光的療癒
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光的療癒

作者:結城未來
出版日:2016/07/01
ISBN:9789869246422

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分級標示普級
內容簡介:

你知道光線會影響大腦、身體、情緒嗎?

光線不只是照明,透過光影之間的變化,
會影響我們日常生活中的判斷與習慣,
更和我們的健康與身體機能息息相關!


本書作者為榮獲日本經濟部、環保署認可的「照明指導專家」,
以專業醫學研究、理論為基礎,帶你重新審視生活周遭光線對人體的重大影響!

現在,就跟著日本第一位的「光線領航員&照明指導專家」,
一起來了解以下許多人都不清楚,卻與生活息息相關的照明基本知識吧!

◎起床時適合的光線照明,其實比鬧鐘更能使人清醒!
◎要輕鬆愉快開始午後的工作,光線的調節也很重要!
◎夜晚加班時,如果使用橘色燈光,反而有助於創意發想喔!
◎回家後,家中的光線,會決定你能不能好好放鬆休息!
◎睡前別再使用3C產品了!它們的光線可是影響睡眠的大敵!
◎就寢前的光線色溫,會大大影響睡眠的深度!
◎不妥當的光線也會造成憂鬱?
◎其實只要改變光線的色溫,我們人體的體感溫度也會改變呦!
◎購買食材時,千萬別被光線的魔法給欺騙了!
◎充分利用燈照,也能防小偷?

讓大家能藉由在家裡或職場,可以立即派上用場的訣竅,
過著可以照亮生命,並且健康、節能、愉快的生活!



作者介紹:

結城未來

主播、評論家、照明專家、睡眠專家等,擁有多重身份。出生於東京。

活躍於NHK「生活Morning」、TBS「新聞之森」、東京電視台「星期六賽馬實況」等多個電視節目,擔任主持人或記者。

現在為新潟大學非固定講師、富士電視台的評論家,針對一般社會情況也發表看法。擁有室內裝潢專家、色彩專家、照明顧問等資格認證,以照明專家身份經常出現於媒體中。並且是日本第一位針對生理平衡設計燈光環境並引進公寓銷售案。和經濟產業省及環境省共同研究省電策略,而以介紹「不會選到令人失望的LED燈泡的方法」引起話題。

著有《讓腦袋變靈光的照明術》。

審定者

林世秉

【學歷】
.紐約帕森斯設計學院建築照明設計碩士MA
.國立台北藝術大學戲劇系劇場燈光設計學士BFA

【現任】
.肯緒照明設計有限公司主持人
.北美照明協會(IESNA)會員
.工研院綠能所照明設計講師

【經歷】
.2015北美館「X site計畫」
首獎「未知的質域」照明設計
.2012北美照明協會(IESNA)全球照明優勝獎
.中國文化大學推廣教育部照明設計講師

本書推薦人─林世秉先生,在深厚劇場美學的人文底蘊下,
擅長解構原有空間場域元素,重建光環境視覺焦點次序。
希望藉由流暢的光影層次畫面安排,提供觀看的人,
無法一眼窺盡的視覺經驗,讓建築與空間透過光述說自己的故事。
目前廣受各大企業、機關及學校邀請,分享光影藝術創作經驗座談,
推廣優質光環境不遺餘力。

照明設計類型涵蓋:
公共建設、整體開發、星級飯店、集合住宅、
企業總部及國家級博物館展示空間照明規劃等……

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