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【Life Plus 熟年誌】第13期 2013年4月號
  • 【Life Plus 熟年誌】第13期 2013年4月號
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【Life Plus 熟年誌】第13期 2013年4月號

打造熟齡第二人生 生活再加分

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【本期內容簡介】

熟年專題:歐吉桑的堅持

歐吉桑,一群長年在社會中打滾淬煉出來的熟年男性,舉手投足之間,人生菁華顯露無遺,個人風格立現。本期《熟年誌》為您專訪小野、柯一正、簡志忠三位熟年歐吉桑,他們在共同的世代裡,各自經歷小時候看打拳賣膏藥的街頭表演,了解城鄉的文化差距,當事業有成行有餘力之時,他們全心投入「紙風車319鄉村兒童藝術工程」的工作,將媲美國家戲劇院的表演帶到各個鄉鎮演出,獲得孩子滿足的笑容;今年初,「紙風車368鄉鎮市區兒童藝術工程」再度啟航,鄉鎮區域重新劃分,時間可能要拉得更長,但這些歐吉桑卻始終不變,「發動地方的力量鼓勵捐款,到處奔波將離鄉打拼的熟年人帶回家鄉,就是要將創意、美學與戲劇,帶到全臺灣每個角落」,因為這是他們的信念,歐吉桑的堅持!

特別企劃:不丹的長壽健康計畫──來自京都大學的第一手報導

「全世界最幸福的國家」是大家對於不丹最常聽到的描述。不丹政府為了迎接高齡社會的到來,於二○一一年與日本京都大學松林公藏教授的研究室簽訂「不丹高齡者的長壽健康計畫」,以「增強身體健康,降低因生活習慣不良而生病,支持不丹的幸福治國理念」宗旨,共同創造出一個適合不丹老人的生活環境以及社會機構。或許大家對於臺灣即將面臨的高齡化社會感到緊張,但藉由日本、不丹的經驗,了解生命的延長不再是個問題,如何延緩老化,如何老得健康並且不失去自己的價值,才是大家應該重視的。

熟人物:終身口琴志工謝和樹

到底是什麼魔力?讓臺北市關渡國中「樂齡學習中心」五樓的活動教室內,擠滿七、八十位銀髮長輩齊聚一室,或哼、或唱、或跟著節奏一起打拍子呢?原來是「口琴達人」謝和樹的現場表演。謝和樹是中年以後半路出家的口琴樂師,因從事老人照顧後,深刻體悟口琴可以散播歡樂,讓病患暫時忘記身體的病痛,更因此發願要成為終身的口琴志工。本期將帶領大家進入謝和樹的口琴世界。

要健康:對抗老化,永不嫌遲 健腦投資計畫

隨著年齡的增長,人體某些功能會逐漸老化。而人體總司令──腦部,卻會比我們外表前開始退化,若沒有計畫性地照顧和保護它,它在二十歲開始率先「抗議」。本期將由耕莘醫院精神科主任楊聰財醫師與大家分享五項符合腦科學真道理的「健腦投資計畫」,讓大家的大腦一起變年輕!

好生活:散文家簡媜的老年書寫 向生命投下終極叩問

散文家簡媜運用適度的喜感在新作《誰在銀閃閃的地方,等你》裡侃侃談及「老、病、死」的生命議題,以「前中年」的身分,扣問生死;同時也提出中年要為有「價值」的事努力,不要追求「價格」;透過這樣的分享,讓更多人可以有勇氣及早準備「終」生大事以及思考具體的老後生活。

【編者的話】

慈悲,熟年的智慧
記得今年初從電視和報章媒體上得知,「紙風車319鄉村兒童藝術工程」又要再啟動的消息。跑了五年,好不容易完成了整個計畫,卻又在休息一年後再度出發,這次變成368個鄉鎮,預計將要七年才能完成。我心想這究竟是什麼樣的精神,是上癮?還是發瘋?俗話常說:「人憨,憨一遍而已。」可見這其中一定事有蹊蹺。

為了解開這個謎團,我們陸續訪問了參與其中的幾位歐吉桑──小野、柯一正、簡志忠,試圖想找到讓他們堅持下去的動力,卻意外地在他們身上看到一種熟年的慈悲與智慧。

對戰後嬰兒潮中出生的四、五年級生而言,不管是在臺灣哪個角落,卻意外地有著差不多的窮困經驗與奮鬥故事,才有今天的一番成就。進入熟年後,他們開始回顧人生,究竟哪件事情是值得一輩子驕傲的成就;或是如同剛出版《誰在銀閃閃的地方,等你:老年書寫與凋零幻想》的作家簡媜,用慈悲與智慧的心情來面對熟年,慢慢清空堆積在心理角落的尖碎雜物。

