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(二手書)領導禪:NBA最強總教頭親自傳授「無私」與「智慧」的魔力領導學
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(二手書)領導禪:NBA最強總教頭親自傳授「無私」與「智慧」的魔力領導學

什麼能耐,讓神人捍將麥可.喬登臣服於他? 「禪師」總教頭首次公開,贏得11枚冠軍...

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分級標示普級
二手書備註 : 無畫線註記
出版日期:2014-05-07
作者:菲爾‧傑克森
譯者:黃怡雪
出版社:核果文化事業有限公司
ISBN/ISSN:9789869030748
裝訂:平裝
內容簡介:
什麼能耐,讓神人捍將麥可.喬登臣服於他?
「禪師」總教頭首次公開,贏得11枚冠軍戒指的魔力領導。

NBA總教練──菲爾‧傑克森獨創「魔力領導的十一法則」,
如何說服神人放下自我,接受無私?
他又是如何把柯比.布萊恩從叛逆的青少年,變成冠軍隊伍領導者。

★自1960年代起,橫越近半世紀的NBA球場傳奇,
比任何電影、小說都要熱血的真實冠軍故事!

「要把一群年輕、有抱負的球員,轉變成一支經過整合的冠軍隊伍,這樣的技巧並不是機械式的過程,而是一種神祕的『魔術』。」──「禪師」,菲爾‧傑克森

★無論什麼團隊,都能成為「冠軍隊伍」
禪師的總冠軍紀錄,早在1980年代任職國家籃球聯盟(CBA)時就已開始,他能從頭到尾掌握場上變化,並適時調整、切換戰術,同時能發掘球員身上的天賦,讓場上5人能夠發揮1+1>2的力量。
許多人好奇,他是如何讓「籃球之神」麥可‧喬登放棄得分王寶座、如何收服不從體制的「小蟲」丹尼斯‧羅德曼、以及如何讓叛逆的「小飛俠」科比.布萊恩轉變為成熟的球隊隊長?高超球技、優質球員、場上的衝勁,這些都是基本的條件,但要在不同團隊中,反覆得到「成功」的結果,需要超越這些條件的「魔法」,菲爾‧傑克森的冠軍法則,究竟有何「魔法」?

「禪師」出身北達科他州,雙親都是牧師,他在1970年代效力於紐約尼克隊時,曾以球員身分兩度拿下總冠軍,當時總教練里德帶領團隊的方式讓他印象深刻。比球技、比身高、比戰術、比資源……其他球隊未必不如尼克隊,但是什麼原因,讓尼克隊成為季後賽常勝軍,成為抱回總冠軍的熱門人選?

當菲爾‧傑克森在1990年代接掌公牛隊教鞭時,媒體的大量曝光,已經讓NBA變成一門巨額產業,當時所有人都認定,明星球員、過人的身高和無畏犯規的衝勁,是寫下勝利的不變方程式。每個人都知道「團隊合作」的重要,但許多人都將目光放在球員的個人成就,就連球員本身也以自身表現為優先,忘了這是一個團隊,比賽無法靠自己打贏。

