史上最強美體天后,利用伸展打造完美曲線
  • 史上最強美體天后,利用伸展打造完美曲線
  • 商品編號:p0337128989034
  • 店家貨號:2014250405803
  • 購買人次:0
  • 銷售件數:0

史上最強美體天后,利用伸展打造完美曲線

作者:陳鈴
出版日:2017/04/01
ISBN:9789863710813

網路價
280元 238元 約可獲得超贈點: 2 點
付款方式 同樣上網買.刷它賺最多.馬上辦賺800 刷卡好利high.最高賺2300刷卡金
刷卡紅利折抵 接受20家銀行
  • 信用卡 接受信用卡刷卡
  • ATM轉帳 接受ATM轉帳付款
  • 全家付款取貨 全家付款取貨
  • 7-11付款取貨 接受超商付款取貨
交貨方式
服務承諾
  • 商品詳細說明
分級標示普級
內容簡介:

亞洲全適能美魔女天后 

頸‧肩‧胸‧背‧腰‧手‧腿‧臀全方位伸展 
搭配三種道具,一坪空間就能做! 
陳鈴老師將這30年來的塑身心得,完全不藏私的與大家分享如何正確又輕鬆的伸展。針對需要改善、雕塑的部位,對症下藥,就可以健康又快樂的鍛鍊身體,還可以擁有男神女神般的魔鬼曲線。 

意念塑身法5大祕技 
搭配8招伸展動作x 9招毛巾操x12招椅子操x16招水瓶操塑身 

◆SLEEP 
正確的時間配上良好睡眠,睡對「時間」必瘦! 
◆FOOD 
改善不正常的飲食習慣,吃對「東西」必瘦! 
◆WAY 
針對自身需求,找對「方法」必瘦! 
◆SPORT 
考量體能極限,做對「運動」必瘦! 
◆THINK 
持續堅持與專注,用對「意念」必瘦!



作者介紹:

陳鈴


亞洲美體天后 ── 陳鈴 (JESSICA CHEN) 

擁有近百張專業運動執照, 
兩岸三地學生高達50萬名以上, 
立志為全球華人女性尋找出最輕鬆、簡單的安全塑身法。 
台灣第一位強調以運動健身、養生塑身的明星養成塑身法, 
利用吃、動、想三位一體「意念塑身法」, 
讓您也能擁有美體天后般的完美S曲線! 

學歷: 
華岡藝校舞蹈科系畢業 
國立台灣體育大學 運動保健學系(體適能組)研究所畢業 

國際專業證照: 
AFAA 美國有氧體適能協會 
AFAA A PIC檢定養成教官 
AFAA Maternity Fitness孕婦有氧教官 
AFAA Mat Science墊上科學教官 
AFAA Kids Fitness養成教官 
ACSM 美國運動醫學協會(F) 
NASM 美國國家運動醫學學會(PT) 
RTS 抗阻力訓練證照皮拉提斯私人教練 
YOGA FIT (L4 )等近百種全適能研習證照, 
並持續增加中! 

授課項目: 
樂活瑜伽、親子瑜伽、能量塑身球、舞蹈系列 Body Jam、Rock Start、Salsa、Latino Aerobic、Belly Dance、身心靈平衡課程Body Balance、適能瑜伽、孕婦瑜伽、銀髮族課程、代謝症候群的課程(三高)、肌力雕塑、抗力球、皮拉提斯等百種課程,並持續增加中! 

暢銷著作: 
《10分鐘皮拉提斯輕體書》、《美人有氧騷莎塑身書》、《美人塑腹36式》、《6秒鐘美體伸展》、《6週改變身材暢銷塑身書》、《時尚瑜珈》等暢銷書籍。

  • 9.6 店家滿意度
  • 0.3 出貨天數
  • 1.1 回信天數
  • 0.7 缺貨率%

優良商店

消費者滿意度:9.6

商店滿意度

平均服務品質

出貨速度:0.3
回信速度:1.1
缺貨率:0.7 %

近一週瀏覽次數:57163

本店商品搜尋

商品名稱 店家貨號

價格範圍  ~ 

本店全部分類

全部商品(97548)

經典 -小兔彼得(4)

史蒂芬.霍金(14)

品藏威士忌(9)

頑皮親子月,這裡最優惠(45)

三餐輕鬆煮(17)

新書推薦(1525)

中文書(96920)

設計文具(197)

[x]
[x]

加入收藏清單

商品名稱:
標籤:(非必填)

你還可新增 個標籤 (每次新增限輸入一個,每次限10個字)
您可自訂標籤,方便資料分類與管理

常用的標籤:
資料傳輸中.