在長年累月的生活經驗中,熟年朋友總是習慣用精準的眼光來看待事物,凡事計較得失獲利,而顯得不夠友善。但這些精準的腦袋,敵不過孩子天真的質問:「你們什麼時候再來?」孩子們無邪的笑容,是歐吉桑們不得不再度啟動的原因,也許到處奔波折騰著,卻還想再為故鄉或孩子們做點事。

我喜歡簡志忠說的一句話,「用慈祥來代替精明。」面對熟年,放下得失計較,反而更能看清事情的本質,了解什麼才是生命中最重要的,即使看起來像是對著風車揮舞長矛的唐吉軻德那般不切實際,卻更能貼近理想的本質。

進入一週年的《熟年誌》,也大膽的嘗試將封面進行改版,並將陸續推出一些的講座與活動,願能讓每位熟年朋友感受到更具意義的第二人生。

總編輯 呂靜如

【目錄】

編輯室報告

慈悲,熟年的智慧◎王郁燕

專欄Columns

【熟年男女不思議】歐吉桑的美學 活得瀟灑、活得俏◎文/劉黎兒
【黃越綏的燦爛餘暉】「穿著得宜」是熟年新生活運動◎文/黃越綏
【許醫師熟年診察室】定期健檢好不好?◎文/許達夫
【藝術逍遙遊】藝術與情慾──雷諾瓦晚年的裸女畫◎文/鴻鴻
【理財研究所】「拋棄繼承」知多少?◎文/趙坤麟

熟年專題 Mature Specials

【歐吉桑的堅持】簡志忠玩心未泯 充滿彈性的正向人生◎文/李奕昀 攝影/張裕民
【歐吉桑的堅持】柯一正的熟年人生觀 為孩子種下愛的種子◎文/廖偲妤 攝影/張裕民
【歐吉桑的堅持】小野用快樂取代道理 以熱情點燃夢想◎文/李奕昀 攝影/張裕民

特別企劃Special Delivery

東京孫旅◎文、攝影/乾祐綺 譯者/吳秀緣
當我們也老去,父母怎麼辦?  談二老的照顧問題◎文/陳維萍
不可不知的熟年理財風險◎文/張兆康
不丹的長壽健康計畫──來自京都大學的第一手報導◎文/陳玟玲

20年後,我們留給子孫什麼?Beautiful Mind

品質不良的核四──臺灣民眾何能安全?◎文/李奕昀 攝影/Morgan、張裕民

熟人物People

終身口琴志工謝和樹◎文/王梅 攝影/張裕民

要健康Health & Beauty

醫藥新知◎文/編輯部
對抗老化,永不嫌遲 健腦投資計畫◎文/楊聰財、魏兆玟
生活規律健康吃 拒絕糖尿病!◎文/謝琇芳
女中醫教你的居家調養術 輕鬆解決常見的熟年問題◎文/廖偲妤 攝影/張裕民

慢飲食Food

從吃開始──幸福農莊的自然耕食◎文/廖偲妤 攝影/陳佩娟

好生活Life & Houses

散文家簡媜的老年書寫 向生命投下終極叩問◎文/李奕昀 攝影/張裕民
簡單快速的換季衣物整理術◎文/陳映如
夏季爽口開胃菜 輕鬆栽好收成◎文/陸莉娟 攝影/陳坤燦
寵愛媽咪 禮物大方購◎文/編輯部
媳婦和樂不過招 成為現代好婆婆,妳準備好了嗎?◎文/趙翠英

傳承的記憶Legacy

百年筆齋風華,創意展新容 製筆老商號,致力求新求變◎文/謝孟璇 攝影/張裕民

輕旅行Travel

印度驚艷 難忘的聖境謎城◎文/陳師蘭 攝影/林許文二
亞特蘭大一日輕旅遊◎文、攝影/徐人英

賞藝文ART & Culture

熟齡電影院
【古典樂視界】成熟狂放的新探戈◎文/李明蒨
【閱讀書】醫生,不醫死:急診室的20個凝視與思考
      多少才夠?:重新定義你對財富的看法

放送頭 Breaking News

熟年生活情報 好玩好康報你知◎文/編輯部

愛分享Love Share

熟年愛創作◎文/編輯部

【雜誌簡介】

關於熟年誌

《熟年誌》是一本全面探討熟年議題的快樂生活誌。從健康醫療、投資理財、退休規劃、休閒生活、人際關係、兩代溝通、旅遊移居,全方位與您一起面對未來,一起茁壯,與讀者共同打造熟年C型人生,追求自我實現的二次青年生活。

「財富跟健康只是手段,快樂才是目的。」熟年誌以這樣的理念,不同於坊間著重醫療與投資的銀髮雜誌,而是著重築夢、追夢,品味與樂趣的生活層面;從健康醫療、投資理財、退休規劃、休閒生活、人際關係、子女教育、旅遊移居等各面向,全方位與讀者分享生活的快樂方程式,讓讀者在熟年拾回生活樂趣,享受人生美好幸福。

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