中老年健康養生長青術
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中老年健康養生長青術

作者:簡家安
出版日:2016/10/07
ISBN:9789578008182

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內容簡介:

醫學專家坦言:沒有疫苗可以防治糖尿病、高血壓、心腦血管疾病和可怕的癌症。

最好的方式就是健康的飲食習慣、正常的起居生活,即「上攻治未病、下工治已病」;翻譯成白話文就是〝預防勝於治療〞。

近世紀以來,隨著生活水準提高,但也因為飲食習慣不良、睡眠品質不佳、運動時間不足,反而造成愈來愈多的文明病,且大大的提早了發病期。



作者介紹:

簡家安

簡家安 醫師,筆名。

1968年出生於苗栗銅鑼鎮,1993年畢業於台大醫學院醫學系。

父為當地一小兒科名醫,母為榮總護理長,從小耳濡目染立志行醫;曾於新光醫院擔任癌科總醫師、主治醫師,1998年娶妻曾美華牙醫,育有一子一女。

醫餘閒暇喜好著作,較經典的有:常見慢性病預防與治療,等暢銷醫著。

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