TAAZE 讀冊生活網路書店

新書79折!二手書1折起!超商取貨499免運費│ 請留意春節期間出貨須知
(二手書)搞定MC:補血&補氣作個元氣美人【全圖解】
  • (二手書)搞定MC:補血&補氣作個元氣美人【全圖解】
  • (二手書)搞定MC:補血&補氣作個元氣美人【全圖解】
  • (二手書)搞定MC:補血&補氣作個元氣美人【全圖解】
  • (二手書)搞定MC:補血&補氣作個元氣美人【全圖解】
  • (二手書)搞定MC:補血&補氣作個元氣美人【全圖解】
  • (二手書)搞定MC:補血&補氣作個元氣美人【全圖解】
  • (二手書)搞定MC:補血&補氣作個元氣美人【全圖解】
  • (二手書)搞定MC:補血&補氣作個元氣美人【全圖解】
  • (二手書)搞定MC:補血&補氣作個元氣美人【全圖解】
  • 商品編號:p0699140958960
  • 店家貨號:11305482363
  • 購買人次:1
  • 銷售件數:1

本店促銷活動

(二手書)搞定MC:補血&補氣作個元氣美人【全圖解】

照顧好女性卵巢,不煩躁、不痛經、延緩衰老; 調理女性MC,讓妳變美‧變瘦‧變年輕...

網路價
280元 100元 約可獲得超贈點: 1 點
付款方式 同樣上網買.刷它賺最多.馬上辦賺800 週二限定.刷台新單筆滿1288送100
刷卡紅利折抵 接受20家銀行
  • 信用卡 接受信用卡刷卡
  • ATM轉帳 接受ATM轉帳付款
  • 全家付款取貨 全家付款取貨
交貨方式
服務承諾
  • 商品詳細說明
分級標示普級
二手書備註 : 無畫線註記
出版日期:2012-09-13
作者:張妍
出版社:養沛文化
ISBN/ISSN:9789866247552
裝訂:平裝
內容簡介:
照顧好女性卵巢,不煩躁、不痛經、延緩衰老;
調理女性MC,讓妳變美‧變瘦‧變年輕!

女性生理期跟著女生約四十年的時間,從女生青春期、成熟期、更年期、停經期,每次的月經就是女性最重要的生理指標,月經正常即代表身體健康,是女性最重要的好朋友。但沒有適當的保養很容易讓卵巢提前閉經,造成女性身材變型、皮膚乾燥、甚至卵巢病變!

【正確觀念照顧好卵巢】

★月經延遲是內分泌失調,應補腎調脾!
★指甲的半月型是氣血的重要表徵!
★不當節食將造成雌激素減少
★久坐會讓卵巢缺氧,造成疾病!

【不痛經、延緩閉經】

★黑色食物可保腎氣強健,不易有生殖系統問題!
★冥想可以擊退更年期潮熱!
★黑芝麻花生糊淡化黃褐斑!
★按摩乳中穴,就能讓乳房堅挺!
★振腹法緩解生理期痛經!
★按摩淋巴結有助於預防生理期長痘!

氣血是人體的能量,如果氣血充盈,則身體就健康有活力;如果氣血虛弱,則身體各器官就無法得到營養。本書以天然的方式保養女性的卵巢,透過飲食、運動、按摩的調理,讓女性補血、補氣,保持健康、青春、窈窕,不痛經、不煩躁、延緩衰老,以不吃藥的方法度過生理期的每個階段。

純天然生理期保養!連美女醫師都推薦!
現在就做個元氣美人吧!
作者簡介:
張妍
北京理工大學生物化學與分子生物學碩士,多年從事疾病與人體免疫系統的研究工作,著有《你所知道的都是錯的——關於常見病》、《老年癡呆離你不遠》、《年輕十歲的養生術》、《老祖宗教你的自然養生方》等書。



審定者簡介

廖婉绒
【現任】
台北市御絨中醫診所院長
御美醫漢方醫學美妍中心主任
御美醫聯盟體系 研發總顧問
【經歷】
前台北市立聯合醫院中醫院區醫師
新光醫院專任物理治療師
御丰中醫診所總顧問醫師
各大媒體專家顧問
講座主講人、作家
【學歷】
中國醫藥大學 中醫研究所碩士班研究
中國醫藥大學 學士後中醫學系畢業