★ NBA總教練──菲爾‧傑克森獨創「魔力領導的十一法則」

【法則1】「領導」必須從「心」建立起
盲從、模仿其他人,只能學到表面;發自內心的帶領,成員才能學習並成長。
【法則2】「分權」,培養每位人的「領導力」
適度下放權力,讓成員們學會「做決定」,領導者也能專注在「完成團隊目標」上。
【法則3】讓每個成員都能找到自己絕佳的角色
當出現問題時,不要急著幫團隊想辦法,培養隊伍的「團隊思考力」,藉由「做出決定」改變自己。
【法則4】組織的自主運轉,是最美好的系統
激發團隊自行解決問題的能力,而非只會等領導者想出好的方法。
【法則5】把索然無味轉化成「神聖的感受」
重複的日常容易疲乏,為每天的工作加上變化,讓每個人相信自己能完成多偉大的目標。
【法則6】屏除雜念,專心把「現在」做好
外在紛擾太多、無法避免,最好的做法就是「投入當下」。
【法則7】勝利的關鍵是「憐憫之心」
體貼與「打開心胸」,是團隊成員深入認識彼此最好的方式。
【法則8】定睛在心靈,而非記分板
若球員們都能把「團隊」放在「個人表現」之前,就能發揮1加1大於2的效果!
【法則9】有時候你得當個混蛋
帶人不等於和所有成員當好朋友,必要時得採取嚴厲手段,不要怕採取必要的行動,或惹火成員,
【法則10】懷疑的時候,就什麼都別做
太急切地想達到目標,反而花更多時間。給自己一段「漫不經心」的空白,反而能找到最佳解。
【法則11】忘記贏,才能贏
輸家才會念念不忘「贏」,贏家會創造「最可能獲勝的條件」,並享受其中的過程。

我們或許都聽過這些縱衡場上的球員,卻從不知道他們在得勝的背後,經過什麼樣的低潮、奮起和競爭,以及他們如何放下自我光環,幫助隊友發揮潛能,彼此信任,並共同為了1枚冠軍戒指而努力。菲爾‧傑克森成為NBA界的「勝利」代名詞,前後帶領本質上完全不同的兩支球隊,並面對每個球季中發生的各種變因,卻還能完美運用他的「傑克森法則」,帶領這幾個團隊獲得最後的勝利。


