日本人長壽秘訣蹲著過日子
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日本人長壽秘訣蹲著過日子

作者:簡明易
出版日:2017/06/03
ISBN:9789578008908

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內容簡介:

曹操的「龜壽蹲」曾大力提倡:“盈縮之期不但在天,養頤之福可得永年” 。
普羅眾生在特定練習、保健範疇,還是可以藉由某些方式,來延續衰老、養生治病;
年青人的能蹲善跑,年長者的難蹲慢行,倆種極其反差、落差極大的行為、形象,
促使我注意觀察、深入探討找出「蹲」與人類健康的關係,並創研出八卦太極蹲法。



作者介紹:

簡明易

簡明易 醫師,筆名。
1968年出生於苗栗銅鑼鎮,1993年畢業於台大醫學院醫學系。
父為當地一小兒科名醫,母為榮總護理長,從小耳濡目染立志行醫;
曾於榮總醫院擔任新陳代謝科總醫師、家醫科主治醫師,1998年娶妻曾美華牙醫,
育有一子一女。
醫餘閒暇喜好著作,較經典的有:“常見慢性病預防與治療“,等暢銷醫著。筆名。

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