佛陀教你「不生氣,會幸福」套書【暢銷紀念版】
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佛陀教你「不生氣,會幸福」套書【暢銷紀念版】

作者:蘇曼那沙拉
出版日:2016/09/28
ISBN:8667106505642

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內容簡介:

NO.1 暢銷日本的心靈智慧良帖!
誠品、博客來年度暢銷榜


一生氣,幸福就遠離!
笑得出來,怒氣就消!

人說:「我明明不想生氣,為什麼老是忍不住發脾氣呢?
該怎麼做才不會生氣?」
佛說:「不要生氣。僅此而已。」

人說:「如果遇到令人忿怒的人或事,又該怎麼辦?」
佛說:「我們的心,應如一座有裂縫的鐘。」
不管受到什麼攻擊,我們都不會發出怒吼。

這是一套修煉「不生氣,要幸福」的實戰祕笈!

心靈醫師佛陀 日本知名佛教長老,以俯拾即是的日常小故事,結合佛教教義,幫你打通「愛生氣」的任督二脈,教你輕鬆看見怒氣——>找到生氣的原因——>進而真正超越怒氣、獲得喜悅的幸福人生大智慧。

˙翻開每一頁都令人茅塞頓開,
言詞的力道、邏輯的深度,在在令人驚奇。──名越康文(精神科醫師)

˙做個不生氣的自由人──覺培法師(人間佛教讀書會執行長)
很高興看到《佛陀教你不生氣》這本書的出版,在生活忙碌又快速的步調中,作者從佛陀的智慧,提供給現代人觀照的功夫,剖析生氣者的思惟,讓讀者從而認識自己生氣的病因,同時找到治病的良藥,與對治煩惱的方法,畢竟「怒氣招災,怨氣引恨;和氣致祥,喜氣生瑞。」
讀完後,您會知道:能不生氣的人,才是真正懂得做自己主人的「自由人」。

˙世界在我們的思緒中成形──李偉文(暢銷作家、荒野保護協會榮譽理事長)
在非洲草原的狩獵時代,恐懼、忿怒可以幫我們活下去;但是在文明的複雜生活中,生氣只是讓我們把事情搞砸或者形成各種慢性病。因此,如何控制自己的情緒是現代人非常重要的課題。
本書深入淺出地以許多日常小故事,結合佛教教義,從審視自己中,不再生氣,也因此能找到屬於每個人自己的幸福。

「不生氣」人間淨土的起點──滿穆法師(人間佛教讀書會講師)

佛說世間本來就是無常變化,但是無常變化可能會變壞,也有可能會變好。我們可以藉由立志「不生氣」的決心,看到轉化的契機,發現慈悲才是幸福人生的方程式,了悟自他不二,怨親一如,物我和諧的道理,那麼「不生氣」就是建設人間淨土的起始點。

轉化忿怒、降伏煩惱的練功祕笈──釋慧開(佛光大學佛教學院院長)

作者蘇曼那沙拉長老在書中所開示的內容,很有系統也很具體。佛法強調「解行並重」,不能只懂理論,不知實踐,等於光說不練;也不能不明理論,只是實踐,等於盲修瞎練。本書兼顧理論與實踐,相得益彰,可做為現代人修養心性、轉化忿怒、降伏煩惱的練功武林祕笈。

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