【本書特色】
★綽號「禪師」的菲爾‧傑克森,不但是NBA史上唯一擁有11枚冠軍戒的總教練,執教時更創下7成04的勝率,至今無人打破;他於今年3月坐鎮紐約尼克隊管理階層,總裁合約金額也是史上最高。
★菲爾‧傑克森的奪冠傳奇,不只是因為隊上有麥可‧喬丹、柯比‧布萊恩……等超級球星,更因為他所獨創的冠軍法則,能套用在任何組織和團隊上。
★「傑克森法則」不僅說明「領導」的方式,更有「管理好人才」的祕訣;就算沒有耀眼的人才,也能創造對團隊有利的環境、打造屬於自己的「贏面」。
★《NBA總教頭的領導禪》是禪師首度完整敘述自己的人生,從童年受到的嚴格教育,到以球員身分加入尼克隊,以及後來如何在NBA旅程中,將尋找自我與執教方法結合,帶領兩支截然不同的球隊拿下11次總冠軍。書中詳述每一個球季、每一位球員的幕後心路歷程。他們如何克服漫長球季中的倦怠,如何對抗自己想求表現的心魔,如何走過低潮、再次振作。
作者簡介:
【NBA史上最多勝總教練】
菲爾‧傑克森 Phil Jackson
▲出身北達科他州,雙親都是牧師,在球員時期曾效力於紐約尼克隊,並在1970年和1973年贏得NBA總冠軍。
▲他是NBA有史以來最成功的教練,這份尊榮奠基於1989~1998年擔任芝加哥公牛隊總教練的時期。在他執教期間,芝加哥公牛隊以兩度三連霸贏得6次NBA總冠軍,他帶領的下一支隊伍洛杉磯湖人隊,則在2000~2010年間贏得5次NBA總冠軍。他至今保持NBA史上獲得最多次總冠軍的球員和總教練紀錄,同時也保持最高的執教勝率(7成04)。
▲菲爾‧傑克森的領導風格獨樹一幟,他結合人本主義心理學、美國印地安原住民哲學乃至禪修的一切知識,發展出一套領導新方法,基於自由、誠實、以及無私的團隊合作,這套方法徹底改變了競爭激烈的職業運動世界。因為傑克森在賽前會帶領球員靜坐、冥想,體育記者們半開玩笑的為他起了「禪師」的綽號。
▲2007年,「禪師」入選籃球名人堂(Basketball Hall of Fame)。2011年,湖人止步於三連霸前,他也因身體因素退休;2014年3月,紐約尼克隊以一紙史上最高額的總裁簽約金請出禪師,大家都在期待:菲爾‧傑克森會將尼克隊打造成什麼樣的隊伍。
譯者簡介:
黃怡雪
外文系畢業,大學期間開始跨足翻譯的世界,從此與翻譯結下不解之緣。除書籍翻譯外,亦曾從事字幕翻譯,翻譯過之影片橫跨各領域。譯著包括:《心理醫生勸你戒掉的10種判斷習慣》、《視覺溝通的法則》、《用美國小孩的方法瘋閱讀》、《失落的本質》等書。
章節試閱:
◎ 最簡單的永遠是最好的方法︰魔力領導的十一法則
我想簡單敘述一下自己多年來研究、領導時必須銘記在心的幾個基本原則,而這有助於將雜亂無章的團隊,轉化成一支冠軍隊伍。我所談的不是什麼崇高的管理學理論,而所謂的領導就如同生活中大多數的事情一樣,最簡單的永遠是最好的方法。
【法則1】 領導必須從「心」建立起
有些教練喜歡像旅鼠般地盲目跟從,他們花上大把時間研究其他教練的策略,以及企圖使用華而不實的新戰術來因應,以便讓自己的球員能夠壓制對手。假設你很有說服力又具有個人魅力,那麼這種由外而內的策略確實可能在短期內奏效,但若你總是用威權讓球員們開始感到厭倦或相應不理,甚至對手突然靈光一現,擬出更巧妙的計畫對抗你最新的走位,那麼不可避免地就會出現反效果。
  我之所以反對盲目跟從,這要追溯到童年時期。我的父母都是五旬節教派(Pentecostal)的牧師,他們以宗教教條嚴厲地管教我,我的思考和行為都受到嚴格的規範。長大之後,我一直努力想要打破這個幼時的教誨,想要發展出一套更開放、更有意義的生活方式。
