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全民健身運動-跆拳有氧防禦技巧及反擊動作跆拳有氧基本搏擊DVD 贈兩片優質DVD

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商品特色:

 從入門新手近接到專業健身,教妳利用最自然的肢體動作,鍛鍊出健康右完美的曲線,藉由健身訓練,促進肌肉群的控制力、韌性,增強肌耐力,活化關節,提高身體彈性,健身的練習,可增加靈活性、力量與反應...

產品規格:

光碟規格:DVD
片長時間:約50分鐘
發音語言:國語發音
字幕選擇:中文繁體字幕
產品附件:正版盒裝

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