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老眼預防術
  • 老眼預防術
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老眼預防術

作者:日比野佐和子
出版日:2016/04/21
ISBN:9789869302197

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老眼預防術
內容簡介:

日本電視節目強烈放送!
透過簡單的三段健眼操,就能讓眼睛恢復青春。
.三點式眼部肌肉鍛練
.睜眼閉眼練習
.模特兒笑容體操

中老年人必看,初入社會的年輕人還是必看!

過度用眼時代必需品,
看近看遠都清晰的眼肌保健法!


「老花眼無法治療」是騙人的!
只要改善「血液循環」就能讓你的視力回復,連臉和身體也能跟著回春。

老花眼是「身體老化」的一部分,而造成老花眼的原因之一是眼部肌肉衰退。
除了多吃藍莓,還有哪些對眼睛有益的食物?
生活習慣也很重要,長時間盯著電腦工作、捨不得停下來的手機遊戲,
這些行動都會讓你更接近老花,加速眼睛老化。

如何在家改善眼睛老化的症狀,自力預防老花眼?
眼科醫師出身,現為抗老化醫師活躍中的作者將告訴你治癒老花眼的方法。



作者介紹:

日比野佐和子

R Science Clinic廣尾院長、醫學博士。

擔任過內科、皮膚科、眼科醫師、抗老化醫師(抗老化醫學專科醫師)、Grandsoul medical group理事、植物療法普及醫學協會日本支會代表、大阪大學醫學院研究所醫學系研究科畢業、博士課程修畢。同志社大學抗老化研究中心講師、森之宮醫療大學保健醫學部副教授, Louis Paster 醫學研究中心基礎研究部抗老化醫科學研究室室長,現為院長。專業領域為除了歐美的抗老化醫學,還有中醫醫學、荷爾蒙療法、胎盤療法、植物療法(phyto therapy)等廣泛領域,真誠的諮詢服務,受到很多運動選手和知名人士的信賴。

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