  有很長一段時間,我認為必須分清楚個人信念和日常工作。在釐清自己內心欲望的過程中,我實驗過各式各樣的想法和做法,從基督教的神秘主義到佛教的坐禪,以及美國印地安原住民的儀式。最後,我歸納出一套感覺最合適的方法。雖然一開始我很擔心,球員們是否會覺得這套打破成規的觀念有點怪,但隨著時間過去,我發現越是發自內心,球員越能受教,並且能從我歸納的想法中受益。
【法則2】分權,培養每個人的「領導力」
  曾經有位記者問我就讀於北達科他大學(University of North Dakota)時的教練比爾.費奇(Bill Fitch),處理麻煩人物是否會讓他心煩?他回答:「我才是別人眼中的麻煩人物!」費奇後來成為一位成功的NBA教練,他執教的方式可說是最普遍不過的手法:「照我的方法作,不然就滾蛋」,也就是典型跋扈囂張式的領導者,只不過比爾會在跋扈當中,加入些自己極佳的幽默感。而另一種經典類型則是「奉承式」的教練,他會嘗試順從球隊上的明星球員,成為他們最好的朋友─而這充其量只是徒勞無功罷了。
  而我採取的方法,是和這兩種教練完全不同的策略。經過多年的實驗,我發現,當我越想要直接展現權力,我就會變得越「沒力」。我學會收回「自我」,盡可能在保有最終決定權的情況下分配我的權力。但奇怪的是,這種做法卻讓我管理起來更有效率,因為它解放了我,讓我可以專注在應盡的職責上,也就是擔任球隊願景的守門人。
  有些教練會堅持非得佔上風、下最後的結論不可,但我一直努力培養一種環境:從沒受過職業比賽洗禮的新秀,到資深的超級球星,每個人都能扮演領導者的角色。如果你主要的目標是帶領球隊進入和諧、一致,那麼牢牢固守你的領導權是行不通的。
  放棄以自我為中心,並不表示你得當個好說話的人—這是我從啟蒙老師、前尼克隊教練里德.霍爾茲曼(Red Holzman)身上學到的一課,而他是我所知道最無私的領導者之一。
【法則3】讓每個成員都能為自己「創造」角色
  我當教練所學到的其中一件事,就是你不能要求別人變成「你希望的樣子」,如果你希望他們表現得有所不同,就需要激勵他們改變自己。
  大多數球員都習於教練告訴他們該怎麼辦,在球場上發生問題的時候,他們會緊張地看向場外,期待教練想出解決辦法。很多教練會很樂意去幫助球員,但是我不會。我向來喜歡讓球員自己思考該怎麼做,這樣他們才能學會:如何在激烈的比賽中作出困難的決定。
  根據NBA的標準經驗法則,當敵隊打出一波六比○的攻勢時,就應該要叫暫停。只是我經常不如教練團的意,就算在面對這樣情況,我依然會放手讓比賽繼續進行,唯有如此才能強迫球員「自己想出解決辦法」。這不僅可以建立隊伍的團結心,也會增強麥可.喬丹所說過的「團隊思考力」。
  就另一方面來說,我向來盡量讓每位球員自由發揮,讓他們在球隊中找到自己的角色。我見過許多發光發熱,但最後消失匿跡的球員,原因並不是因為他們缺少天分,而是因為他們不知道該怎麼符合NBA既定的籃球模式。
  我的作法一向是把每位球員當成一個「完整的人」,而不只是把他們視為籃球機器中的一個齒輪,其用意在於促使球員發現,除了射籃和傳球之外,他還可以把自己與眾不同的特質帶到比賽中:擁有多大的勇氣?彈性有多好?當遭到對手緊盯上時會如何反應?
【法則4】組織的自主運轉,是最美好的系統
  一九八七年當我以助理教練身分加入公牛隊時,我的同事泰斯.溫特(Tex Winter)使用一套稱為「三角戰術(triangle offense)」的系統,可說和我之前研究佛教坐禪時學到的無私及正念價值觀緊密結合。泰斯就讀南加州大學時,從傳奇教練山姆.貝瑞(Sam Barry)身上學到了這套戰術的基礎。當泰斯擔任堪薩斯大學的總教練時,他重新定義了這套戰術,並用它帶領野貓隊(Wildcats)奪下八次聯賽冠軍,兩度進入前四強,他在擔任休士頓火箭隊的總教練時,用的也是這套戰術。
