不冷場的祕密,人際關係的黃金三角公式
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不冷場的祕密,人際關係的黃金三角公式

作者:杉山崇
出版日:2016/07/22
ISBN:9789864751082

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內容簡介:

初次見面不知道該說什麼而感到尷尬。
一對一的對話沒辦法持續進行。
想要向對方搭話卻不知該說些什麼……有這些煩惱嗎?


本書專門針對人際關係上的問題,提出了「ABX三角形公式」的解決辦法。ABX三角形公式是以心理學理論為基礎,將所有的人際來往想成一個「三角形」,這個三角形是由「自己」、「對方」以及和對方交談的「會話內容」所組成,當3項相乘為正時,人的心情也會呈現正向。這個方法是以人的「本能」為根據的概念,不論什麼年齡、什麼性別都能駕輕就熟。只要能活用這個三角形公式,便能減輕人際關係的壓力,比以前更擅長與他人交流。

本書特色

以心理學理論為基礎的人際關係三角公式
只要將自身狀況套入公式中
不管在什麼情況下都能聊對話題!



作者介紹:

杉山崇(Sugiyama Takashi

神奈川大學教授。心理學家、臨床心理師、1級職涯諮商師。

1970年生於山口縣。在學習院大學研究所人文科學研究科專攻心理學。在學期間便已從事過各種心理相關工作,包括醫療、發展障礙兒童教育、犯罪者矯正、職場的精神健康、育兒支援等等,從幼稚園兒童到高齡者,遇過各年齡層的心理問題。另外,同時進行人際關係和心靈健康的研究,以日本學術振興會特別研究員的身分得到國家補助,從2013年到現職。近年來致力於融合腦科學和心理學的次世代心理療法的開發、研究。

不論是心理療法家還是科學的心理學研究人,他是唯一受到國家認定的領導級心理學家。在學派、派系遍佈的心理學世界中,他不隸屬於哪個學派或派系,不靠任何人脈關係當上大學教授,是極為罕見的心理學家。

官網網址:www.sugys lab.com
心理學研究者/心理療法家 杉山崇教授的部落格:sugys lab.hatenablog.com
臉書:www.facebook.com/takashi.sugiyama.5686
官方臉書粉絲專頁:www.facebook.com/sugichansensei

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