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【Life Plus 熟年誌】第2期 2012年5月號
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【Life Plus 熟年誌】第2期 2012年5月號

60歲高齡開始學攝影 野鳥阿嬤的逐夢人生

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  • Life Plus熟年誌,一本全面探討熟齡議題的生活雜誌。
  • 從健康醫療、投資理財、退休規劃、休閒生活、人際關係、兩代溝通、旅遊移居,全方位與您一起面對未來,一起茁壯,與讀者共同打造熟年C型人生,追求自我實現的二次青年生活。





【本期封面故事】


封面故事:我的拍鳥媽媽

二○○二年,一個臺灣阿嬤邱盧素蘭以六十歲的高齡開始學攝影,憑著對鳥兒的熱情克服種種困難,成了生態攝影界最知名的「野鳥阿嬤」。十年來,她的背後始終有個重要推手,就是兒子邱銘源,他為母親建立網站、寫書,讓野鳥阿嬤的逐夢人生,成為激勵人心的精采佳話。

 

其他精彩單元:

本月首選──媽媽的堅持 主婦聯盟反基改食品的故事

  過去三十多年的急速現代化、工業化、市場商品化,進入大量消費時代的台灣,付出了什麼代價?基因改造(簡稱「基改」)食物及再製品充斥消費者的日常生活,比起歐美國家,我們更常直接食用豆類及榖類製品,該如何免於食的恐懼?「台灣主婦聯盟生活消費合作社」現任理事主 席黃淑德 女士一一細數。

 

特別企劃:給我乾淨的尊嚴 到宅沐浴服務

  二○○六年,嘉義聖母基金會赴日觀摩,決定引進這項照護服務。藉由內政部公益彩券回饋金的補助與民間團體的贊助,基金會根據臺灣的法規打造車體、引進日本的專業器材與沐浴技術,建置出臺灣第一臺到宅沐浴車,並於二○○八年正式啟用上路,藉由專業的奧援,同時兼顧臥床患者生理與心理的健康,也提供家屬喘息的空間與心理上的助力。

 

要健康:老人為何暴走?如何處理老年情緒問題

  根據內政部統計顯示,臺灣六十五歲以上老年人口數目約有兩百萬,老化指數達百分之六十九‧九七,至民國一百二十年,每五個人當中就有一位老年人。而隨著年齡的增長,生理、腦部以及體力上的退化,很多老年人情緒開始出現障礙,嚴重者甚至以自殺或打人發洩情緒。本文將從老人生理、心理等各種層面探討老人為何情緒失控;此外,更要告訴大眾面對長者情緒失控時,該如何尋求協助,以避免悲劇發生。

 

談運動:有慢樂騎人生

  大多數的運動都是好活動,適當適量的活動就應該能融入日常生活中,才能容易持續成為生活的一部分。但過與不及的運動方式往往會造成身體運動傷害,或無益於人體累積日常生活能量。本月《談運動》邀請台灣綠色旅遊協會副祕書長林惠忠,為大家介紹慢騎的好處,放慢了重新檢視自己的日常生活,將樂趣元素轉換成生活的動力,才有機會燃起實現內心追逐的熱情,突破自己不受年齡限制,去探索生命中無窮盡的種種可能夢想!

 

好生活:全齡住宅,零到一百歲住起來都安心!

    什麼是「全齡住宅」?「全齡住宅」是一種涵蓋各年齡層生理需求,以「通用設計」為核心,讓零到一百歲的使用者,都可在其中安心居住、享有自主生活的住宅。國內人口老化速度飛快,加以房價居高不下,家庭組成從過去以核心家庭為多,漸有回到三代同堂的趨勢,敏感的房地產市場即反應出民眾的需求,開始出現「全齡住宅」的討論,強調符合老、中、少三大年齡層適用的「全齡住宅」,勢必成為未來臺灣住宅的主流型態。

 