  除了泰斯運用三角戰術獲得佳績外,他在南加州大學時期的隊友比爾.夏曼和亞歷山大.漢納姆,也運用他們各自版本的三角戰術,分別帶領湖人隊及七六人隊(76ers)贏得總冠軍。
  儘管泰斯和我成功地在公牛隊和湖人隊使用三角戰術,大家對這套系統的運作方式仍然有著諸多誤解,評論家認為它太僵化、太過時、太複雜而不容易上手—但實際上並非如此。事實上,三角戰術比目前NBA大多數球隊所採取的任何策略都來得簡單,最棒的是,這個戰術能激發出球員的創造力及團隊合作,讓球員們不必再花精神去記住一大堆複雜的打法。
  三角戰術之所以吸引我,就在於它「賦予球員權力」,讓每位球員都能扮演重要的角色,以及在清楚、明確定義的架構內展現豐富創意,其關鍵所在就是養成每位球員解讀敵方的防守並作出適當反應,場上的隊友都將根據對手的行動,統合協調的一起移動。使用三角戰術,你就不能只是站在一旁等待麥可.喬丹或柯比.布萊恩創造他們的奇蹟,五位球員在每分每秒都要充分投入,否則整個系統運作就會失靈,這會激發團隊不斷解決眼前的問題,而不只是叫個暫停看教練在寫字板上紙上談兵。當三角戰術運作順暢的時候,幾乎無人可擋,因為包括球員自己,沒有人知道接下來會發生什麼事。
【法則5】把索然無味轉化成「神聖的感受」
  有一次,當公牛隊逆轉勝後準備坐上球隊巴士時,我的訓練師奇普.謝弗爾(Chip Schaefer)說,他希望我們能把最近比賽的能量,像靈藥般用瓶子裝起來,如此一來每當需要時就可以隨時取用。
  這真是個很棒的主意,但就我所知,你無法明確定義使人們和諧並團結的力量到底是什麼。雖然你可以盡力創造促進這種轉變的條件,不過這樣的狀態是無法任意複製的,就和我父母每個星期日嘗試在教會所做的事很相似。
  在我看來,身為教練的職責就是要從這個星球上最平凡的活動當中—打職業籃球,創造出一些比較有意思的事情。儘管這項運動魅力無窮,但日復一日,接連在不同的城市巡迴打球,也會讓這項運動變得索然無味。這就是我把「冥想」結合到練習中的原因,我希望給球員們一些除了攻守戰術以外的東西,幫助他們能專注在這整件事上。更重要的是,我常帶領球員們創造屬於自己的儀式,為單調的「練習」賦予神聖的感受。
  舉例來說,在訓練營的一開始,我們曾經舉行過一個儀式,那是我向偉大的足球教練文斯.隆巴迪(Vince Lombardi)學來的:當球員們在底線排成一列時,我要求他們承諾願意在這季接受指導,並說:「神任命我來指導你們這些年輕人,而我也很樂意接受神所賦予這個角色。如果你們願意接受我所信奉的比賽方式,也願意接受我的指導,那就跨過這條線,當作是你們承諾的記號。」超乎想像的驚奇,他們總是會照做。
  雖然我們嘻笑著完成這個儀式,卻是帶著一個嚴肅的目的。教練工作的本質是要讓球員們全心全意地接受指導,然後讓他們感覺到:我們註定要成為一個團隊。
【法則6】屏除雜念,專心把「現在」做好
  一九九九年我所接掌的湖人隊,是一支很有天份卻缺乏專注力的球隊。他們經常在季後賽潰不成軍,因為他們的進攻非常混亂、沒有紀律。而其他優秀的球隊,如聖安東尼奧馬刺隊和猶他爵士隊,都已想出破解俠客.歐尼爾的方法,而他是湖人隊最有力的武器。
  沒錯,我們是可以進行一些戰術性的對策來應付這些弱點,但是球員們真正需要的,是去除他們心中喋喋不休的雜音,專注在「如何贏得球賽」上。在我擔任公牛隊總教練時,球員們不得不面對前來採訪麥可.喬丹的媒體大軍,但比起湖人隊處於名人文化環境而不得不面對一堆讓人分心的事物,公牛隊所面對的媒體跟本算不了什麼。為了讓球員們可以定下心來,我導入一套在公牛隊時成功運用的方法之一:正念冥想。
  我從許多教練的作法中,取得冥想實驗的材料。有一次,大學籃球教練迪安.史密斯(Dean Smith)和鮑比.奈特(Bobby Knight)前來觀賞湖人隊的比賽,他們問我:「菲爾,那是真的嗎?在比賽前,你會和球員們在黑暗的房間裡手牽手,坐在一起圍成一圈?」