美國哈佛醫學院麻州總醫院 物理治療研究所碩士班研究
中山醫學大學 復健醫學系物理治療組畢業
【著作】
《吃補自然食療法》、《廖婉絨教你吃出好孕來》、《OL美人36計》、《魔力28天--享瘦美人飲》、《女中醫才知道的青春秘方》、《你沒有理由瘦不下來》
目錄:
Part1 要想身體好,先從月經調
第一章 遠離惱人的經前症候群
.工作、家庭、學習……好煩躁
.從疏肝健脾理氣入手
.如何擺脫經前症候群的困擾
第二章 你的月經「出軌」了嗎
.怎樣辨別月經是否失調
.月經不調有何影響
.月經不調心身自療法
.對症下「藥」將經期小問題一網打盡
第三章 週期穩定了,但痛經又來了
.為什麼還有痛經?
.痛經了,先檢查你的生活習慣
.幾個小偏方助你輕鬆擺脫痛經
第四章 生理期,助我美麗一臂之力
.有氧瑜伽,生理週期的慢節奏減肥
.不可錯過的絕佳豐胸期
.生理週期美肌物語
.女人問題Q&A
Part2 保養卵巢,維護青春
第一章 隨時隨地的卵巢保養,讓停經晚一點
.護好卵巢,讓衰老延遲
.二手菸,卵巢的隱形殺手
.少坐一點,避免「卵巢缺氧」
.中醫師教你保養卵巢
. 瑜伽,讓卵巢永保青春!
第二章 迎接四十,你準備好了嗎
.三十歲,你的雌性激素正在撤退
.養心養身,延緩更年期
.三十歲女性的保養悄悄話
第三章 更年期最怕遇到的月經問題
. 難以忍受的潮熱
.飲食
.功能失調性出血
.更年期的月經紊亂
第四章 隨時開始養氣色
.為什麼要補血補氣
.四招教你看出氣血虛實
.補血養氣常見食物
.四季補血養氣食譜
Part3 安度停經期,永保美麗
第一章 停經,過渡期間的預兆
.你知道停經的過程嗎?
.停經,到底離你有多遠?
.漫長的過渡期,你要做些什麼
第二章 停經前最後的調養
.停經前你要知道的十件事
.停經前不同女性的飲食要點
.經常運動,活絡你的骨頭
第三章 停經了,還能做些什麼
.停經後不可忽視的問題
.停經後的飲食調養
.從停經日起,開始新的旅程
.停經後的四季運動套餐
.停經後常見疾病的教戰守則
.女人問題Q&A
商品說明
  • 9.6 店家滿意度
  • 1.2 出貨天數
  • 0.7 回信天數
  • 1.4 缺貨率%

消費者滿意度:9.6

商店滿意度

平均服務品質

出貨速度:1.2
回信速度:0.7
缺貨率:1.4 %

近一週瀏覽次數:86354

本店商品搜尋

商品名稱 店家貨號

價格範圍  ~ 

本店全部分類

全部商品(436388)

注目新書(3096)

【2018小開學】單書5折起(4520)

【文具百貨小開學】選品75折起(343)

【文具百貨小開學】品牌館優惠ing(218)

【2018時報暢銷書展】任選兩書再95折(565)

【2018理財學堂】單書66折起(393)

【情人節情慾寫真選品】(55)

【新制多益】特價6折起(369)

【紅螞蟻財經書展】75折起(29)

【人人遊世界】任選兩書再95折(32)

年之初,「健」本善(758)

【打造夢想屋】日雜MOOK 9折起(116)

【除舊佈新年節展】百貨79折起(33)

『萌』雜誌推薦(73)

【春光全書系】滿599現折50(70)

【奇幻基地全書系】滿599現折50(136)

【遠流全書系】特價5折起(528)

【2018時效商品特展】(87)

【2018 Mojito狗貓月曆】(3)

【MOOK 開運有法寶】(36)

【國內外流行雜誌 歐爸、女神集合】2本79折起(82)

【小天下全書系】75折起!(427)

【聖誕繪本禮物展】最低66折!(1291)

【卡通角色2018年曆】維尼、史努比、米奇!(32)

【Disney TSUM TSUM大集合!】(15)

日文MOOK(1564)

【二手書】低價猛虎區 下殺49元↘↘↘(5301)

【二手書】淘寶區│單一價x好折扣(3644)

【二手書滿699折$50】暢銷書十大類推薦懶人包(2923)

【二手書】冬天來了,健康卡要緊(3621)

中文書(101418)

中文雜誌(1398)

歐美雜誌(915)

創意生活|創意文具(2037)

創意生活|生活雜貨(2082)

唱片CD(356)

二手中文書(325362)

二手簡體書

回頭書

熱賣相關品

(購買這件商品的人,通常也會購買下列商品。)

TOP
[x]
[x]

加入收藏清單

商品名稱:
標籤:(非必填)

你還可新增 個標籤 (每次新增限輸入一個,每次限10個字)
您可自訂標籤,方便資料分類與管理

常用的標籤:
資料傳輸中.