賞藝文新作登場:初探歌劇——貼近生活的身心靈饗宴

  本月賞藝文單元與MUZIK古典樂刊合作,推出了《古典樂視界》的新單元。若說與歌劇的距離感,乃來自對西方文化的陌生感,那麼洋片,不也產自西方國家,卻沒有人認為看洋片有門檻。即使偶爾看了一部不太理解的電影,也無傷大雅,不影響看下部戲的熱情。不過,本月就要透過誕生於一六○○年音樂史上第一部歌劇《尤利迪斯》(Euridice)來重新定義你對歌劇的看法。初探歌劇,您會發現其實它一點也不陌生……

【編輯的話】

五月,是屬於母親的月份,熟年誌有許多跟母親相關的故事跟大家分享。

 

拍野鳥而聞名的素蘭阿嬤,十八歲隻身離家上臺北,在一家照相館當學徒,因而在心裡種下了對攝影的熱愛。不過基於現實考慮,阿嬤後來改學美容美髮,開了一間理容院。直到六十歲,在兒子的鼓勵下才又重拾攝影的樂趣。

 

熟年圓夢,素蘭阿嬤爆發了超乎常人的熱情,短短數年接連獲獎,更出版了公益作品《素蘭阿嬤的鳥圖鑑》,成為臺灣中小學的免費生態教材。素蘭阿嬤的故事,不但是熟年圓夢的絕佳範例,兒子邱銘源對媽媽的支持,更值得每個人借鏡,如何支持父母熟年圓夢,給予鼓勵跟支持,是為人子女者最好的孝行。

 

八十五歲的盧燕回台演出舞台劇《不可兒戲》,當年盧燕三十一歲已是三個孩子的媽進軍好萊塢踏入演員之路,便是因為母親的支持與鼓勵。無論是兒子支持媽媽,或是媽媽支持女兒,這些親子間彼此扶持的人生故事,都值得我們好好學習。

 

媽媽的力量很大,本期熟年誌做了反對基因改造食品專輯,看一群媽媽、一群主婦,如何為了捍衛家人的飲食安全,在全球基因改造食品,龐大的政商壓力下毫不退縮、努力奮戰。或許,留給子孫一個健康的飲食環境,是我們所有熟年朋友可以共同努力,留給下一代最好的禮物。

 

在五月,這個母親的溫馨月份,我們不但自己的人生要圓夢,更要在種種黑心食品的醜陋現實裡,發願實現一個飲食無虞的大夢。

 

總編輯  陳梅毛


【目錄】


【編輯室報告】
親子扶持 熟年圓夢 陳梅毛

專欄Columns     

        P.10              火炬集】癌症驚魂記                         彭明輝

              P.12              資深白目的遲怠專欄】新時代的遺囑          馮光遠

              P.14              給奶奶】外婆的滷肉                        貝莉

封面故事Cover Story    

              P.16              我的拍鳥媽媽 邱盧素蘭與邱銘源的逐夢十年    夏以言

特別企劃            Special Delivery

              P.24              媽媽的堅持 主婦聯盟反基改食品的故事        何曼莊

              P.32              你願意留給下一代健康的食物嗎?              何曼莊

近趨勢In Future

              P.33              給我乾淨的尊嚴 到宅沐浴服務                夏以言

              P.40              誰來上門嚕啦啦? 臺灣到宅沐浴資源一覽      夏以言

              P.42              熟年樂活休閒趨勢                            蘇維杉

              P.46              休閒遊憩享健康、樂活高齡真幸福              君彰

熟人物People

              P.50              從不兒戲 華裔巨星盧燕的「80後」人生          盧燕

懂理財Money

              P.54              當我們同「債」一起                           趙坤麟

要健康Health

              P.56              看醫看】高齡者該打哪些疫苗呢?              陳亮恭

              P.58              飲食的態度                                    王惠珀

              P.60              老人為何暴走? 如何處理老年情緒問題?        Jannet

              P.66              醫藥新知                                      井楷涵

           P.68              美魔女養成術】逆齡俏媽咪                     李冠儀

              P.72              母親節醫美大商機 安全抗老要小心!            編輯部

成熟愛Sex & Love

              P.74              熟年男女不思議對性執著也是對愛執著         劉黎兒

玩運動Sport

              P.76              有慢樂騎人生                                 林惠忠

            

P.84

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