  對於這個問題,我只能一笑帶過。雖然正念冥想是源自於佛教,它卻是一套簡單的方法,可以平靜煩躁的心靈,把注意力集中在當下這一刻,這對籃球選手來說非常有效,他們常常必須承受處於極大的壓力之下,在一瞬間內做出決定。我還發現,當我讓球員們靜默地坐著、同步呼吸,有助於讓他們在非語言的層面上團結一致,這樣的效果遠勝於文字所能做到的;「呼吸同調」,就等於同心一致。
【法則7】勝利的關鍵是「憐憫之心」
  時至今日,「憐憫」並不是經常會出現在球員休息室裡談論的字眼,但是我發現有些仁慈、體貼的話,可以對關係上產生強烈變化的影響,即使是面對隊上最頑固的人。
  我也是從球員開始進入這一行,因此向來非常能夠同情這些年輕人,在NBA長期面對嚴酷現實環境的壓力。大多數的球員都處於一種持續的焦慮狀態,擔心他們是否會受到傷害或遭到羞辱、終止合約或被交易掉,或最糟的是,犯下愚蠢的錯誤導致他們終身都受到困擾。我為尼克隊效力的時候,曾經因為背傷失去戰力,被安排到二軍超過一年,這個經驗讓我能夠充份體會傷兵的感受:當你的身體出了問題,必須在比賽之後冰敷自己的每個關節,或甚至一整個球季都得坐冷板凳,那會是什麼感覺。
  除此之外,我認為對運動員來說,學習打開自己的心胸是很重要的事,這樣他們才可以用一種有意義的方式互相合作。一九九五年,當喬丹在小聯盟打棒球一年半之後回到公牛隊時,他並不認識大部分的球員,也感覺和球隊完全脫了節。直到有一次他在練習的時候和史蒂夫.科爾(Steve Kerr)打了起來,他才意識到自己必須更深入去認識隊友,必須明白是什麼原因讓彼此起爭執,這樣他才可以更有效率地和隊友們一起合作。那一刻的覺醒,幫助喬丹成為一個富有同情心的領導者,最終也幫助球隊成為史上最厲害的隊伍之一。
◎允許自己僅僅做自己
  自從我讀過鈴木俊隆的經典著作《禪者的初心》(Zen Mind, Beginner’s Mind)之後,我一直很希望能更進一步認識禪宗。身為將禪宗思想介紹到西方世界的重要日本僧人,鈴木談到要學會用好奇的心,不帶任何判斷地面對每一個時刻。他寫道:「如果你的心空空如也,那它就隨時準備好去接受任何事;去對一切敞開。初學者的心中有許多的可能性,已經成了專家老手的心中可能性就比較少。」
那年夏天和喬加入了我們朋友的團體並開始坐禪,一個禮拜會坐禪一次。禪宗的實踐方法吸引我的一點,是因為它本質上相當簡單。不用吟誦祈禱文或是想像複雜的圖像,像我以前曾經嘗試過的其他實踐方法。禪宗非常實務、很實際,而且開放探索。它不需要你認同一組特定的原則,或是需要採取任何動作增添信心。事實上,禪宗鼓勵信徒們去質疑一切。禪學大師史蒂夫.哈根曾寫道,「佛教是要看見,是要我們知道,而不是相信、希望或是祈願。也是要我們不要害怕去檢驗任何、一切的事情,包括你自己個人的日常工作。」
對於如何坐禪冥想,鈴木俊隆的解說相當簡單:
1.脊椎打直坐著,肩膀放鬆,縮下巴,「就像在用頭支撐著天。」
2.用心順著呼吸,讓它像是旋轉門一樣進出地移動。
3.不要試圖中止你的思想,如果有個想法忽然浮現,就讓它來、隨它去,再回去專注觀察呼吸。這個概念就是不要試圖控制你的心,而是讓思想一再地自然浮現及消退。經過一些練習後,思想就會像浮雲一樣的開始浮動,而思想主宰意識的力量將會減弱。
根據鈴木的說法,冥想可以幫助你以「相當簡單、清澈的心靈」做事情,「沒有任何的想法或幻影來干擾」。大部分的人在做事情的時候,腦中總會有兩三個想法運轉,這會留下思想的「軌跡」,對你造成混淆,而且難以掙脫。他寫道:「為了不要留下任何軌跡,當你在做事情時,你必須要用整個身心去做,應該要完全專注在你所做的事情上。你應該要徹底地做,就像燒好的營火一樣。」
