低GI飲食全書2【詳解實踐版】
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低GI飲食全書2【詳解實踐版】

作者:柳秀乖
出版日:2016/12/29
ISBN:9789869369282

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內容簡介:

健康專家教您均衡攝取六大類食物,透過健康攝取「營養素」降低積存在身體有害脂肪及膽固醇,進而遠離慢性疾病與肥胖問題, 阻斷疾病發生危機,恢復正常體質與健康生活。



作者介紹:

柳秀乖

近幾年來致力研習防癌、抗癌及各種慢性病的飲食療法。受邀為本書設計並示範食譜,期能讓讀者輕鬆烹調,就能吃得美味又健康。

現任
財團法人乳癌防治基金會營養保健講師

經歷
資深護理師/台北護理學院附設醫院護理臨床工作/美國惠氏藥廠營養品事業處營養諮詢服務/女青年會愛心服務隊社區醫療保健講師

暢銷著作
《減脂肪 降血糖低GI飲食全書》、《癌症飲食全書》、《癌症素食全書》(原水文化出版)等。

相關著作
《抗癌防癌素食全書》
《減脂肪降血糖低GI飲食全書【全彩圖解暢銷分享版】》
《癌症飲食全書(附別冊增訂版)》
《減脂肪降血糖低GI飲食全書》
《癌症素食全書:化療期&恢復期飲食處方》

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