠高度專注,才能嫻熟一種困難的技藝,或解決一個艱深的問題。
——《經濟學人》

★ AMAZON 2016年度最佳商業/領導書
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當我們抱怨臉書占去太多時間,還在思索要與社群網站保持什麼樣的關係,
MIT電腦科學博士.談論未來職場最具啟發性的思想家
卡爾.紐波特Cal Newport告訴你————
真正的獎賞不會留給那些閒適的使用臉書的人!

在這個淺薄時代,人們紛紛擁抱分心,每天將大把時間浪擲於紛亂的電子郵件和社群媒體上,失去了深度思考、深度工作的能力,不知道自己其實能以更好的方式生活。
也因此,一種極有價值的技術變得越來越稀有、甚至成為當今最具價值的能力之一,正是——
DEEP WORK深度工作力!

卡爾.紐波特教授在本書中暢談連線時代的種種影響,從自身經驗告訴所有人:
專注力和生產力,是可以有系統地解決的科學問題!
擁有深度工作力,是擁有美好深度生活的必要條件!

「深度工作力」是專注於高認知需求任務而不分心的能力,它能讓你快速學習,以更少的時間創造更好的成果。本書融合理論根據與實踐技巧,協助所有想在專業領域中成功的人,學會高效工作,成為新經濟中的贏家。

別再以為忙碌代表生產力,區別深度工作與淺薄工作,聰明的規畫深度工作的時間,培養專注的習慣與能力,你將能改變習於淺薄、容易分心、無法忍受無聊的心智。培養深度工作力,才是達成生活與工作平衡,並維持高品質的最好方法。

培養深度工作力,用最少時間創造最高價值的18個策略:
1 確立你的工作哲學
2 建立深度工作的儀式
3 大動作投入深度工作
4 別獨自工作
5 像經營企業般執行
6 要懶惰
7 別逃避分心,要逃避專注
8 學老羅斯福那樣工作
9 練習生產性冥想
10 練習記憶一副牌
11 根據「重要少數法則」選擇網路工具
12 利用「斷線實驗」篩選社群媒體
13 別用網際網路來娛樂自己
14 安排工作日的每一分鐘
15 量化每一種活動的深度
16 確認淺薄工作的時間比率
17 在五點半前結束你的工作
18 讓自己難以連絡

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