我花了幾年的實踐,讓忙碌的心靈平靜下來,但是在實踐的過程中,我發現越是對於內心的運作狀況變得更有警覺,我就變得越能與外在的世界連結。當我處於壓力下時,我對待其他人變得更有耐性、也更冷靜—當我成為教練後,這個特質對我大有幫助。
身為一個領導者,禪宗教會我三件事:
1 放棄控制
鈴木寫道:「如果你想在坐禪中得到完全的平靜,你就不應該受到自己心中所找到的各種圖像打擾。讓它們降臨、隨它們去、讓它們走,然後它們就會在你的控制中。」
他補充說,控制人們最好的方式,就是給他們許多空間並且鼓勵他們調皮搗蛋,然後觀察他們。「忽略他們並不是一個好方法,那是下下策,」他寫道:「而第二糟糕的策略就是試圖控制他們。最好的方法就是觀察他們,只要觀察他們就好,不要試圖去控制他們。」
後來我在和丹尼斯.羅德曼打交道時,這項忠告派上了用場。
2 信任當下
大多數的人會花相當多的時間去思想過去或未來—如果你的工作是要贏得籃球比賽,那就會很危險。籃球比賽的步調快如閃電,以致於你很容易犯錯,以及沉迷於剛剛發生或是接下來可能會發生的事情,這樣一來會讓你分心,無法專 注於唯一真正重要的事情—就是當下。
坐禪的實踐,不僅幫助我變得更能敏銳察覺到當下發生的事情,也放慢了我對時間的體驗,因為它降低了急於衝後未來或迷失在過去的習慣。越南的禪宗大師釋一行(Thich Nhat Hanh)曾談到「快樂地活在當下」,因為那就是你可以找到所需要的一切之處。「只有在當下可以發現生活,」他寫道:「過去已經過去了,未來尚未來到,如果我們在當下不回到自己本身,就無法和生活聯繫。」
3 用憐憫過生活
我發現佛教特別引人注目的就是,對憐憫的教誨。眾所週知佛陀就是「憐憫的人」,而根據宗教學者的說法,他的道德教誨和耶穌在最後的晚餐中教導門徒的內容相當類似:「你們要彼此相愛,像我愛你們一樣,這就是我的命令。人為朋友捨命,人的愛心沒有比這個大的了。」基於相似的心境,佛陀說:「正如母親會冒著自己的生命危險保護她唯一的孩子,即使如此,還是要對眾生培養一種無限的心。讓你無邊的愛的想法遍及整個世界。」
就佛教的觀點來說,培養憐憫最好的方法就是徹底活在當下。佛陀說:「冥想是要以善於接受的心去傾聽。」在她的著作《始於足下》(Start Where You Are)中,佛學大師佩瑪.丘卓強調,冥想的實踐可以讓自我和他人之間的傳統分界變得模糊。「你為自己所做的任何仁慈的姿態、任何和善的姿態、任何誠實的姿態以及對你自己清楚的看見,都會影響到你經歷這個世界的方式,」她寫道:「你為你自己所做的,其實也是為別人所做的。而你為別人所做的,其實也就是為你自己所做的。」
這個想法日後會成為我擔任教練工作中的一個重要基礎。
目錄:
【第1章】凝聚力,領導的第一道門
【第2章】魔力領導的十一法則
【第3章】每個隊員都感到自己很重要
【第4章】允許自己僅僅做自己
【第5章】天才藏在細節裡
【第6章】在「隊伍」(team)這個詞裡,沒有「我」(I)
【第7章】傾聽「聽不到的聲音」
【第8章】重覆勝利,品格是關鍵。
【第9章】提起幹勁,要先認識「真正的自己」
【第10章】專注當下的力量
【第11章】讓每位成員火力全開
【第12章】逆向操作,把弱點變優勢
【第13章】正確的團隊合作態度,超越個人喜好
【第14章】常勝團隊,不必有最佳人才
【第15章】把冠軍精神套用在新團隊
【第16章】從大目標,看穿問題的本質
【第17章】好的爭論,幫助團隊超越自己
【第18章】把衝突的能量化為創造的動力
【第19章】新人加入時,正好重整隊伍
【第20章】同理心思考,得到完全的信任
【第21章】好的團隊,不能總是拿第一
【第22章】接受失敗,也是重要的冠軍態度

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