書寶二手書店

讓文字 分享生生不息的感動! * 眾多稀有二手書與您分享,讓您找到遍尋許久的書籍 * 書籍種類多、藏書上架快、讓您優閒慢逛 * 除了賣書、也收購好書

【書寶二手書T4/養生_KGF】健康好食計:讓你不生病的餐桌養生法_林美伶

[ISBN-13碼] 9789866211799
[ISBN] 9866211797

網路價
49元 消費滿100元可得超贈點:1點
活動價
49元 /件起! 滿9,999元折$99 >>搶購
付款方式 hen好用~不要比了!刷這張卡筆筆賺3% 週四刷兆豐.單筆滿2仟送120刷卡金
刷卡紅利折抵 接受20家銀行
  • 信用卡 接受信用卡刷卡
  • ATM轉帳 接受ATM轉帳付款
  • 7-11付款取貨 接受超商付款取貨
交貨方式
服務承諾
  • 商品詳細說明
分級標示普級


[商品主貨號] U100270527

[代售商品編號] 101380700119

[ISBN-13碼] 9789866211799

[ISBN] 9866211797

[作者] 林美伶

[出版社] 晶冠

[出版日期] 2012-08-17

[內容簡介] (本項為出版商制式文字, 不論下文註明有無附件, 仍以本拍賣商品標題為準, 標題未註明有附件者一律均無)
你以為你的飲食習慣很健康嗎?

平時常見的健康訊息,其實不一定都正確喔!?

微不足道的飲食小習慣,能讓你變健康,也會因此罹患疾病!

★吃好飯、吃對營養、選對食材的餐桌養生法,助你遠離常見病、減少毒素侵害!

為什麼食物越來越豐盛,身體卻越來越糟糕?我的飲食很清淡,健康應該沒問題?

飲食雖然是生活中的大事,但是對於每天吃進肚子裡的食物,除了色、香、味的感官享受外,很多人都缺乏完整的健康營養知識,加上一些既定常識上的謬誤,常常讓我們吃得負擔多多而不自知。想要不生病就該重新打造健康的飲食習慣,從餐桌開始,管住自己的嘴!

掌握3餐好食計‧謹記3高飲食大關鍵‧餐桌飲食小革命

身體密碼先了解

◆健康管理從身體各項指數開始。

健康食計很重要

◆不吃早餐不僅無助減肥,對健康的侵蝕不容小覬。

◆午餐是身體吸收蓄存營養的重要時間,食物營養很重要。

◆免疫力提升不辛苦,要食補,選五穀。

◆吃素不隨便,自然、均衡、健康最有益。

對症養生最有效

◆平衡膳食、食物選擇多樣化、份量控制,糖尿病飲食不恐慌。

◆飲食調整、減重加運動,三管齊下防治高血壓更有益。

◆慢飲慢食、低脂高纖,高脂血病做好自我照護第一步。

本書特色

1. 雙色標示,搭以圖文解說,讓餐桌養生更easy!

2. 從食物營養、飲食保健視角切入養生學,既強調知識性,又注重可操作性;既有實用的保健知識,也有食物的飲食注意事項、挑選、儲存、妙用等,教你如何才能吃得更營養,更健康,更安全!

----------------------------------------------------------------------------------------------------

低價特賣 書籍狀態請詳看圖示

*內容敘述為制式文字,僅為針對書籍內容參考用,關於有無光碟與附件請以標題為準。*

*出版日期由於亦為制式內容有時會有出入,若日期與版別足以影響購買決定者請另行提問較為準確。*

由於電子信箱有漏信風險故敝店不予開放。倘有需詢問事項請於商店客服頁面留下商品編號與詢問內容, 敝店將儘速處理。

■客服電話服務時間:

 

敝店客服電話 (02) 85316044

服務時間為週一至週六 09:00-12:00 及 13:00-17:00

其餘時間請使用商品頁發問功能留下您的訂單資料與疑問 。

由於敝店為多平臺同步販售,來電請務必告知為超級商城買家以節省您的寶貴時間,謝謝您。

■其他注意事項:

    建議可多利用7-11取貨付款,運費每件55元,且可在自己方便的時間領貨。   

    便利商店取貨之寄送時間較長,介意者請勿使用該寄送方式。

    敝店暫不提供國外寄送之服務,請見諒。

    周日公休暫停出貨,還請急需者留意,才不會耽誤您的時間

 

  • 9.6 店家滿意度
  • 1.2 出貨天數
  • 1.2 回信天數
  • 0.3 缺貨率%

優良商店

消費者滿意度:9.6

商店滿意度

平均服務品質

出貨速度:1.2
回信速度:1.2
缺貨率:0.3 %

近一週瀏覽次數:29257

本店商品搜尋

商品名稱 店家貨號

價格範圍  ~ 

本店全部分類

全部商品(181407)

【優惠專區】

【文學 小說】(48094)

【人文 史地】(7586)

【自然 科學】(3678)

【休閒 嗜好】(22572)

【保健 美容】(9198)

【進修 語言】(7278)

【大學用書】(7070)

【財經 企管】(14666)

【心理 人際關係】(10116)

【家庭 親子】(16665)

【藝術 設計】(12411)

【傳記 珍本】(2870)

【漫畫 電玩】(8506)

【宗教 命理】(4840)

【電腦 網路】(1441)

【參考書 工具書】(1503)

【雜誌期刊】(2913)

【雜七雜八】

【文創商品】

[x]
[x]

加入收藏清單

商品名稱:
標籤:(非必填)

你還可新增 個標籤 (每次新增限輸入一個,每次限10個字)
您可自訂標籤,方便資料分類與管理

常用的標籤:
資料傳輸中.