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【書寶二手書T9/保健_HAK】月經是女人一生健康美麗的指南_莊淑旂
  • 【書寶二手書T9/保健_HAK】月經是女人一生健康美麗的指南_莊淑旂
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【書寶二手書T9/保健_HAK】月經是女人一生健康美麗的指南_莊淑旂

[ISBN-13碼] 9789866546105
[ISBN] 9866546101

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[ISBN-13碼] 9789866546105

[ISBN] 9866546101

[作者] 莊淑旂

[出版社] 種籽文化

[出版日期] 2009-06-11

[內容簡介] (本項為出版商制式文字, 不論下文註明有無附件, 仍以本拍賣商品標題為準, 標題未註明有附件者一律均無)
近幾年女性的初潮有提早的趨勢,而性知識的普及加上網路、色情媒體的氾濫,使得初嚐禁果的年齡層也隨之下降,影響最大的便是處於發育成長的少女們。這段期間如能讓父母及教師們教導一些正確的知識,讓她們更加關心自己的健康和身體的構造,瞭解正確的飲食和保健的方法,便能同時享有健康及美麗的人生。

莊博士認為月經前後及經期中的生活飲食,如果能夠確實的遵守一些原則,不只可以健身,更可進一步地達到防癌的目的。

第一版「好朋友與妳」、第二版「月經是女人一生健康美麗的指南」,從初版至今已達四十萬冊,深獲好評。傳遞給讀者們重新認識「阿嬤的話」並不光是古老的,非科學的。「阿嬤的話」是一種長久累積的經驗所表現出來的智慧。值得我們細細的去體會。

莊博士在本書鉅細靡遺介紹月經對女人的五大特色:

第一大特色:認識自己

從最基本的身體開始認識,認識月經對自己帶來的改變,而身為家長應如何引導正確的觀念。

第二大特色:生理期的意義

生理期的來臨,象徵心情及生理的重大改變,應具備的性教育以及懷孕、墮胎所帶來的知識與保健。

第三大特色:生理期的保養

生理與疾病的關聯,會引起什麼變化,要如何預防與按摩保養。

第四大特色:一生美麗關鍵的密碼

從體型、症狀來改善自己的身體,叮嚀早、午、晚的食療保健之道。

第五大特色:莊博士特別針對女性研發保健食品與配方。

如何用食物的特性來腹內大掃除。

這是一本精心規劃知識系列,獻給天下所有女性的書,並推薦十多式保建方法、二十多道飲食、養生健康保健,你可以是女兒、是妻子、是母親,而妳們都擁有「生理」,生理期的生活方式是否正確,是妳一生健康幸福之所繫;本書就是要告訴你應如何喜悅迎接生理,面對生理和生理期間的生活對策…教您如何享用一輩子。

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