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運動傷害:急救、預防、安全
  • 運動傷害:急救、預防、安全
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運動傷害:急救、預防、安全

作者:蕭秋祺
出版日:2016/06/01
ISBN:9789862982228

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內容簡介:

隨著週休二日的政策推行,國人從事運動的時間越來越多,頻率也越來越高。在這股風潮的推衍之下,發生運動傷害的情形已屬相當普遍,惟大多數人對於運動傷害的相關知識知之甚少,一旦傷害發生時,一則惶惶然不知所措,任由傷勢持續惡化;一則道聽塗說,採用錯誤的方法進行處理,導致傷勢快速惡化,甚至發生嚴重的併發症。本書即是一本有關運動傷害急救處置和安全防護的指導手冊,除提供各種常見運動傷害發生的原因、可能的症狀、處理方式和具體的防範策略,並介紹包括止血、包紮、傷患搬運、運動按摩、伸展運動等各種實務操作技巧,同時針對陸上運動和水上運動詳述其運動特性及安全注意事項,此外也提供挑選合適運動鞋的原則和方法,以期能減少運動鞋造成的運動傷害。



作者介紹:

蕭秋祺(Hsiau, Chiou Chi

◆國立臺灣師範大學運動教育學博士
◆實踐大學體育教育委員會副教授
◆臺灣運動教育學會理事
◆曾任九年一貫健康與體育領域教師研習講師暨教科書撰述委員
◆已發表學術研究論文逾五十餘篇
◆已發行專著《老人健康運動指導》、《運動傷害急救與運動安全》、《e起來運動—籃球篇》、《e起來運動—排球篇》、《e起來運動—羽球篇》、《e起來運動—足球篇》
◆已發行合著(譯)《體育、體適能及運動入門》、《國民中學健康與體育第1冊~第6冊》
◆領有「運動傷害急救員證」、「初級運動按摩指導員證」

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